Jelly của bột yến mạch - dưỡng izotovsky Nga

mảnh yến mạch, mà thường hay còn gọi là "Hercules", là một sản phẩm rất hữu ích. Món ăn của họ giúp đỡ để thoát khỏi nhiều bệnh và chữa lành cơ thể nói chung. tính chất đặc biệt là chữa bệnh thạch khác với mảnh yến mạch. uống kỳ diệu này được tạo ra bởi Tiến sĩ Izotov, dựa trên công thức nấu ăn của tổ tiên chúng tôi.

Xét cho cùng, vào thế kỷ XVI, bột yến mạch là một trong những phổ biến nhất các món ăn của ẩm thực quốc gia Nga và được coi là một công cụ tốt cho việc điều trị của lá lách, gây lúc đó được gọi là "selezenochnika". Nhưng theo thời gian, người già công thức đã bị lãng quên. Nó chỉ là vào đầu thế kỷ XX bác sĩ-nhà virus học V. Izotov nghiên cứu công thức cổ xưa và một số tiên tiến, cung cấp thường xuyên ăn như một phép lạ chữa bệnh cho tất cả mọi người. mảnh Kisel yến mạch được biết đến ở phương Tây là "dưỡng Nga" và đặc biệt phổ biến trong số những người quan tâm đến sức khỏe của họ. Sau khi lấy nó một cách thường xuyên, ở nơi đầu tiên, bạn có thể được chữa khỏi các bệnh của đường tiêu hóa, vì thức uống này chứa giá trị vi khuẩn axit lactic. việc sử dụng nó cũng cung cấp cho sự bùng nổ năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch một tác dụng có lợi trên tình trạng của tóc và da. Làm thế nào có thể nấu một bánh pudding bột yến mạch? Để làm điều này, trước tiên bạn phải tạo ra một tập trung từ mà sau đó sẽ được ủ nước giải khát.

Chuẩn bị thức ăn tinh

1. Hãy bình 5 lít và đổ nó vào 3 lít đun sôi nhiệt độ nước 30-35 độ.
2. Các bột kiều mạch jar vsypte "Hercules" (500 gram) và đổ sữa chua (100 g). Đậy nắp, bọc và địa điểm ở một nơi ấm áp (ví dụ, gần pin). Trong vòng 24-36 giờ quá trình lên men sẽ đi.
3. Sau đó lọc lớn thông qua một colander hoặc strainer (lỗ đường kính 2 mm) khác jar lăm-lít. Dày, được thu thập trong một bộ lọc, khuấy mạnh mẽ, rửa sạch với nước lạnh. Dung dịch thu được vào ngân hàng nên được bao gồm 1 phần của bột và 3 phần của chất lỏng.
4. Thời gian nghỉ hàng loạt lọc trong thùng đựng nước thải cho 16-18 giờ. Sau đó nó tẩy tế bào chết ở hai cấp độ: top - lỏng, đáy - lỏng. Cẩn thận loại bỏ các ống bằng phương pháp phần trên. Tầng dưới còn lại - bột yến mạch tập trung.
5. Đổ dung dịch vào bát nhỏ và đặt trong tủ lạnh, nơi nó có thể được lưu trữ không quá 21 ngày.

Chuẩn bị thạch

Đáng chú ý là các công thức đề xuất có thể thay đổi, tùy thuộc vào khẩu vị của bạn. Theo thời gian, thường xuyên chuẩn bị một thức uống, bạn sẽ tìm thấy bạn tỷ lệ phù hợp nhất.

1. Mất 5-10 muỗng ăn uống tập trung và trộn trong nước lạnh (500 ml).
2. Ở nhiệt độ thấp, khuấy liên tục với một thìa gỗ, đun sôi trong năm phút cho đến khi dày.
3. Thêm bơ, dầu hoặc hướng dương dầu ô liu và một chút muối. Jelly đã sẵn sàng!

Đó là khuyến cáo để có trong các hình thức nhiệt cho bữa ăn sáng, cùng với bánh mì đen. bột yến mạch Izotovsky trên menu bao gồm chế độ ăn khác nhau để giảm cân và cải thiện sức khỏe.

chế độ ăn uống hàng tuần để bột yến mạch và kiều mạch

Bản chất của chế độ ăn uống này là phép ăn cơ bản chỉ là ngâm hoặc hấp "Hercules" và kiều mạch. Đôi khi sử dụng cháo đun sôi với hoa quả bổ sung và thạch mật ong và bột yến mạch. Với chế độ ăn uống này, bạn sẽ mất một tuần lên đến năm đến bảy kg. chế độ ăn uống này là khá khó khăn, như các sản phẩm đã được phê duyệt không ăn nhiều ở tất cả mong muốn. Vì vậy, trước khi bạn chấp nhận rủi ro để cố gắng tưởng tượng của phương pháp này làm sạch cơ thể, nó là cần thiết để tham khảo ý kiến bác sĩ. Để bắt đầu, hãy cố gắng làm một ngày một tuần dỡ, theo các quy tắc của chế độ ăn uống.

Ăn các bữa ăn được chuẩn bị theo công thức nấu ăn dân gian! Đó là ngon và khỏe mạnh!