Ayurveda - đó là những gì? Hệ thống truyền thống của y học Ấn Độ

Trong số các hệ thống chăm sóc sức khỏe với nhiều người, một trong những phổ biến nhất trong thập kỷ qua đã được các giáo lý Vệ Đà của Ấn Độ. Chúng tôi đã trở nên quen với từ "Ayurveda". nó là gì? tất cả mọi người có thể làm theo các nguyên tắc của hệ thống này để sống một cuộc sống lâu dài?

thông tin lịch sử

Yếu tố chính của hạnh phúc trong khoa học này được coi là thống nhất và hài hòa của cơ thể, cơ thể và tâm hồn. Nổi lên hơn 1.000 năm trước, học thuyết ảnh hưởng đáng kể sự phát triển của không chỉ Đông y mà còn châu Âu. Loại thảo mộc và gia vị trong một thời gian dài thực hiện từ Ấn Độ sang các nước Địa Trung Hải và Trung Á, Trung Quốc và Hàn Siberia. Bây giờ chúng ta rất vui khi được sử dụng xạ hương và gỗ đàn hương, quế, và lô hội.

Dần dần trở nên phổ biến trên thế giới vào giữa thế kỷ XX thuốc Ayurvedic Ấn Độ đã bắt đầu được nghiên cứu và sử dụng ở phương Tây. Trung tâm Ayurveda tại Israel, ví dụ - cao đẳng Ridman tại Hoa Kỳ có một Viện Ayurvedic Medicine. Nga gặp và tích cực khám phá các quy định cơ bản và các thủ tục y khoa Ấn Độ chỉ từ cuối thế kỷ XX. Hôm nay Ayurveda ở Moscow gần như là phổ biến và nhu cầu, cũng như trên toàn thế giới.

Các kỹ thuật cơ bản của y học phương Đông là vững chắc trong việc thực hành bác sĩ thực hành phương pháp khoa học để chữa bệnh. Đây trị liệu chế độ ăn, và một phòng tắm với thụt rửa âm đạo, và chẩn đoán xung và thở. Về 350.000 bác sĩ đăng ký thực hành Ayurveda hành tinh.

Từ khuyến nghị chung để xử lý cá nhân

y học Ấn Độ không chỉ dựa vào các ngành khoa học chính xác. Nó được dựa trên triết lý Sankya, biokosmoritmologii và chiêm tinh, do đó cũng sử dụng một khu vực của kiến thức thiên nhiên liệu pháp (phương pháp tự nhiên điều trị bệnh).

Theo học thuyết này, chiêm tinh học mô tả mối quan hệ giữa vi mô và vĩ mô (con người và môi trường), đưa ra một ý tưởng về cách các thiên thể ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng tôi. Thiên Nhiên Liệu Pháp Được biết, đề xuất để thay thế các loại thuốc hóa học thực phẩm tự nhiên, cây thuốc và khoáng chất. Điều quan trọng - một cách tiếp cận cá nhân để mỗi người. Các chuyên gia nói rằng một cách khách quan đánh giá độ tuổi, giới tính, loại cơ thể, vị trí và nhịp sinh học của con người, bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc và gia vị để khắc phục sự mất cân bằng. Một trong những qui tắc Ayurveda nói: "Tất cả mọi thứ xung quanh chúng ta là một loại thuốc, bạn chỉ nhận ra nó và sử dụng hợp lý."

Bác sĩ trong Ayurveda

Man với tất cả các bệnh mãn tính của mình - một hệ thống với chức năng khiếm của nhiều cơ quan. Vì vậy, Ayurveda nói. Điều trị chỉ nên là một bác sĩ, người triệt để kiểm tra vấn đề này và thấy cách để giúp bệnh nhân. Các bác sĩ sử dụng các nguyên tắc của Ayurveda, để được chuyên gia trong mọi lĩnh vực và có thể giúp tất cả các bệnh nhân không có ngoại lệ, bất kể cho dù đó là một ông già hay một đứa trẻ.

