Công thức nấu ăn su hào hữu ích và ngon

Su hào - tên kapucty, mà là hơi tương tự như củ cải. Cốt lõi từ ngon ngọt súp lơ và dịu dàng, càng có nhiều nó rất ngon, không có vị đắng và độ sắc nét. Ngọt ngào hương vị su hào nảy sinh từ thực tế là nó có chứa sucrose. Tại thời điểm này, công thức nấu ăn su hào - một nhiều vĩ đại của những món ăn ngon và khỏe mạnh.

Tuy nhiên, cải bắp công thức nấu ăn su hào món salad có nhiều cách chế biến với nội dung khác nhau. Thành phần trong món salad có thể rất đa dạng.

Su hào có thể thực hiện các công thức nấu ăn sau:

- Thành phần: 1 miếng su hào, 1 quả dưa chuột, 1 củ hành xanh, 1 quả trứng luộc, 2 thìa mayonnaise, hạt tiêu và muối cho vừa ăn.

Để chuẩn bị công thức này, bạn cần để làm sạch trứng, súp lơ và cắt dưa chuột thành dải, cùng với trứng luộc. Bạn có thể chà các thành phần trên một vắt. Sau đó ướm chất đống trên tấm. Cắt hành và rắc cho họ một món salad. Bạn đã sẵn sàng để điền vào salad với mayonnaise, muối và hạt tiêu.

- Các công thức nấu ăn su hào sau bao gồm sleduyuschem.Dlya này sẽ cần các sản phẩm sau: 4 miếng súp lơ, 1 muỗng canh bơ, 1 chén rau canh, khoai tây 5, 8 tép tỏi, một nửa cốc sữa chua, 2 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng canh grated pho mát cứng, hạt tiêu và muối cho vừa ăn.

bắp cải thái hạt lựu, dầu splasirovat khoảng ba phút. Đổ nước luộc rau và bắp cải dập tắt khoảng 20 phút. Đun sôi khoai tây trong nước muối mà thêm tỏi. Đổ chất lỏng, thêm hỗn hợp súp lơ, sữa chua và nước chanh và tất cả mọi thứ nên được lau. Chia sẻ bắp cải trong một hình thức được bôi trơn bằng dầu và đổ khối lượng khoai tây. Đầu cân rắc phô mai và nướng cho đến khi giòn. Trên bàn Ăn với rau mùi tây trang trí. Nói chung, công thức nấu ăn su hào - đó là các món ăn nóng và lạnh.

- có su hào công thức nấu ăn với nấm nói thêm, trong trường hợp này - những nấm. Điều này đòi hỏi 500 gram su hào, 500 ml rượu vang trắng khô, 100 gram nấm - nấm, 200 gram cà chua. Refills làm một mình - 50 ml dầu thực vật, nước chanh nửa, lá bạc hà - như một trang trí và một chút đường.

Bóc vỏ, cắt thành hình khối su hào, đặt trong một cái chảo. Có như nhau trong một chảo thêm nấm, pre-băm nhỏ. Cắt hành tây và đặt xuống đất. Đổ toàn bộ nội dung của chảo với rượu trắng và đun nhỏ lửa trong khoảng 15 phút. Thực phẩm mát và cống, cắt cà chua thành miếng vuông và thêm vào số lượng lớn. Hãy nạp cho điều này - Hoàn thành bơ và muối, thêm ớt và nước chanh. Đặt đường. Đổ nước sốt món salad này, bạc hà, thái nhỏ và rắc trên salad.

- Ngoài ra, công thức nấu ăn su hào là với các loại hạt, trong trường hợp này - đậu phộng. Để làm điều này, bạn cần những nguyên liệu sau: 1 miếng vừa bắp cải su hào, 2 củ cà rốt, 1 quả táo, chanh (có nghĩa là, nước ép của nó), 100 gram đậu phộng, 3 muỗng canh hạt dầu và mù tạt ô liu.

vỏ su hào, grate trên vắt trung bình. Có thể và trên vắt thô, nó là không bắt buộc. Cà rốt và táo và rửa và grate. Trộn khối lượng kết quả với nước chanh và thêm các loại hạt. Hạt mù tạt chiên trong chảo với bơ cho đến khi thời gian như những hạt giống sẽ không bật. Đổ dầu salad, thêm hạt mù tạt và phục vụ.

Su hào có thể được sử dụng dưới mọi hình thức - cả tươi và chế biến - hấp, xào hoặc luộc. Su hào được tốt như nhau phù hợp cho món salad, súp, salad nóng, món hầm và cũng giống như một món ăn độc lập riêng biệt. Đây là một cải bắp có giá trị, tự nhiên và ngon có khả năng đa dạng hóa thực đơn hàng ngày, mang lại rất nhiều niềm vui trong thực đơn hàng ngày, và gala dinner.