Một loạt các món ăn và dưa bắp cải recipe

Bắp cải - không chỉ là một sản phẩm ngon, mà còn là một nguồn cung cấp vitamin có lợi, nguyên tố vi lượng và khoáng chất. Bắp cải có thể được nấu rất nhiều món ăn. Bên cạnh đó, bắp cải - đó là một nguồn thực cho những người mơ về một dáng người thanh mảnh. bắp cải tươi được hoàn hảo cho xà lách, bắp cải có thể được thêm vào súp. Nó là không thể thiếu để nấu bắp cải. Và những gì về bắp cải? Sau khi tất cả, om bắp cải recipe mang từ đơn giản nhất để những nơi một loạt các sản phẩm được áp dụng.

Hãy xem xét một vài lựa chọn các món ăn như vậy như bắp cải muối công thức:

1. Bắp cải recipe là dễ nhất. Với mục đích này, các thành phần sau đây sẽ là cần thiết: 1 bắp cải, 1 củ hành tây, dầu thực vật, muối và hạt tiêu.

Tinh băm nhỏ bắp cải, hành tây cắt thành miếng nhỏ. Chiên hành tây trong gang lớn cho đến khi vàng nâu. Thêm vào hành tây và cải bắp tất cả xào trong vài phút, khuấy liên tục. Giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi món ăn nấu chín hoàn toàn. Trước khi tắt lửa, bạn phải tiêu Caputo và muối.

1. Có om bắp cải với Sosikov công thức. Điều này đòi hỏi - 1 bắp cải, 2 miếng cà rốt và hành tây, 2 muỗng canh nước cốt chanh, 3 muỗng canh bột cà chua hoặc 3 quả cà chua, 6 frankfurters kích thước trung bình, 2 muỗng canh dầu thực vật, hạt tiêu, rau thơm và muối - nếm.

Chop dăm mỹ bắp cải, hành tây xắt nhỏ nửa vòng và cà rốt grate. Trong một chảo chiên với bên cao đổ dầu thực vật, và đặt bắp cải, cà rốt và hành tây. Tại nhiệt vừa phải chiên trọng lượng trong vòng 5 phút. Sau đó giảm nhiệt cần thiết, thêm nước (khoảng một nửa ly) và trang bìa. Simmer cần khoảng 25-30 phút. Fry xúc xích riêng, cắt thành lát. Bắp cải với muối và hạt tiêu và thêm vào xúc xích rau. Sau đó, thêm vào hỗn hợp cà chua hoặc nước sốt cà chua, rau thơm và nước chanh. Tất cả sự khuấy động và hơi sôi cho đến khi cho đến khi bắp cải mềm.

1. Có om bắp cải với công thức gà. Với mục đích này - dầu ô liu hoặc dầu thực vật, 1 đầu nhỏ bắp cải, thịt gà (khoảng 200 gram), 1-2 miếng hành tây và cà rốt, muối và gia vị.

Cắt gà thành từng miếng nhỏ và xào trong thực vật hoặc dầu ô liu. Khi gà gần như đã sẵn sàng, thêm vào chảo hành tây xắt nhỏ và cà rốt grated. Sau đó thêm vào khối lượng kết quả của thái nhỏ bắp cải, muối và gia vị. Tất cả khuấy đều và đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ khoảng 30 phút.

1. Gà hầm với ức gà. Thành phần - một cái đầu nhỏ bắp cải, 500 gam ức gà, dầu thực vật, muối, hạt tiêu, hành tây và cà rốt.

Cắt bắp cải trong dải nhỏ và ức gà thành từng miếng nhỏ. Fry dầu thực vật vú vào chảo và chuyển vào chảo. Xắt nhỏ bắp cải, quá, chiên trong chảo cho đến khi mềm. Và cũng có thể chuyển thành một chảo. Nó bao gồm nồi trên lửa nhỏ. Chiên hành tây xắt nhỏ và cà rốt grated (bạn có thể thêm cà chua để nếm). Thêm vào hành tây và cà rốt sốt cà chua. Khi vú trong một chảo và bắp cải gần như đã sẵn sàng, bạn cần phải thêm nội dung tiêu và muối và đưa rau chiên. Sau đó vẫn đưa ra một vài phút để dập tắt.

Nói chung bắp cải thức rất đa dạng. Bạn có thể nấu bắp cải ngay cả với nấm, thịt khác nhau (không chỉ gà), với ớt và các thành phần khác. Bắp cải - một món ăn được tốt như nhau phù hợp cho các bữa ăn hàng ngày, và nó có thể được phục vụ tại bàn tiệc. Bắp cải có thể thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày. Do hàm lượng vitamin trong rau này, nó là hoàn hảo cho cả gia đình.