Và một điểm quan trọng. Đông y cho rằng phần chính của cách để chữa trị bệnh nhân cần trải qua chính mình, sau đúng hướng dẫn của bác sĩ. Chỉ trong trường hợp này, có lẽ một hồi phục hoàn toàn.

Trong một thời gian dài khảo sát bệnh nhân được dựa trên một "năm gương" - chẩn đoán nhịp đập của tình trạng ngôn ngữ và da, và auriculodiagnostics irido-. Điều này cho phép chúng ta không chỉ để hiểu được bức tranh lâm sàng, mà còn để xác định xu hướng của bệnh nhân đến các biến chứng nhất định.

chiến tranh trong những yếu tố

Tất cả chúng ta được tạo thành từ các yếu tố của năm yếu tố: không khí, nước, đất, lửa và không gian. cân đối kế toán, cân đối ( "Prakriti") tương ứng với sức khỏe hoàn hảo, theo Ayurveda. nó là gì? Mong muốn chỉ đạo chữa bệnh nhân theo hướng hài hòa của cơ thể và tâm hồn. Để dễ hiểu, suy nghĩ của tâm lý châu Âu - chậm thhuộc về lảnh đạm, hay giận nóng tính, gần như cân bằng u sầu và lạc quan tò mò. Tìm một người mà không tìm thấy tất cả (hoặc ít nhất là ba tâm lý), nó gần như là bất khả thi. Nhưng điểm nhấn nổi trội - nhiệm vụ khá đơn giản.

Điều này cũng là trường hợp trong Ayurveda. Trong tình trạng hoàn hảo, chúng ta phải sống trong sự hòa hợp của tất cả các yếu tố. Nhưng với sự ra đời của bất kỳ ai chiếm ưu thế.

dosha

Thuật ngữ này mô tả không chỉ là loại cơ thể, mà còn là tốc độ của quá trình xảy ra trong con người: sự trao đổi chất trong quá trình tiêu hóa, tư duy, sự nhanh nhẹn và nhạy cảm với tâm lý tập thể dục, tính khí, vv ...

loại phân bổ ba doshas Ayurveda. Vata - không khí, Pitta - lửa và nước và Kapha - nước, đất và không gian. Chừng nào tất cả các doshas là trong sự cân bằng, chúng ta khỏe mạnh và năng động. Nhưng sự thay đổi liên tục của điều kiện bên ngoài, và kết quả những căng thẳng nội bộ gõ người mất thăng bằng.

Mục đích của việc hài hòa được gọi là Ayurveda và doshas chế độ (trạng thái tâm lý tình cảm) để Prakriti.

Nước mòn đi đá

Tuy nhiên, Ayurveda - đó là những gì? Hầu hết các chuyên gia nói rằng nó là một hệ thống linh hoạt bảo vệ và sửa chữa của thân phận con người. Nó đề nghị sử dụng trong nhiều thế kỷ đã được chứng minh thuật toán ở bất kỳ nơi và mọi lúc. Sự nhấn mạnh là trên thực tế là bạn không thể máy móc áp dụng các phương pháp được biết - nên thích ứng với họ theo "không gian-thời gian hoàn cảnh". Chỉ có tính đến đặc thù của khí hậu và địa lý, văn hóa và xã hội, trong đó bệnh nhân có vị trí, bạn có thể tạo ra một hệ thống có hiệu quả điều trị.

Nhiều loại thuốc (hoặc nhiều hơn một cách chính xác - hầu như tất cả) là nhẹ nhàng và dần dần, bằng cách kích hoạt các quá trình nội bộ của cơ thể tự điều chỉnh. Họ không gây ra các tác dụng phụ mà được biết là thuốc hóa học. Trung tâm của Đông y sẽ đưa ra một loạt các biện pháp để "rút quân" bệnh bên ngoài chứ không phải là chữa lành nó ở đâu đó sâu bên trong. Và trong khi các loại thuốc Ayurvedic có tác dụng trẻ hóa và làm sạch. Sự đơn giản và khả năng tiếp cận của phương pháp điều trị cho phép bạn điều chỉnh trạng thái của nó ngay cả ở nhà.

