Bánh Marshmallow. Rất ngon và ít calorie

Nói về hàm lượng calo thấp của các món ăn ngọt, ít nhất, lạ. Được biết rằng món tráng miệng, các món ăn ngọt có chứa lượng đường và chất béo lớn nhất, và do đó, lượng calo. Tuy nhiên, marshmallows và pastilles bản địa của chúng tôi thực sự thuộc về kẹo ăn kiêng, bởi vì nội dung calo của họ là thấp nhất. Một lần, pastilles và marshmallows được làm từ apple puree, đường và whipped protein, sau đó, khi chúng được làm, chúng thêm vào scorch, pectin và gelatin. Nhưng những phụ gia này đã không làm hỏng sản phẩm, việc sử dụng marshmallow vẫn giữ nguyên. Người hâm mộ của đồ ngọt, tuy nhiên, lo sợ cho eo của họ, bạn có thể an toàn giới thiệu marshmallows. Calo trong đó là "vô hại" nhất, bởi vì trong thành phần của nó không có chất béo động vật và thực vật.

Zephyr tự ngon, nhưng có một số công thức nấu ăn rất thú vị cho các loại bánh được làm từ marshmallows, đặc biệt là các cô gái và phụ nữ quan tâm đến hình thể. Bí quyết rất đơn giản, bởi vì những chiếc bánh này không cần phải nướng và nghiền nát bột. Để làm bánh marshmallow nó sẽ là đủ cho một vài phút. Do đó, các công thức nấu ăn này có thể an toàn khi vị trí của chúng được đặt dưới tiêu đề "Nếu khách truy cập đến bất ngờ". Thật tuyệt khi bạn có thể nhanh chóng tạo ra một chiếc bánh ngon miệng, thoáng mát và ngồi với bạn bè trên một cốc trà.

Bánh Marshmallow với trái cây và kem

Một marshmallow trắng tươi được chia thành hai nửa và mỗi được cắt thành hai tấm. Nó sẽ là khoảng trống cho marshmallows. Lớp giữa chúng sẽ là quả tươi và quả mọng. Tốt cho mục đích này dâu, cam, juicy lê, kiwi, dứa, táo, mận. Và cũng có thể là những quả mọng vườn nhỏ - mâm xôi, đỏ, trắng và đen, quả việt quất, vv Chúng tôi cắt trái cây lớn thành những tấm tròn mỏng và loại bỏ lớp vỏ khỏi chúng, chúng ta để quả quả nhỏ. Giữa marshmallow và trái cây chúng tôi làm một lớp kem đánh. Vì vậy, tất cả các lớp và các túi thận zephyr sẽ được "kết nối" với nhau. Chúng tôi lấy một cái đĩa tròn, chúng tôi đặt nó lên một lớp bánh marshmallow, trải một lớp bánh kem, đặt một lớp trái cây và hoa quả, sau đó chúng tôi lại đặt một lớp mỏng kem và một lớp marshmallow. Vì vậy, lặp lại hai hoặc ba lần. Trên đầu trang của bánh trang trí với kem và hoa quả.

Bánh Marshmallow với thạch và phô mai

Công thức này là chế độ ăn kiêng nhất, nhưng nó được chuẩn bị lâu hơn một chút. Chúng tôi cắt các mảng từ nửa marshmallow. Phô mai cottage ít chất béo cũng được quét sạch, để nó trở thành một khối lượng đồng nhất nhẵn, thêm xi-rô trái cây hoặc một ít đường và whisk trong một máy trộn. Từ gelatin và nước trái cây, chúng ta làm thạch. Trong hình thức với mặt cao đến cuối chúng tôi đặt một lớp marshmallow, chúng tôi đổ vào nó chưa đông lạnh jelly, đặt nó trong tủ lạnh cho một vài phút để cho các jelly mát và "lấy", trên lớp của thạch chúng tôi đặt lớp đông để bạn có thể thêm một vài trái cây, Trên đỉnh của lớp marshmallow và vân vân. Các lớp trên cùng của bánh là marshmallow, đầy với thạch. Trước khi gửi bánh từ marshmallow đến bàn, nó nên được giữ trong tủ lạnh.

Bánh mặn xay calorie cho kỳ nghỉ của trẻ em

Bánh marshmallow cao, ngon, rất ngoạn mục có thể được làm cho kỳ nghỉ của trẻ em. Nó ra rất bổ dưỡng và cao calorie. Zephyr được chia thành hai nửa. Chúng tôi đánh kem bơ và sữa đặc. Để làm được điều này, trước hết đánh bơ với một lượng rất nhẹ, gần như màu trắng, sau đó thêm một lọ sữa đặc. Trộn cho đến khi đều và thống nhất thống nhất. Chúng tôi cắt quả óc chó và cắt thanh sô-cô-la trên máy xay, làm cho cạo râu. Đậu và sô cô la pha với kem. Trên một đĩa phẳng, đặt một lớp marshmallows nửa "cây anh túc" lên, chúng tôi trải rộng một lớp kem dày đủ để san phẳng bề mặt, sau đó lại đặt ra lớp marshmallow, lại là một lớp kem. Vì vậy, làm nó đến độ cao yêu cầu. Bạn có thể dần dần giảm đường kính của các lớp để có được một kim tự tháp. Từ phía trên, bánh được tráng kem và được trang trí bằng quả mọng, quả, hạt và nến.