Cháo bột yến mạch

Bột yến mạch từ lâu đã được biết đến với đặc tính độc đáo của nó. sản phẩm ngon và tự nhiên này với niềm vui ăn tổ tiên của chúng tôi. Ngay cả những chiến binh La Mã cổ đại sử dụng nó trước trận đánh quan trọng. Kisel yến mạch cho họ sức mạnh và lòng dũng cảm. Nó chứa một số lượng lớn các vitamin và acid amin thiết yếu cho cơ thể.

Bột yến mạch - đó là công cụ cực kỳ hiệu quả để chống lại dysbiosis. tài sản quý báu này, ông là bắt buộc phải mô chứa trong đó, mà rất nhiều tạo điều kiện cho quá trình tiêu hóa và giúp bình thường hóa sự trao đổi chất. Kết quả là một độc tố ra nhanh chóng. Bởi vì tài sản này, nhiều người sử dụng chế độ ăn bột yến mạch. Không giống như một số loại thuốc, nó chỉ hoạt động trên các chất độc hại, đưa họ không có hại cho cơ thể.

Chứa vitamin bột yến mạch A, B, E giúp tăng cường khả năng miễn dịch, tăng trưởng, tăng cường xương, và vân vân. Các đồ uống có chứa các chất mà bình thường hóa nồng độ đường trong máu, mà là rất quan trọng trong việc điều trị bệnh tiểu đường.

Bột yến mạch có chứa một lượng nhỏ tinh bột. Khách sạn này được sử dụng trong điều trị viêm dạ dày và các bệnh thận. Sản phẩm này là một công cụ không thể thiếu cho ngộ độc thực phẩm. Trong điều trị các bệnh khác nhau của dạ dày cũng khuyên bạn nên sử dụng bột yến mạch.

Giảm cân có thể dễ dàng đạt được, sử dụng thức uống độc đáo này. Lời khuyên của ông để bác sĩ cho bệnh béo phì và các bệnh tim mạch khác nhau.

Nhờ có tính chất kháng khuẩn của yến mạch thạch được sử dụng trong thẩm mỹ. Nó được thêm vào các loại kem, mặt nạ cho da mặt và cơ thể. Nó có một dưỡng ẩm, làm dịu và làm mềm ảnh hưởng đến làn da trưởng thành và lão hóa. Thêm nó vào dầu gội đầu, bạn sẽ nhận được một công cụ tuyệt vời cho gội đầu.

Để làm cho thức uống tuyệt vời này, bạn sẽ cần tối thiểu các sản phẩm: một lít vú huyết thanh, 250 gram của Hercules mảnh, muối và đường. Tốt nhất là lấy huyết thanh của sản xuất trong nước, chứ không phải từ các cửa hàng.

Ngâm mảnh trong whey. Khối lượng kết quả đặt ở một nơi ấm áp và để nó ở đó trong một ngày. Chúng ta cần phải khuấy động thường xuyên và quan sát quá trình này.

Vào cuối ngày, bạn sẽ thấy rằng lên men ngũ cốc, và khối lượng kết quả tương tự như bột cho bánh kếp. Hãy gạc dày và gấp nó trong hai lớp. Đặt nó trên một cái bát và đổ thạch đến tương lai của bạn. Tất cả các chất lỏng phải ở trong bể. Khối lượng còn lại được gọi là trong gạc tsezhyu. Nó có thể được vứt bỏ hoặc nuôi một con vật cưng.

Chất lỏng thu được được đổ vào chảo. Bây giờ bạn cần phải thêm muối và đường. Nó cần phải hết sức cẩn thận, và đổ đúng số lượng. Khuấy và đặt trên lửa. trong khi liên tục khuấy, đun đến sôi. Tại thời điểm này, hãy thử trên những gì không bị phân tâm. Nhiệm vụ chính của bạn - để ngăn chặn sự hình thành của khối u. Nếu không, có được mớ hỗn độn không ngon miệng, giống như một keo.

Bột yến mạch nấu miễn là nó không giống khoai tây nghiền. Sau đó, nó là cần thiết để loại bỏ từ nhiệt và đổ vào một khuôn, mà trước đây đã được bôi trơn. Khi thạch đã nguội, đặt nó trong tủ lạnh để đổ một vài giờ.

Khi sản phẩm đã sẵn sàng, nó có thể được đưa lên bàn. Ăn nó theo những cách khác nhau. Thêm mật ong, sữa đặc, nước đường, và vân vân. Đây trí tưởng tượng không giới hạn.

Bột yến mạch được khuyến khích để sử dụng thường xuyên. Hãy chắc chắn để nấu ăn nó trước khi những ngày nghỉ. Sau lễ nặng nề, tiêu thụ quá nhiều thực phẩm (thường rất hữu ích), và đồ uống có cồn sẽ rất hữu ích để ăn bột yến mạch. Nó giúp trong quá trình tiêu hóa và làm giảm các bạn từ nhiều hậu quả khó chịu.