Bệnh - Giáo viên

Có vẻ như thú vị cũng là một thực tế rằng tất cả các bệnh không được coi là "ác của phương sách cuối cùng", nhưng như một giáo viên, đã đến cho chúng ta thấy lỗi. Mô tả căn bệnh này, liên kết nó với cách suy nghĩ và hành vi và chỉ ra cho chúng tôi thông qua "thân thiện" với bệnh sâu và các bệnh nghiêm trọng - đây là những gì có khả năng Ayurveda. nó là gì và làm thế nào để hiểu được nó? các nhà khoa học y tế hiện đại đã chứng minh, ví dụ, rằng một dạng nhẹ của bệnh lao, mà không nên được ném ra khỏi cơ thể của mình, theo triết lý Vệ Đà, sẽ đảm nhận những bệnh nhân bị hen phế quản.

Hãy nhớ rằng các điệp khúc "ý nghĩ là vật liệu"? Đây là một trong những nền tảng của việc giảng dạy dưới cái tên đẹp của Ayurveda. Chúng tôi đã biết rằng hệ thống liên kết lại với nhau trong vũ trụ và con người (với tất cả những suy nghĩ và hành động của họ, trong đó có thể ảnh hưởng đến môi trường). Bệnh được xem như là một cái gì đó mà có thể dừng lại và thay đổi tình hình, để ngăn chặn những hậu quả của những gì ông có thể làm người đàn ông, là lành mạnh. Nó nghĩ như vậy Ayurveda. Điều trị cho phép chúng ta đưa ra những năng lượng tích trữ chúng để thực hiện tội ác, ý định phá hoại. Điều quan trọng - khi biết rằng chúng ta không nói về ác ý nghĩa và kế hoạch. Ghen tuông, những lời chỉ trích của người khác, tự thương hại - tất cả điều này là quá xấu và có hại cho những hạt giống của vũ trụ. Và với những căn bệnh chúng ta chuyển đổi và tìm hiểu để cảm nhận thực tế theo một cách khác.

Ojas

Đây từ đông y xinh đẹp được gọi là năng lượng sống, trong đó xác định tình trạng của một người. Và tâm trí bạn: trí tuệ, tinh thần và thậm chí cả xã hội. Theo tín đồ Ayurveda, tất cả chúng ta không sử dụng đầy đủ tiềm năng của họ thậm chí còn ở mức 5%. Và nó không phải là quá quan trọng, Givet chương trình trong điều kiện không phù hợp hoặc bị cuốn hút bởi những ham muốn nhất thời (để kiếm được nhiều hơn, được một va li, cất cánh chiếc thang sự nghiệp, vv ...) - Thiên nhiên đã liên tục đẩy người đàn ông chỉ để anh ta tự đường đi, nhưng chúng tôi hiếm khi nghe những lời khuyên ...

Đó giảm Ojas. Và cùng với điều này có bệnh mãn tính và cách tiếp cận tuổi già. Bên cạnh đó, số lượng Ojas xác định độ đàn của chúng tôi để tất cả các loại yếu tố phá hoại. Đặc điểm của việc giảm hiện tượng năng lượng quan trọng có thể được gọi là lao động khổ sai về thể chất, ăn chay kéo dài, rượu và ma túy, tưởng náo động, thiếu ngủ, thức ăn khô, và vân vân .. Tất cả điều này dẫn đến cái gọi là chứng khó tiêu tinh thần và thể chất, dẫn đến hình thành của tất cả các loại độc tố (về thể chất và tinh thần). người gây phiền nhiễu trong tất cả mọi thứ: tiếng ồn, ánh sáng và tiếng cười của người khác ... Nó giải quyết sợ hãi, không dung nạp và bồn chồn. Và, tất nhiên, tất cả điều này dẫn đến sự phát triển của bệnh.

