Bí quyết cho củ cải.

Bí quyết cho củ cải xanh không chỉ thích hợp cho người ăn chay. rau ngon này hoàn toàn có thể bổ sung thói quen ăn uống của bạn. Củ cải từ lâu đã được coi là một sản phẩm rất hữu ích. Mặc dù nhiều bà nội trợ thậm chí không biết làm thế nào để nấu ăn củ cải ngon. thành phần khoáng vật là vô cùng phong phú trong rau này - là một loại axit amin, đường, chất xơ, carbohydrate, chất béo, protein, axit hữu cơ, tinh dầu, caroten, vitamin khác nhau, natri, sắt, phốt pho, canxi, magiê, kali và vân vân. Gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra một điều thú vị - một củ cải chứa rất hữu ích cho cơ thể con người một sulforofan chất. Bí quyết cho củ cải là lý do tại sao hữu ích trong con heo đất nấu nướng của bạn. rau này rất hữu ích không chỉ cho người lớn mà còn cho trẻ em.

Nếu bạn không biết làm thế nào để nấu ăn củ cải - nó không quan trọng, bởi vì nó rất đơn giản. kiệt tác ẩm thực thật sự có thể được tạo ra từ nó. Điều đầu tiên để cố gắng nấu một món súp ngon với củ cải. Bạn sẽ cần 110 gram thịt cừu hoặc thịt bò, 60 gram cà rốt và hành tây, 20g hạt tiêu, 45 gram cà chua, củ cải 190 gram, 80 gram khoai tây. Đã thịt chuẩn bị phải được chứa đầy nước và đun sôi. Hủy bỏ các bọt rồi cho vào một cái chảo hành tây băm nhuyễn, sau đó nó có thể để đưa cà rốt, cắt thành lát. Đằng sau cô - tiêu (hình bán nguyệt) và cà chua (thái lát). Khi kết thúc nấu ăn để duy trì trong khoảng 20 phút, đặt trong một khoai tây chảo và củ cải, cắt thành lát. 7 phút cho đến khi súp nấu trong nó, bạn cần phải thêm gia vị và muối. Phục vụ nó phải được với rau xanh thái nhỏ.

Có công thức nấu ăn cho củ cải, trong đó nó là thành phần chính. Dưới đây là một: lấy 250 gram củ cải, 15 gram bơ, 10 gram bột, 40 g kem chua, 15 gam bột nhão cà chua và 5 gam màu xanh lá cây. Đầu tiên chúng ta cần phải làm sạch củ cải và cắt nó thành lát nhỏ. Salt nó và zapaniruyte trong bột mì, sau đó chiên nhẹ trong bơ. Sau đó đưa vào chảo, thêm vào đó kem chua, ớt và nước sốt cà chua. Simmer nó tất cả khoảng 40 phút dưới nắp đóng lại. Khi một bảng rắc củ cải xanh.

Bí quyết cho củ cải có thể cung cấp cho bạn, và kỳ nghỉ bữa ăn. Từ đó liên quan củ cải nhồi. Lấy một nửa chục củ cải vừa, 5 chén nước lạnh, một thìa muối, nửa chén gạo, 100 gram nấm đã luộc, một củ hành tây, một chút rau xanh tươi, 50 gram mẩu bánh mì, pho mát bào và gia vị. Bây giờ bạn cần để làm sạch củ cải đặt chúng trong một cái chảo, ngâm nước nấu chín, thêm một chút muối và nấu cho đến khi cho đến khi họ trở nên mềm mại. Sau đó, dùng củ cải và gấp nó trong một cái chao, cống và để cho nó nguội. Bây giờ bạn cần phải có sự giúp đỡ của một muỗng cà phê để loại bỏ từ trung tâm củ cải và gấp nó vào chảo. Tiến hành công tác chuẩn bị của thịt băm: gạo cần phải đun sôi cho đến khi nửa chín tiểu bang, và thái nhỏ hành tây chiên với củ cải bột giấy và nấm trong dầu thực vật. Tất cả hỗn hợp, hạt tiêu này, thêm rau xanh xắt nhỏ ở đó và đổ nước dùng nấm. Bây giờ củ cải của bạn nhồi với hỗn hợp này, đặt trượt nhồi, sau đó rắc vụn bánh mì trộn với pho mát bào. Đặt củ cải trong lò và chờ cho đến khi nó nâu nhẹ. Trước khi ăn Đặt nó trên một đĩa lớn và trang trí với sự giúp đỡ của rau xanh và lát mỏng dưa chuột và cà chua.

củ cải om greens với táo và chắc chắn sẽ làm hài lòng gia đình bạn. Tất cả bạn cần bốn củ cải, hai muỗng canh bơ, một số táo, đường, cây hồi, nho khô - nếm. Củ cải mịn cắt và hầm trong bơ, sau đó thêm nó vào những quả táo, hoa hồi đất, nho khô, một chút đường và mang tất cả lên để sẵn sàng. Hóa ra rất ngon.