Kem lúa mì trên mặt nước: việc sử dụng và chống chỉ định. Công thức nấu ăn crumbly, và thực phẩm lỏng nhớt

"Báng trên mặt nước - nó không phải là tốt để ăn!" - vì vậy nhiều người tin. Nhưng tuyên bố này là không công bằng, quan trọng là cách nó được chuẩn bị. Các chi tiết mà là tốt nhất thực phẩm chế độ ăn uống để tìm khá khó khăn. Hãy nói về làm thế nào để chuẩn bị cháo trên mặt nước, do đó nó bật ra ngon.

Semolina bao gồm một số lượng lớn các khoáng chất, vitamin, tinh bột và protein, được lưu trữ sau khi chuẩn bị vì các món ăn một cách nhanh chóng nấu chín.

Kem lúa mì trên mặt nước nó được đề nghị:

• trong kiệt sức;

• trong giai đoạn hậu phẫu;

• bệnh nhân bị suy thận mãn tính;

• như một sản phẩm dinh dưỡng.

Tuyệt đối không thể từ bỏ món ăn này cho trẻ em dưới một năm. Thực tế là hai semolina chứa chất có hại trẻ em như:

• gliodin (mucopolysaccharide) có thể gây hoại tử của các nhung mao trong ruột (chúng hấp thụ chất dinh dưỡng);

• gọn trẻ có thể thay đổi môi trường ruột để vitamin D, sắt và canxi sẽ không được hấp thụ từ thức ăn.

đứa trẻ tuổi có thể dần dần đưa vào chế độ ăn uống của semolina, bởi vì trong ruột bởi hệ thống enzyme thời gian hầu như được thiết lập. Tuy nhiên, lượng ngũ cốc này nên được giới hạn trong chế độ ăn uống của trẻ lên đến 3 năm.

Hãy để chúng tôi bám víu vào thực tế như thế nào để chuẩn bị cháo trên quyền nước đó hóa ra crumbly, thực phẩm nhớt hoặc chất lỏng. Chú ý đặc biệt phải được thanh toán để đảm bảo rằng cháo không có cục u.

nước semolina crumbly được chuẩn bị trong một lượng nhỏ chất lỏng. Tốt ấm lên trong một chiên hạt chảo thủy tinh trong bơ, để nó trở thành vàng. Trong một món ăn ovenproof Đổ khoảng nửa lít nước, đun sôi, thêm một chút đường và muối cho vừa ăn. Sau đó, một dòng rất mỏng, khuấy liên tục, để lấp đầy một ly semolina. Sau đó, chỉ cần gửi trong lò cho hai mươi phút, đóng bát có nắp đậy. Các món ăn đã hoàn thành có thể được như một món ăn phụ, cũng như một món ăn riêng biệt.

Delicious là một loại kem mặn của lúa mì trên mặt nước. Chuẩn bị mông cần thiết cũng như trong công thức trước đó, nhưng không có đường. Trong khi cô đang "mỏi mòn" để làm chiên trong dầu thực vật, nấm 200 gram nhỏ, hành tây xắt nhỏ và cà rốt grated. Vào cuối cháo nấu ăn thêm rau vào một cái bát, thêm muối, khuấy, tắt lửa, đậy nắp và để trong nửa giờ trong lò, các món ăn của ngày hôm nay.

nước semolina dính nên được thống nhất và hoàn toàn miễn hạt tổng hợp và nhất quán - khá dày và phết lên. Đun sôi nửa lít nước, đặt một ít muối, đường và bơ. Chúng tôi bắt đầu chầm chậm đổ ngũ cốc suối rất mỏng, khuấy khá mạnh mẽ. Chỉ cần khoảng 6 thìa lớn semolina đứng đầu. Tiếp giảm nhiệt, đậy nắp, đun sôi trong vòng mười lăm phút, trộn thỉnh thoảng. Trong các món ăn đã hoàn thành thêm trái cây tươi, trái cây sấy khô hoặc các loại hạt.

Bạn có thể làm cho cháo với chuối. Đó là khuyến cáo để nấu các món ăn tùy chọn nếp, thêm một chút bơ và mát mẻ. Chuyển cháo trong máy xay sinh tố cùng với chuối, số lượng được xác định theo thị hiếu. Đánh bại cho đến khi món ăn trơn tru.

Delicious là một loại kem lỏng lúa mì trên mặt nước với một quả bí ngô. lát bí ngô tinh khiết nặng 200 gram đặt trong một chảo mỡ, rắc đường và nướng cho đến khi trạng thái sẵn sàng. Tại thời điểm này trong một nửa lít nước sôi để đổ 3 muỗng canh hạt lớn, trộn đều, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 10 phút. Mát nhẹ và bí ngô cháo, chuyển chúng vào máy xay sinh tố, triệt để trộn cho đến khi mịn. Món này rất bổ dưỡng và có lợi cho các hoạt động đúng đắn của ruột.

Bon Appetit!