Công cụ Magic - Cần tây Slimming

Cần tây theo dieticians cho kết quả giảm cân hiệu quả mà không gây ra bất kỳ tác hại. Nó gần như không chứa calo, và bình thường hóa sự trao đổi chất. Đôi khi người ta thậm chí còn nói rằng ông đã "calo tiêu cực", có nghĩa là nó mang lại cho cơ thể ít năng lượng hơn là chi cho chế biến của nó. Do đó, nhiều chế độ ăn được nên tích cực sử dụng cần tây để giảm cân.

Cần tây là thích hợp để sử dụng trong tất cả các loại hoàn toàn. hạt giống của nó được sử dụng trong gia vị, lá và thân cây có thể được ăn sống, và gốc với một thân cây có thể nấu ăn và nướng. Và nó không phải là cần thiết để sử dụng nó chỉ trong một chế độ ăn uống, nó cũng đi với thịt, gia cầm, cá, hải sản và nấm. Hippocrates đã viết về các đặc tính chữa bệnh của cần tây và nói chuyện về việc áp dụng nó để thoát khỏi bệnh. tiêu thụ thường xuyên của nó có tác dụng phục hồi, trẻ hóa và làm sạch trên cơ thể. Nhà máy này làm tăng hiệu quả, cải thiện giấc ngủ và làm dịu các dây thần kinh.

Sử dụng rộng rãi tươi nước ép cần tây để giảm cân. Ông được khuyến khích cho những bệnh nhân bị bệnh tiểu đường và béo phì, cũng như các bệnh ngoài da. Nước ép này có nhuận tràng đáng kể và tác dụng lợi tiểu, bình thường hóa sự trao đổi chất chậm lại quá trình lão hóa trong cơ thể và làm sạch nó của độc tố. Chỉ tiêu hàng ngày tối ưu nhận nước đến 100 ml.

cần tây -sok trộn với một muỗng canh mật ong cần được thực hiện trước bữa ăn để ngăn chặn sự thèm ăn. Nó cũng tăng cường hệ miễn dịch và bình thường hóa quá trình tiêu hóa.

nước ép -upotreblenie hoặc tươi thân của cần tây giúp thoát khỏi trọng lượng dư thừa, mà không làm mất niềm vui của cuộc sống.

-Nếu uống hỗn hợp nước ép cần tây với nước ép từ cây bồ công anh và cây tầm ma, điều này sẽ giúp làm sạch máu và loại bỏ các bệnh về da.

Nhiều phụ nữ thích ăn món salad cần tây để giảm cân. Nó chứa một số lượng lớn các khoáng chất quan trọng cho cơ thể - kẽm, sắt, kali, canxi, magiê, phốt pho, và các vitamin C, E, A và PP. Nhờ phong phú này của các chất dinh dưỡng nó có ảnh hưởng tích cực đối với sức khỏe của tóc, da và mắt. Trong một tuần, bạn có thể giảm cân bởi hai kg khi ăn cho bữa ăn tối salad "Slim" mỗi đêm. công thức nấu ăn của ông rất đơn giản. Nó sẽ được trên một vắt thô grate các rễ cần tây (bạn có thể lén), củ cải và cà rốt. tất cả các mùa giải này với dầu thực vật, muối và đổ nước chanh. Như vậy, cần tây để giảm cân rất hiệu quả.

Nếu bạn cần quan sát chế độ ăn uống, sau đó lưu ý rằng cần tây để món thịt được bổ sung cần thiết. Nó giúp để xử lý thực phẩm nặng, thúc đẩy sự phát hành của dịch dạ dày, ngăn ngừa quá trình mục nát trong đường tiêu hóa và làm giảm sự tích tụ của khí trong ruột. Một cách khác để sử dụng cần tây để giảm cân - chế độ ăn uống trên súp cần tây. Các công thức khá đơn giản, và có thể có càng nhiều càng cần thiết. Thành phần: 300 gram cần tây (bạn có thể lấy lá, thân, rễ hoặc tất cả cùng nhau), 4-5 quả cà chua, 500 gram bắp cải và 2 ớt chuông. Cà chua và bắp cải có thể mất ở dạng đóng hộp. Tất cả điều này được cắt và đưa vào nước sôi và nấu trong 10 phút với lửa lớn, sau đó trên lửa nhỏ cho đến khi mềm. Vào cuối mùa thu ngủ tinh xanh poshinkovat, đậy nắp thật chặt với một nắp và để cho nó nấu.

Nếu bạn làm ăn cần tây để giảm cân, đừng quên cho chúng ăn yêu thích của họ người đàn ông. Đối với nam giới, rau này chỉ đơn giản là các thuộc tính kỳ diệu, là một kích thích tình dục mạnh mẽ (tăng sức sống và tăng cường hiệu lực), và việc sử dụng nó là một tốt công tác phòng chống thư tuyến tiền liệt (điều này là tốt để ăn nó cùng với những quả táo ở dạng bào).