Chip trong lò vi sóng - ngon và không có hại cho sức khỏe của bạn!

Khoai tây chiên, khoai tây yêu cả người lớn và trẻ em. Cùng lúc đó, nhiều người biết rằng sản phẩm là xấu từ các cửa hàng, và do đó thưởng thức món ăn ngon này. Đồng thời các cửa hàng "khoai tây" là một lựa chọn tốt. Đủ để nấu khoai tây chiên trong lò vi sóng. món ăn tự chế này khoai tây chiên giòn lành mạnh hơn nhiều so với một siêu thị và cũng có một hương vị, không hề thua kém. Ưu điểm chính trong số đó là khoai tây chiên tự chế trong lò vi sóng, là chất lượng và giá trị dinh dưỡng của sản phẩm. lát sắc nét trong nước chuẩn bị mà không cần phụ gia độc hại khác nhau được sử dụng để lưu trữ khoai tây chiên. Do đó, nhà khoai tây nấu chín dưới dạng chip, bạn có thể ăn mà không cần phải lo lắng về sự nguy hiểm đối với sức khỏe.

Đây là một công thức làm thế nào để nấu khoai tây chiên trong lò vi sóng, mà là rất dễ dàng để thực hiện.

Để chuẩn bị các chip trong lò vi sóng, bạn nên chọn một vài khoai tây cỡ trung bình. Khoai tây tinh chế từ da, và rửa sạch bằng nước. Tưới triệt để để có được một củ hoàn toàn sạch và bóc vỏ. Bây giờ khoai tây nên cắt một cách chính xác. Có thể được cắt thành một con dao thông thường, bạn quen với việc sử dụng để cắt khoai tây để chiên. Quá trình này được nhanh hơn, và độ dày lát là như nhau, bạn có thể sử dụng một vắt cho việc băm nhỏ bắp cải, các công cụ và các thiết bị để cắt rau và các thiết bị khác cho phép khoai tây đủ mịn và đồng đều xắt nhỏ. Thú vị lát có thể thu được bằng cách lấy một con dao để cắt một ngoằn ngoèo. khoai tây như Kẻ cắp ngay lập tức nhắc nhở tương tự.

Như vậy, chính cắt lát phẳng và mỏng. Sau khi tất cả khoai tây được thái lát, những lát được rửa dưới nước. Rửa khoai tây cần thiết để rửa sạch tinh bột dư thừa. Kết quả là, các chip trong lò vi sóng không dính vào một tờ tấm hoặc nướng. Nếu không, tinh bột vững chắc có thể dính vào các chip cho tấm và sẽ rất khó khăn để xé nhỏ.

Sau khi rửa, khoai tây thái lát liệu phải khô. Để làm điều này, rửa sạch khoai tây lát được đặt trên bảng cho việc giết mổ thịt thịt hoặc rau, hoặc trên một tấm phẳng. Nước càng tốt nên chảy xuống chip. Để đẩy nhanh quá trình làm khô có thể ướt khăn lát.

Sau khi sấy, các lát khoai tây có thể thêm muối và gia vị khác nhau. Sau đó, chúng được gửi trong lò vi sóng, nơi vài phút là nâu vàng và có được giòn ngon miệng xuất hiện. Bạn có thể muối các chip trong lò vi sóng ngay trước khi kết thúc nấu ăn. Một khi các lát khoai mang hình thức của chip thông thường, họ có thể thoát ra khỏi lò vi sóng. chip sẵn sàng đặt ra trên giấy để nướng hoặc tấm quay. Nếu bạn muốn nhận chip béo hơn có thể bôi trơn các lát khoai tây một lượng nhỏ dầu thực vật. Trong trường hợp này nó là tốt hơn để trang trải một tấm bìa đặc biệt cho lò vi sóng. Nhờ có lò vi sóng này sẽ vẫn sạch và nó không có thời gian để rửa sau khi khoai tây chiên giòn. Thời gian nấu trung bình của khoai tây chiên - 3-10 phút tùy thuộc vào các phần khối lượng, năng lượng lò vi sóng, nhiệt độ, và các yếu tố khác. Chip được nướng cho đến khi vàng trên khoai tây lát.

Để chuẩn bị món ăn này sẽ phù hợp với một loạt các thành phần. Nó đủ để nhớ lại các chip lưu trữ nhiều. Bạn có thể nấu nước sốt tỏi với dầu thực vật và tiền áo các lát trước khi họ đi vào lò vi sóng. gia vị nóng có thể được sử dụng, ví dụ, ớt đỏ hoặc hỗn hợp hành tây xắt nhỏ màu xanh lá cây và rang cay - rắc trên khoai tây chiên trước hoặc sau khi nấu. Ai đó trên nấu chín khoai tây lát linh hồn với kem chua hoặc pho mát - những công thức nấu ăn cũng khá khả thi: bạn có thể áo chip với kem chua hay rắc phô mai bào sắc nét.