Oksana Grishina: vận động viên, xinh đẹp và cô gái thông minh

Oksana Grishina bước vào thế giới các môn thể thao rất sớm - lúc bảy tuổi. mẹ tôi đã cho các cô gái trong thời trang khi thể dục dụng cụ, vì vậy cô từ khi còn nhỏ học cách vượt qua khó khăn và tính cách bình tĩnh. Tại cuộc thi đầu tiên Oksana đã nhận được một giải thưởng vị trí thứ ba. Thậm chí sau đó nó là rõ ràng rằng cô gái có một tiềm năng lớn cho việc làm trong thể thao chuyên nghiệp.

Way Oksana Grishina, từ thể dục dụng cụ để huấn luyện viên thể dục thẩm mỹ

Mặc dù thực tế rằng sự thành công lớn đầu tiên của Oksana đã tham gia với thể dục dụng cụ, bây giờ - một trong những huấn luyện viên nổi tiếng nhất ở Nga và nước ngoài. Sau cuộc thi thành công đầu tiên Oksana Grishina cha mẹ quyết định chuyển đến Kaliningrad.

Ở tuổi 16 tuổi Oksana thực hiện các quy định để xả bậc thầy của thể thao. Sau khi nữ sinh trung học đã không từ bỏ môn thể thao này và quyết định dành toàn bộ cuộc đời mình cho anh ấy. Sau khi học trung học, cô tốt nghiệp thành công từ các trường đại học với một mức độ liên quan đến thể thao và giáo dục thể chất. Tuy nhiên, thể dục nhịp điệu có thể chỉ lên đến một độ tuổi nhất định, đó là nhận thức rõ Oksana Grishina. Biography vận động viên cho chúng ta biết rằng cô ấy là một chiến binh thật sự, không bỏ cuộc. Sau khi ánh sáng và không khí bài tập, từ đó cô phải rời vì tuổi tác, Oksana đã bắt đầu tham gia vào tập thể dục. Trận, một nhân vật mạnh mẽ có ích ở đây. Trong một thời gian ngắn cô đã trở thành một nhân vật được công nhận trong thế giới của thể hình và thể dục.

Oksana Grishina: nhân vật thép và ý chí

Để được cần thiết trong thế giới của thể thao không chỉ dữ liệu vật lý xuất sắc, mà còn chiến đấu một người nhà kho, và Oksana có những phẩm chất dồi dào. Chỉ trong 4 năm, từ 2002 đến 2006, Oksana Grishina quản lý để trở thành nhà vô địch thế giới thể dục, làm việc tại một trong những câu lạc bộ thể dục nổi tiếng. Đây là - một thành công đáng kinh ngạc đối với một người đàn ông đã tham gia vào thể dục dụng cụ và không thể nghĩ rằng có thể là một động viên thể hình trong một ngày. Hiện nay Oksana - người chiến thắng của Liên đoàn quốc tế của tập thể dục thể hình và thẻ. Sau khi chiến thắng vận động viên quyết định chuyển sang Mỹ để tiếp tục sự nghiệp thể thao của mình và bắt đầu sống ở California. Bây giờ Oksana Grishina hình ảnh có thể được nhìn thấy trên trang bìa của các tạp chí American thể dục phổ biến nhất.

"Cha mẹ tôi đã giúp tôi làm dịu các nhân vật"

Oksana Grishina đã nhiều lần nhấn mạnh rằng đó là bầu không khí trong gia đình đã giúp cô phát triển những phẩm chất cần thiết để giành chiến thắng.

Theo các cô gái cho biết cha mẹ cô là những người hạnh phúc và tích cực. Đó là họ đã dạy cô nhìn vào những thách thức như một cái gì đó khắc phục được và không bao giờ bỏ cuộc. Gia đình di chuyển liên tục, vì vậy Oskana Grishina từ khi còn nhỏ đã từng là khi đang di chuyển và đi qua cuộc sống với một nụ cười. Bằng cách này, cuộc sống của các gia đình chuẩn bị một nhà vô địch tương lai với cuộc sống cô đang sống trong giây phút hiện tại. Theo cô, cô không có gì tha, vì một đứa trẻ biết làm thế nào để kết hợp những thứ khác nhau và không sợ sự thay đổi nơi cư trú.

Di chuyển ra nước ngoài: mốt hoặc cần thiết

Nhiều người hâm mộ vận động viên lên án động thái của cô ấy sang Mỹ, cáo buộc ông tội phản quốc. Tuy nhiên, Oksana nói rằng lý do là khá khác nhau. Sau khi chiến thắng tại giải vô địch thế giới năm 2006 tại phòng tập thể dục, cô đã nhận một thẻ IFBB Quốc tế Thể hình và Fitness Federation và muốn thử sức mình ở lĩnh vực thể thao chuyên nghiệp. Hoa Kỳ - thủ đô thế giới của tập thể dục, và nó là ở đây có tất cả các giải đấu quan trọng và các cuộc thi. Đó là cơ hội tốt nhất cho sự phát triển chuyên nghiệp hơn nữa và nhắc nhở các vận động viên để di chuyển.

Hiện nay Grishin sống ở California và nói rằng đó là khí hậu gợi nhớ đến Kaliningrad quê hương đã trở thành lý do cho sự di chuyển đến California.

nhà vô địch cuộc sống: một ngày mà không thể thao

Bây giờ Oksana Grishina tập trung vào sự nghiệp thể thao, biểu diễn ba tập luyện một ngày, hai trong số đó - cái gọi là cardio. vận động viên đào tạo cơ bản ở giữa ban ngày. Thậm chí vào cuối tuần 2 Oksana tiến hành huấn luyện. Ngoài ra, cô huấn luyện khách hàng trong hàng ngày trực tuyến để kiểm tra sự tiến bộ của họ, sửa đổi và sửa chữa chương trình.

Mặc dù lịch trình bận rộn của mình, các vận động viên cố gắng để giao tiếp với các fan bằng cách gửi chúng tặng và giải đáp thắc mắc. Oksana - một blogger tích cực người dành rất nhiều thời gian để làm việc với các công ty tài trợ. Ảnh Oksana Grishina thường xuyên xuất hiện trên các trang của nó trên phương tiện truyền thông xã hội. Công tác tổ chức chính rơi trên vai của người quản lý, cho phép các cô gái để chú ý hơn đến thể thao, không quan hệ công chúng.

Huấn luyện viên và biên đạo múa

Oksana Grishina không chỉ rèn luyện sức khỏe, mà còn để dạy cho người khác. Đặc biệt, ngoài việc khách hàng đào tạo trực tuyến cô làm việc với trẻ em như một biên đạo múa. Cô thừa nhận rằng cô ấy yêu để chia sẻ những kinh nghiệm và thành công của khách hàng rất hạnh phúc của họ của họ.

Theo cô, để tham gia vào các môn thể thao, một người phải có bình tĩnh và kiên nhẫn, bởi vì không có cách nào dễ dàng để tập thể dục. Theo Oksana, cô luôn là hạnh phúc nếu khách hàng của mình, thêm vào thành công thể thao bắt đầu thay đổi lối sống của bạn đến một chính xác hơn và cảm thấy tốt hơn thông qua đào tạo.