Sự khác biệt AWPC và WPC. tiêu chuẩn AWPC

Nhiều cử tạ thường phải đối mặt với các cụm từ như "tiêu chuẩn và APWC WPC". Do không đủ số dữ liệu giá trị từ viết tắt, cũng như các quy định đối với họ vẫn còn là một bí ẩn. Sau khi đọc bài viết này, bạn sẽ học:

• những gì tiêu chuẩn AWPC và WPC;
• sự khác biệt cơ bản giữa chúng là gì;
• được các tiêu chuẩn dữ liệu AWPC.

AWPC và WPC là gì

Do sự phổ biến của powerlifting, mà trong thời đại chúng ta ngày càng trở nên nhiều hơn, có liên mới của môn thể thao này. Trong các hiệp hội như vậy vội vàng hàng trăm vận động viên, bởi vì các tổ chức như vậy, một mặt, được thực hiện trong các cuộc thi powerlifting, và mặt khác - có thể nhận được một xả. AWPC và WPC là gì?

WPC (World Congress powerlifting) - các powerlifters tổ chức, mà trong năm 1986 thành lập Ernie Frantz. Đây là một hội nghị phi lợi nhuận quốc tế, trong đó tập hợp dưới sự bảo trợ của nó, hơn 30 quốc gia. Chủ yếu là do tổ chức powerlifting này ngày càng trở nên phổ biến hơn như một môn thể thao trên thế giới. WPC thực hiện các chức năng sau:

• thiết lập quy tắc của cuộc thi powerlifting;
• thiết lập các tiêu chuẩn mà các vận động viên có thể nhận được một xả;
• Nó tạo điều kiện cho sự phát triển của powerlifting;
• Nó tổ chức và thực hiện các hoạt động về vấn đề trong thể thao.

AWPC (Amateur World Congress powerlifting) - là một nhánh của các giải đấu chuyên nghiệp WPC, được đặc trưng bởi các quy định mềm hơn và kiểm soát doping nghiêm ngặt trong các cuộc thi powerlifting. Khác, không chính thức tên AWPC - "League straights." Vì vậy mà tổ chức này cho thực tế là đối thủ cạnh tranh đạt được thành tích thể thao của họ mà không cần dùng hóa chất để xây dựng cơ bắp và tăng cường các đặc điểm sinh lý của cơ thể.

Powerlifters đã xem xét thành viên danh dự như một, và tổ chức khác.

Sự khác biệt giữa AWPC và WPC

Như bạn có thể nhìn thấy từ các văn bản trên, những khác biệt chính AWPC từ WPC là sự hiện diện của một trong những tổ chức thuộc sự kiểm soát doping và "độ cứng" khác nhau của tiêu chuẩn này. Đó là một tham vọng vận động viên-nâng khó có thể đạt được bất kỳ kết quả đáng kể, nếu được cho sự kiện WPC, bởi vì họ có liên quan đến chỉ powerlifters chuyên nghiệp, người trong nhiều năm tham gia vào môn thể thao này, và thường thưởng thức trong các loại khác nhau của hóa chất.

Với sự cạnh tranh, mà ứng xử AWPC, mọi thứ đều khác nhau. Tiêu chuẩn AWPC sẵn để đạt được điều đó một vận động viên những người đang tham gia vào powerlifting 2-3 năm và có khả năng cho các loại hình thể thao. Như một quy luật, các powerlifters cạnh tranh AWPC người yêu có được mức độ đầu tiên của họ, chẳng hạn như một ứng cử viên cho bậc thầy của thể thao, bậc thầy của thể thao , và vân vân.

Tổng hợp trên khối, trong đó mô tả sự khác biệt từ WPC AWPC, chúng tôi trình bày một vài điểm cơ bản:

1. AWPC - giải đấu này, đó là một nhánh của WPC, hoặc, nói cách khác, một phần của cấu trúc của nó.

2. Khi nói đến mức độ cạnh tranh, WPC được thiết kế cho các chuyên gia trong powerlifting và AWPC - cho các bậc thầy trong môn thể thao này.

3. AWPC - một "thẳng giải đấu", mà không cho phép để tham gia vào quá trình cạnh tranh của những người sử dụng doping, mà không thể nói về WPC, nơi nó có thể hoạt động dưới ảnh hưởng của hóa chất.

4. Tiêu chuẩn AWPC mềm mại hơn WPC. Điều này làm cho các giải đấu nghiệp dư thành công hơn trong việc đạt được nơi.

tiêu chuẩn AWPC

Đi thẳng đến con số. tiêu chuẩn Bit APWC có thể được phân loại theo ba thông số:

1. Bằng cách loại bài tập mà một vận động viên thực hiện:

• Deadlift.
• Cuốn báo chí.
• Squats.

2. Cũng giống như một vận động viên được trang bị:

• Các thiết bị (thiết bị đơn lớp, thiết bị đa tầng).
• Nếu không có thiết bị.

3. Sự khác biệt giữa các chỉ tiêu xả dành cho nam giới và phụ nữ.

Sau đây ba tiểu mục dưới mỗi trong số đó là bảng chi tiết các quy định đối với từng loại tập thể dục thực hiện. Ở phía bên trái của mỗi bảng chỉ ra các hạng cân của vận động viên.

squats

Vì vậy, các tiêu chuẩn là gì AWPC? Squats - một trong ba bài tập cơ bản trong powerlifting. Theo thiết trong trường hợp này đề cập đến băng cho bàn tay và đầu gối và eo.

Tiêu chuẩn cho sporstmenov mà không cần thiết bị như sau:

Nếu bạn đang sử dụng một thiết bị đa lớp, sự cần thiết phải tập trung giá trị Natak:

Nếu sporstmen sẽ cạnh tranh trong một bộ trang phục đơn lớp, tài liệu kỹ là:

Tiêu chuẩn AWPC: deadlift

Thiết bị cho các bài tập cơ bản: vành đai, phù hợp đặc biệt, bọc đầu gối.

Vì vậy, không có thiết bị nên được hướng dẫn bởi các tiêu chuẩn sau:

Tại cuộc thi với số lượng thiết bị được tăng lên:

báo chí băng ghế dự bị

Chúng tôi tiếp tục để xem tiêu chuẩn AWPC. Băng ghế dự bị cung cấp cho các thiết bị như: băng cổ tay và áo (áo).

Dưới đây là những hướng dẫn cho bài tập này, nếu bạn không sử dụng các thiết bị:

thiết bị Multilayer ngụ ý sự gia tăng các thông số:

Khi sự cạnh tranh trong các hình trang phục đơn lớp cũng hơi khác nhau:

Các thông tin trong bảng định kỳ thay đổi. Bài báo trình bày các số liệu gần đây nhất, đã được phê duyệt trong năm 2012.