Làm thế nào để tiết kiệm Ojas

Mặc dù thực tế rằng Ayurveda (ý kiến của các nhà khoa học y tế ủng hộ quan điểm chỉ trải qua những phương pháp điều trị) được xét riêng biệt và một cách tiếp cận toàn diện đối với sức khỏe của mỗi bệnh nhân, có rất nhiều công thức nấu ăn cụ thể. Ví dụ, yêu cầu khỏe mạnh ngủ và chất lượng thức ăn để tăng Ojas. mục đích này được phục vụ mật ong, gừng, nghệ tây và vân vân N..

Mỗi người được sinh ra với một biên độ nhỏ của Ojas, có khả năng tích lũy nó trong cuộc đời của họ. Nhưng các kỹ năng chính cho giỏi bất kỳ trường có các Trung tâm của Đông y, được coi là khả năng tái phân bổ và chuyển hướng sức sống. Điều này cũng áp dụng đối với yoga và tantra, và khí công.

Cách hiệu quả nhất để bảo tồn năng lượng quan trọng được gọi là kiêng quan hệ tình dục quá thường xuyên. Đối với châu Âu trung bình là vô nghĩa. Sau khi tất cả, quê hương của nổi tiếng "Kama Sutra" là Ấn Độ. Ayurveda không đòi hỏi một sự từ bỏ hoàn toàn quan hệ tình dục. Adepts cung cấp chỉ để sắp xếp cuộc sống thân mật của họ, t. Để. Các quan hệ tình dục khiến người phụ thuộc, giống như ma túy. Thậm chí còn có một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu từ Hà Lan, theo đó ảnh hưởng cực khoái trên tinh thần gần giống như một liều heroin.

nền tảng của sức khỏe

người chữa bệnh Đông là Ojas như món quà lớn nhất của Thiên Chúa. Để duy trì và bổ sung năng lượng quan trọng chúng ta cần phải có những nỗ lực: phải tuân theo các quy tắc của một lối sống lành mạnh, để biến đổi, để chăm sóc tinh khiết thiêng liêng của mình, để kiểm soát những suy nghĩ, cảm xúc và ham muốn. Trong mục "Bhagavad Gita" - kinh sách Ấn Độ - ông nói: "nhượng chỉ có thể đạt được bởi một người không phải là quan tâm đến dòng chảy liên tục của ham muốn, như sông chảy vào đại dương không ngừng bơm lại, nhưng luôn luôn bình tĩnh. Và không có hòa bình để một trong những người tìm kiếm để đáp ứng mong muốn của mình. "

Kinh nghiệm của các thế hệ - trong cuộc sống

bác sĩ Vệ Đà nói rằng tất cả các bệnh xảy ra đối với chúng ta vì vô minh. Chúng tôi không thể để lắng nghe cơ thể của bạn (và quan trọng nhất - nghe) và nhu cầu của mình. Khả năng nhận ra mình trong vũ trụ và tìm hiểu để quản lý nó - là một trong những nhiệm vụ của một lão luyện của triết học Ấn Độ.

Sự khác biệt quan trọng nhất từ thuốc Ayurvedic châu Âu được công nhận là một cách tiếp cận toàn diện để thể chất và tinh thần hạnh phúc của con người, thế giới quan của mình và cách sống. Bất kỳ ai trong chúng ta, không có ngoại lệ, áp dụng kiến thức của họ, có thể đạt được kết quả mong muốn. Nó chỉ là cần phải nhớ rằng sự nỗ lực nhiều hơn sẽ được áp dụng, sáng sủa sẽ và để đạt được mục tiêu này. Thực tế là kết quả là hợp lệ, không có nghi ngờ, bởi vì mọi người sẽ không được 5000 năm để thực hành hệ thống hoàn toàn vô dụng.