Làm thế nào để nấu một phi lê của pollock trong multivarka: công thức nấu ăn với hình ảnh

Như được biết, Pollack là cá rất hữu ích và ngon. Do đó, sản phẩm này là rất phổ biến ở nước ta. Pollack làm giảm mức độ đường trong máu của chúng tôi, có tác dụng tích cực đối với hệ tiêu hóa, nó giúp cơ thể hấp thụ chất sắt. Tổng cộng 100 gram cá đáp ứng nhu cầu hàng ngày của iốt. Các chủ đề của bài viết hôm nay sẽ được philê cá minh thái, công thức nấu ăn với hình ảnh mà chúng tôi muốn mang đến sự chú ý của bạn. Và chúng tôi sẽ không về làm thế nào để nấu cá bằng các phương pháp tiêu chuẩn, và làm thế nào để làm điều đó bằng những người giúp đỡ bếp gọi multivarka. Vì vậy, nếu bạn là chủ sở hữu tự hào về đồ dùng nhà bếp này, hãy chắc chắn để đọc bài viết đến cùng.

Pollock philê: công thức nấu ăn trong multivarka với pho mát

Cá nấu theo cách này, một nuôi dưỡng rất ngon, hương vị, và chất dinh dưỡng. Nó sẽ đi một cách hoàn hảo với nhiều món ăn phụ, đặc biệt là gạo. Để chuẩn bị philê cá minh thái trong multivarka chúng tôi ponabodyatsya sản phẩm sau: nửa kg philê cá, cà rốt, hành tây, khoai tây, và hơi nước ounce miếng pho mát.

quá trình chuẩn bị

Con cá được cắt thành nhiều phần, mùa với muối và để lại trong một thời gian ngắn. Làm sạch và nước súc rau. Khoai tây và cà rốt vào một xay vắt. Hành tây cắt thành vòng mỏng. Chia pho mát trên một vắt. Tiến hành để đặt các thành phần trong bát Multivarki. Ở dưới cùng của tiền đổ một số dầu. Sau đó, thêm hành tây, khoai tây và trên đầu trang. Muối và gia vị rơi vào giấc ngủ để khẩu vị của bạn. Đặt miếng philê cá, rắc chúng với pho mát và sau đó - grated cà rốt. Một lần nữa, muối và thêm gia vị nếu muốn. Bật chương trình "Nướng" và chuẩn bị một phi lê cá minh thái trong multivarka trong vòng 20 phút. Sau đó chọn chương trình "nóng" và rời khỏi món ăn cho người khác mười lăm phút. Sau đó, cá ngon của chúng tôi đã sẵn sàng phục vụ.

Làm thế nào để nấu một phi lê của pollock trong multivarka "Redmond"

Nếu bạn quyết định điều trị cho mình và gia đình quý vị ngon, thơm và rất hữu ích món cá, sau đó chăm sóc về sự hiện diện của các sản phẩm sau: philê cá minh thái, pho mát, cà rốt, rau thì là, kem chua, mayonnaise và muối và gia vị để khẩu vị của bạn.

Hướng dẫn chuẩn bị

philê cá cẩn thận của tôi, cắt thành từng miếng vừa và đặt trong một cái chảo Multivarki. Thêm mayonnaise, kem chua, muối và gia vị. Cà rốt cắt nhỏ vào một vắt tay và thì là tinh chop. Sau đó, đặt ra trong chảo rau Multivarki. Thêm phô mai bào lên trên. Bật chế độ "Multipovar" và chuẩn bị cho 20 phút ở 100 độ. Một phi lê ngon của pollock trong multivarka đã sẵn sàng! Cá nấu theo cách này, đấu thầu rất, ngon ngọt và ngon. Để món ăn phụ lý tưởng của cô về gạo và salad rau tươi.

Pollock phi lê với cà chua và pho mát

Chúng tôi cung cấp cho bạn nhiều tòa án một công thức cho cá ngon này sử dụng bếp trợ lý tuyệt vời. Đối với món ăn này bạn cần chuẩn bị các sản phẩm sau: a nửa kg philê cá minh thái, cà chua lớn - 2 mảnh, một vài muỗng canh dầu thực vật, pho mát (cheese tốt nhất) - 250 gram nước cốt chanh, rau mùi tây, hạt tiêu đen và muối cho vừa ăn.

philê nấu pollock

Nếu cá bị đóng băng, nó nên được rã đông ở nhiệt độ phòng, rửa sạch với nước và khô. Sau đó cắt thành phần miếng. Thêm muối, hạt tiêu và một chút nước cốt chanh. Trong một cái chảo Multivarki đổ một ít dầu thực vật, và sau đó đặt ra các philê. Rửa rau. Cà chua cắt thành lát mỏng và mịn chặt các mùi tây. Chia pho mát trên một vắt thô. Trên miếng cá có trong bát Multivarki, đặt cà chua, thêm một chút muối và một chút mùa thu ngủ băm nhuyễn rau mùi tây. Chúng tôi đang bổ sung thêm các lớp cuối cùng của pho mát vụn. Đóng nắp, chạy chương trình "Nướng" và chuẩn bị những con cá trong nửa giờ. philê cá minh thái tinh tế có thể được cung cấp trực tiếp đến bảng với một trang trí theo hình thức nghiền hoặc cơm. Bon Appetit!

Pollack với khoai tây trong multivarka

Món này hóa ra rất độc đáo và ngon và một chút giống như một hầm hầm. Nếu bạn quyết định nấu một phi lê của pollock trong multivarka cách này, trước chăm sóc về sự hiện diện của nhà bếp các thành phần sau: 700 gram của phi lê cá, hai củ hành trung bình, 6-7 khoai tây, cà rốt, một nửa cốc sữa hoặc kem, một chút mayonnaise hoặc kem chua và dầu thực vật.

Chúng tôi tiến hành quá trình nấu ăn

Một hành tây cắt thành vòng nửa và làm sạch. khoai tây bóc vỏ cắt thành lát mỏng. Trong một cái chảo đổ Multivarki một vài giọt dầu thực vật, lây lan các vòng hành tây nửa và khoai tây chiên. Thêm hạt tiêu, muối, một mayonnaise ít hoặc kem chua. Sau đó ướm cắt thành miếng nhỏ philê cá minh thái. Một lần nữa, hạt tiêu, muối, và tùy chọn thêm gia vị. hành tây thứ hai mịn chặt, và ba cà rốt vào một vắt. Đây sẽ là lớp tiếp theo của chúng tôi. Lên trên đổ một nửa cốc sữa hoặc kem. Bật chế độ "Baking" cho phút 50-55 và đi về kinh doanh của họ. Tasty hầm đã sẵn sàng! Bạn có thể áp dụng nó vào các đường ống bảng nóng. Bon Appetit!