Cháo sữa miễn phí

dinh dưỡng trẻ em, đặc biệt là trong những tháng đầu tiên của cuộc sống, phải chịu sự quy tắc và các quy định, trong đó không thể thiếu đối với sự hình thành của một cơ thể khỏe mạnh và mạnh mẽ.

quy định chặt chẽ về chế độ ăn uống không chỉ là lượng thức ăn tiêu thụ, mà còn đa dạng của nó. Trong phần này chúng ta sẽ nói về các quy tắc bao gồm trong việc cung cấp sữa và chế độ cháo sữa miễn phí.

Cần lưu ý rằng cháo khởi động cho ăn là tốt hơn gần hơn đến sáu tháng tuổi bé. Đây là giai đoạn khi ông biết những gì rau và trái cây nghiền, vì vậy cháo sữa miễn phí hoặc với sữa sẽ không tải cho em bé. ngũ cốc đầu tiên của mình nên gạo, bởi vì nó có thể dễ dàng tiêu hóa và không gây phản ứng dị ứng. Sau đó, mỗi bảy ngày chế độ ăn uống có thể được đa dạng hóa bằng cách giới thiệu các loại mới của ngũ cốc: kiều mạch, yến mạch và những người khác. Để cải thiện mùi vị, ở tuổi này đã cho phép để thêm bơ hoặc dầu thực vật, và có thể được nấu với sữa. Bắt đầu cho ăn cháo tốt hơn với các phần nhỏ, tăng dần họ. Vì vậy, vào cuối năm sáu tháng tuổi nó phải lên đến số tiền của một trăm năm mươi gram.

Với sự phát triển của đứa trẻ và biến đổi thực đơn của mình, vì vậy cháo sữa miễn dần bổ sung với thức ăn mới.

Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn các loại ngũ cốc và học hỏi làm thế nào để chuẩn bị sữa và bé sữa cháo.

công thức đầu tiên sẽ là cháo gạo với sữa.

Để chuẩn bị của nó là cần thiết: Ba mươi gram gạo, năm gram bơ, một trăm năm mươi gram sữa, hai trăm gam nước, mười gram xi-rô đường, ba gam muối.

Đối với một sự khởi đầu nên được rửa sạch triệt để gạo, đổ nó vào chảo và đổ một lượng chỉ định nước lạnh. Đặt nó trên một ngọn lửa nhỏ trong bốn mươi lăm phút để hoàn thành nấu ăn.

Nấu chà gạo, đổ sữa nóng nhưng không đun sôi, khuấy đều và một lần nữa để lau để thu được một khối đồng nhất.

Hỗn hợp kết quả nên đổ xi-rô đường, thêm số lượng cụ thể của muối và một lần nữa đặt trên đầu ghi trong một vài phút.

Sẵn sàng để cháo hương vị với bơ và trộn đều. và xay nhuyễn táo có thể được tăng thêm hương vị và hương vị rõ nét hơn.

Bé cháo sữa miễn phí - nó cũng là căn cứ vào chế độ ăn uống của bé. Do đó, công thức thứ hai - cháo kiều mạch với bơ.

Để chuẩn bị cho bạn cần: một trăm gram kiều mạch, hai trăm gram nước, bốn mươi gram bơ, mười gam muối.

Để bắt đầu để rửa nhiều lần kiều mạch, cho đến khi nước chạy rõ ràng.

Trên một ngọn lửa nhỏ để đặt một nồi nước, thêm muối và đun sôi nó. Khi nước sôi, đổ ngũ cốc. Để lại nấu ăn cho khoảng hai mươi phút, đừng quên khuấy cho cháo không bị cháy.

Trong các món ăn đã hoàn thành thêm bơ, trộn đều. Che có nắp đậy, làm cho nó một món quà nhỏ, và làm mát.

cháo sữa miễn phí có thể được chuẩn bị không chỉ với việc sử dụng các kiều mạch. Chúng tôi cung cấp các công thức thứ hai của cháo mà không sữa - bột yến mạch vào một sắc của trái cây.

Để chuẩn bị cần ba mươi gram bột yến mạch, ba trăm gam canh trái cây, bốn mươi gram bơ, mứt hoặc bất kỳ quế.

Để bắt đầu một đám cháy nhỏ nên được đặt sắc của trái cây. Ông nên đun sôi.

Trong khi một sắc đứng trên hob, nó là cần thiết để xay bột yến mạch. Bạn có thể sử dụng một máy xay cà phê.

Chất lỏng bắt đầu sôi rất nhẹ nhàng trong một chảo thêm ngũ cốc xay và khuấy động để có được một hỗn hợp đồng nhất. Sau trang bìa và để lại trên lửa nhỏ cho mười phút cho đến khi lúa mạch đã sẵn sàng.

Sau một thời gian quy định, nhắc khỏi bếp, thêm bơ, mứt hoặc quế, trộn đều và để lại cho ngấm trong tình trạng có mái che và một chút mát mẻ.

các loại trà hoa quả, thay thế sữa, dễ dàng để chuẩn bị.

Điều này đòi hỏi bất kỳ trái cây sấy khô, được làm đầy với bốn trăm gram nước sôi. Dung lượng với một chất lỏng rời vào ban đêm và vào buổi sáng, bạn có thể bắt đầu nấu ăn ngũ cốc yêu thích của bạn.

Bon Appetit! Và không chỉ bao gồm cháo sữa miễn phí trên menu!