Salad trẻ em - nền tảng cho thực đơn của trẻ

Có gì để nấu ăn một đứa trẻ? Câu hỏi này thường dày vò người lớn, vì nấu ăn cho trẻ em là rất khó khăn, nó phải đáp ứng một số tiêu chí.

Trước hết, bạn cần phải chuẩn bị bữa ăn đa dạng, vì vậy mà đứa trẻ đã có thể để có được những cần thiết vitamin, chất dinh dưỡng và nguyên tố vi lượng có lợi.

Thứ hai, thực đơn của trẻ em nên có thiết kế ban đầu cần thiết, do đó trẻ quan tâm. Ví dụ, bạn có thể bố trí trên một tấm nhân vật nổi tiếng, bức tượng động vật và vân vân.

Thứ ba, đảm bảo thực đơn dành cho trẻ em là ngon.

Vì vậy, bữa ăn tốt nhất cho một đứa trẻ là con cái món salad. Cha mẹ cũng được khuyến khích để ước mơ, để chuẩn bị chỉ là một trình đơn như vậy. Chúng tôi có thể cung cấp một số công thức nấu ăn thú vị.

rau diếp bé ngọt ngào. bữa ăn như vậy có thể được điều chế từ bất kỳ trái cây, thêm chúng sữa chua, nước trái cây và sữa đông.

Salad "nhiệt đới". Cắt thành những miếng nhỏ của táo ngọt, đào và chuối. Nêm sữa chua và đặt nó trong một ly cao và đầu nó với whipped cream.

Salad "ngọt". Nó phải là một trăm gram đào đóng hộp cắt thành hình tam giác lớn. Thô dứa nhỏ cắt thành hai phần. Với sự giúp đỡ của một con dao, loại bỏ lõi và cắt nó các mảnh tương tự. Trộn một nửa cốc sirô từ jar với một lọ sữa chua ít chất béo và mùa với thay đồ món salad này. Đặt nó trong nửa dứa. Các món ăn hóa ra rất đơn giản, nhanh chóng, nhưng cũng ngạc nhiên ngon.

Salad "hữu ích." jar nhỏ của sữa chua, hai muỗng canh sữa đặc và một chút kem chua trộn với một nửa số gói phô mai. Thêm vào xà lách xắt nhỏ hạt nhân óc chó (năm mươi gam) và một số ít các nho khô. Cẩn thận xay. Đối với một đứa trẻ nhỏ cũng có thể làm điều đó trong một máy xay sinh tố.

rau diếp bé muối. Đối với việc chuẩn bị món salad không được khuyến khích sử dụng mayonnaise. Nó là tốt hơn để thay thế kem chua.

Salad "Miracle". Trên một đĩa lớn trong một vòng tròn bạn cần phải bỏ ra một trăm gram: đậu Hà Lan đóng hộp; nấu chín và bóc vỏ tôm; băm nhuyễn xúc xích hun khói; củ cải bào luộc, dưa chuột thái hạt lựu, ô liu vòng tròn. Ở trung tâm của đổ kem chua chất béo. Món này sẽ là một điều trị tuyệt vời trong kỳ nghỉ dành cho trẻ em.

Salad "Lion". Hai khoai tây luộc thô grate và đặt nó trên một tấm phẳng, tạo thành một bờm và khuôn mặt sư tử của. Bôi một lớp kem. Tiếp theo, hai trăm gram băm nhỏ nấu chín thịt và kem một lần nữa. Sau đó, hai bào trứng - kem - một trăm năm mươi gram pho mát grated - kem. Với sự giúp đỡ của cà rốt cắt nhỏ để tạo thành bờm. Từ một miếng ớt chuông để thực hiện một miệng bánh mì nâu - mũi của protein grated - mắt và mõm, cành cây xanh - học sinh, lông mi và ria mép, và lòng đỏ - tai.

Salad "sâu bướm Chúc mừng". Đun sôi mười quả trứng, tách lòng trắng từ lòng đỏ. Grate một trăm gram pho mát. Sau đó, thêm vào đó xé protein, kem chua, muối, khuấy và hình quả bóng nhỏ. Tinh grate lòng đỏ, thêm kem chua. Cuộn cùng hạt, kể từ protein. Ở dưới cùng của món ăn để đặt loại thảo mộc tươi, mô phỏng cỏ. Tiếp theo, chúng ta bắt đầu để tạo ra một con sâu bướm, xen kẽ những quả bóng, sau đó màu trắng, sau đó màu vàng.

salad trẻ em nóng của là tốt nhất để nấu mì ống. Bạn cần phải đun sôi hai trăm gram mì ống và gấp nó trong một cái chao. zucchini nhỏ cắt thành hình khối, chiên trong dầu, thêm đinh hương nghiền nát tỏi. Rau trộn với mì ống, hai muỗng lớn kem chua và rau thơm xắt nhỏ. Rắc với món ăn parmesan bào được khuyến khích.

bất kỳ đứa trẻ có thể nấu món salad sử dụng công nghệ này. Nó đủ để thêm thịt luộc, phô mai và các loại rau khác.

Bon Appetit!