Churchkhela: calo, lợi ích, tác hại và cách nấu ăn tại nhà

Một trong những đồ ngọt phương Đông nổi tiếng - churchkhela. Calorie nó, tuy nhiên, lẫn lộn với nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, ngồi trên một chế độ ăn uống, mặc dù họ có nguy cơ nuông chiều đi nghỉ điều trị hấp dẫn. Và xem xét rằng tất cả các thành phần của nó là hoàn toàn tự nhiên, đó là hấp dẫn để cho thấy món tráng miệng và trẻ em: ít loại khác nhau của các hóa chất đưa vào cơ thể chưa trưởng thành. Cộng với goodies có thể được xem xét và sự sẵn có của sản xuất độc lập của nó, cũng như churchkhela nhà không chỉ là có thể, nhưng cũng tương đối dễ dàng. Tuy nhiên, không nghi ngờ gì nữa, phải chờ đợi, khi cô, có thể nói, chín muồi. Vì vậy, sau khi quyết định nộp một điều trị, thời hạn của sự sẵn sàng của mình là cần thiết để lên kế hoạch cho kỳ nghỉ, mà xuống hạng một vài tháng trong tương lai.

Churchkhela: calo, sợ

Chỉ cần nói rằng giống kẹo dồi dào. Và vị ngọt Mingrelian sẽ khác nhau, ví dụ, từ Imereti không chỉ về hình thức và thành phần, mà còn bổ dưỡng. Nhưng trong mọi trường hợp nó sẽ churchkhela. món tráng miệng calo khác nhau nhưng vẫn trong phạm vi 410 kcal tối thiểu liên quan đến mỗi 100 gram xử lý. Hơn nữa, lượng calo trong một hình thức dễ tiêu hóa, vì vậy nó được gần như hoàn toàn đi vào cơ thể bạn. Một ngạc nhiên nhỏ trong thời cổ đại đã churchkhela lính như một khu bảo tồn thực phẩm: lợi thế của mình không chỉ là tuổi thọ dài, mà còn giá trị dinh dưỡng, có thể hỗ trợ các lực lượng máy bay chiến đấu sau khi chuyển dài. Những người nghiêm trọng liên quan đến dinh dưỡng và đếm từng calo, hầu như không churchkhela phù hợp - sản phẩm calo quá cao. Nhưng nó có thể được trao cho trẻ em đến trường, và họ rõ ràng là đã không xảy ra đói ngất xỉu.

Có gì churchkhela tốt

Delicacy chứa nước trái cây và các loại hạt, trái cây sấy khô đôi khi hoán đổi cho nhau. thành phần của nó và xác định tất cả các thuộc tính ám ảnh bởi churchkhela: lợi ích và tác hại của tay đi trong tay và được giải thích bởi các yếu tố tương tự. Thứ nhất, chuyên nghiệp.

1. nguồn gốc tự nhiên làm cho vị ngọt tuyệt đối an toàn với môi trường: nó không có thuốc nhuộm, chất ngọt và chất bảo quản.
2. Hàm lượng đường trong một loạt các tiêu thụ churchkhela tăng hiệu quả và làm cho suy nghĩ rõ ràng hơn.
3. Trong churchkhela nó bao gồm một lượng lớn các vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng; ăn nó làm cho nó hấp thụ không cần thiết của thuốc nhân tạo.
4. Tiêu hóa những người Regales churchkhela, cải thiện rõ rệt. Điều này cũng có thể nói về sự ổn định của hệ thống tim mạch.

goodies dinh dưỡng làm cho nó gần như không thể thiếu trong việc khôi phục cơ thể bị suy yếu do bất kỳ yếu tố - nhớ các chiến binh cổ đại và chúng tôi thấy điều này mà không cần bằng chứng bổ sung.

Để tránh churchkhelas

Tuy nhiên, như một sản phẩm hữu ích, Tây Nguyên đối xử không phải tất cả có thể được khuyến khích. Có nguy cơ nhóm này bao gồm:

• những người thừa cân do ăn churchkhelas nó sẽ chỉ tăng lên;
• bệnh nhân tiểu đường, tất cả trong số đó là các dẫn xuất nho truy cập;
• Những người bị suy thận nặng;
• bệnh nhân lao trong nghiêm trọng;
• dị ứng nên tiếp cận churchkhela nhẹ nhàng và lần đầu tiên giới hạn trong một mảnh nhỏ của nó: phản ứng với nó là khá phổ biến; với cùng lý do của tinh vi này là tốt hơn để từ chối sinh con và cho con bú.

Hãy đối xử với tay của mình

Và bây giờ nhìn vào cách làm churchkhela trong một nhà bếp nhà. Đồng ý, không phải ai trong vùng lân cận của ngôi nhà sống một Gruzia thực, chịu đựng nó để bán. Và ăn một cái gì đó mà bạn muốn.

1. Phải mất một sợi và chất béo kim mạnh gypsy. Trên dây xâu thành chuỗi hạt (quả óc chó trong bản gốc).
2. Các lượng nhỏ nước ép nho bột kính sen được nhào nặn tự vắt để beskomochnogo nhà nước được lọc và đổ vào thùng chứa với phần lớn các nước (phải là tất cả lít).
3. Trên khối lượng nhiệt yên tĩnh nhất là luộc để tô màu cho những thay đổi trong đông-đỏ tía.
4. Nếu nho chua kẹt trong nhựa cây hòa tan 5-6 thìa đường, mặc dù nó là chống lại các quy tắc.
5. Mỗi thread với các loại hạt được tổ chức vào vòng lặp và nhúng trong xi-rô. nấu chín đúng cách, để ráo với "hạt" Anh ấy sẽ không phát triển.

Ngâm nên được lặp đi lặp lại nhiều lần, sau khi làm khô lớp trước - vì vậy quấn trên hạt sẽ dày. Sau khi chủ đề treo trong nhà bếp, và một tuần sau đó bạn đã có thể bắt đầu thử nghiệm. Đông của họ đứng 2-3 tháng, nhưng sự kiên nhẫn để chờ đợi quá lâu không chắc rằng bất cứ ai cũng được gõ.

phương pháp thay thế chuẩn bị

Churchkhela ở nhà có thể được điều chế từ nước ép quả lựu - nó sẽ rất hữu ích trong các bệnh về máu và trong giai đoạn phục hồi.

Thay vì quả óc chó, bạn có thể lấy bất kỳ khác, cũng như nho khô, mơ khô, mận khô, quả sung khô.

Nếu nho tự nhiên hoặc nước ép quả lựu không, bạn có thể thay thế nó bằng một quả dâu tây hoặc sirô anh đào, không làm việc tồi tệ hơn.