Nhảy trong trượt băng nghệ thuật là gì? Đổi trượt băng nghệ thuật nhảy. nhảy trượt băng nghệ thuật xương sườn

Hôm nay các vận động viên chuyên nghiệp sử dụng toàn bộ kho vũ khí của thủ đoạn nhảy, chia thành hai nhóm riêng biệt. Rib con số nhảy trượt băng có tên của nó nhờ vào kỹ thuật đẩy đi những cạnh của sườn núi. Bởi sườn nhảy ám Axel, vòng lặp và Salchow.

Nhóm tiếp theo - Noskov trượt băng nghệ thuật nhảy - đòi hỏi đẩy ngón chân của một skate, nơi tổ chức một số răng đặc biệt. Trong nhóm này, các vận động viên nhảy thường nhất được thực hiện tất cả các áo ưa thích, Lutz và lật.

Axel

Axel - trượt băng nghệ thuật nhảy, được coi là nhất trượt ván yếu tố phức tạp trong điều kiện kỹ thuật thi công. Jump là lối đi duy nhất mà được thực hiện trong khi di chuyển về phía trước. thực hiện đúng yêu cầu động viên trượt băng Axel trượt ra và thực hiện một lunge trên chân phải với một lượt về phía trước. Trong quá trình trượt băng nghệ thuật nhảy đồng thời ném một chân miễn phí và hơi chậm khác.

Luân chuyển trong không khí khi Axel đòi hỏi sắp xếp lại nhanh chóng để cung cấp mố trơn tru trên chân bánh đà. Mặc dù bị từ chối khi tăng tốc về phía trước, các vùng đất vận động viên trở lại sự chỉ đạo của phong trào. Do đó, trượt băng nghệ thuật này nhảy là một yếu tố độc đáo, nơi mà các số quay thuế chỉ được tính nửa.

Trong một thời gian dài nó được coi là Axel nam yếu tố trượt băng nghệ thuật. Chỉ trong nửa thế kỷ qua Mỹ Kerol Heyss bảo đảm các tiêu đề của phụ nữ đầu tiên, người đã chinh phục Axel đôi. Sau đó, vào năm 1988, tăng gấp ba lần xoay khi mục có thể Midori Ito người phụ nữ Nhật Bản. Kể từ thời điểm đó, thành tích của các vận động viên trên các cuộc thi chính thức quản lý để lặp lại chỉ lăm cô gái. Tuy nhiên, Axel cho phụ nữ không được coi yếu tố vô cùng quan trọng của chương trình.

Salchow

Có lẽ, đối với một vận động viên chuyên nghiệp có một bước nhảy dễ dàng hơn so với salhovom. Đây sườn Jump đơn Ulrich Salchow đầu tiên thực hiện trong năm 1909. Sau một thập kỷ, các vận động viên bắt đầu để hiển thị salhovy đôi và ba. Vâng quad vâng lời động viên trượt băng trẻ Timothy Goebel năm 1998.

Nếu chúng ta nói về kỹ thuật thực hiện một bước nhảy, nó là như sau. Hoàng hôn trên hồ quang quay là trong sự chỉ đạo của back-bên. Song song với này chạy swing chân miễn phí xung quanh cơ thể. Athlete vùng đất trên các cạnh bên ngoài, và chân sau đó ly tâm rơi trên mặt đất và tiếp tục di chuyển.

vòng

Loop - trượt băng nghệ thuật ven biển nhảy, cũng biết đến rộng rãi như là "vòng lặp". Đây là lần đầu tiên trong yếu tố cạnh tranh quốc tế là một nhân vật trượt băng nghệ thuật Đức Verner Ritterbergerom trở lại trong năm 1910.

Vòng Kỹ thuật đòi hỏi trượt rearwardly bề ngoài từ trụ cột trên chân phải. Chân miễn phí đến chéo đối với các cơ sở với, biến ngược chiều kim đồng nhà ở. Đồng thời chạy khỏi chân phải.

áo khoác da cừu

Các trượt băng nghệ thuật phổ biến nhất nhảy gọi là ngón chân. Đây là nơi mà nhiều vận động viên bắt đầu quen biết của họ với các yếu tố kỹ thuật của ngành thể thao. Đây là lần đầu tiên với doanh thu single nhảy nó đã được thực hiện vào năm 1920 bởi các vận động viên Mỹ Bruce Meypom. Sau đó, sự phức tạp của nguyên tố này đã được thêm vào ba luân chuyển hơn.

Hôm nay trượt ván điều trị áo như một trượt băng nghệ thuật khá dễ dàng nhảy. Đối với việc thực hiện đúng kỹ thuật của nguyên tố này bạn muốn cất cánh từ ngón chân của skate trái, quay trở lại và hạ cánh trên các cạnh bên ngoài của chân hỗ trợ. Trượt ván thực hiện một bước nhảy trong sự chuyển động của Mặt giờ, tương ứng, thay đổi tốc độ cho lực đẩy cánh và hạ cánh.

Đổi nhảy nửa léo

So với da cừu ba hoặc bốn nhảy trượt băng nghệ thuật xoay chuyển đổi coi yếu tố tương đối đơn giản. Ông đã thực hiện với sự cắt xén theo hướng ngược chiều kim đồng. Hơn nữa thực hiện cuộn trên hơi cong ở chân phải đầu gối. Khi di chuyển trên bề mặt ngoài của lưỡi trượt với bàn tay, pha loãng theo hướng phía trước xảy ra tại mục nhảy.

Rất di chuyển chân phải ở phía trước bên trái và thẳng đầu gối uốn cong, bạn có thể xoay khá dễ dàng của nửa quay. Trong trường hợp này, tay đóng vai trò nổi.

Để chuyển đổi nhảy không được phá vỡ, bắt đầu từ bàn chân thay đổi với lực đẩy, nó là cần thiết để cố gắng đóng băng một thời điểm trong tình trạng lấp lửng. Hoàn toàn chân trái thẳng duy nhất trong khi nhảy.

lật

Yếu tố thứ hai của sự phức tạp giữa các nhóm Noskova trượt băng nghệ thuật nhảy là lật. Tên của item nhận được do sự nhấp chuột đặc trưng mà nghe các vận động viên trong khi thực hiện nó. Ba lật đầu tiên được thực hiện vào giữa thập niên 70. Thật không may, một bước nhảy bốn trong trượt băng nghệ thuật miễn là bất cứ ai và không nộp.

Thực hiện đòi hỏi phải có cách tiếp cận lật hướng về phía sau, với một tập trung vào các cạnh bên trong của chân trụ. Hơn nữa, vớ chân miễn phí rơi xuống đất, sau đó có lực đẩy với vòng xoay lại và lăn ra.

Lutz

trượt ván chuyên nghiệp Lutz coi là khó khăn nhất trong điều kiện kỹ thuật Noskova nhảy. Yếu tố đầu tiên đã được chứng minh bởi các vận động viên người Áo Aloizom Luttsom trong các cuộc thi quốc tế vào năm 1913. Phải mất khoảng mười năm để học trượt ván thực hiện lutz đôi và ba. Nó là đáng chú ý, nhưng quad tuân Mỹ Brandon Mroz một thế kỷ sau sự xuất hiện của một phần tử trong một thực tế cạnh tranh.

Kỹ thuật của nguyên tố này là trong hộp trên bàn chân trái với vớ chân miễn phí tập trung vào băng. Kim ngạch xảy ra đồng thời với chạm vào mặt trước của pad skate do phong trào đột ngột của cánh tay và thân mình. Bằng cách thực hiện một vài spin theo một hướng ngược chiều kim đồng, các vận động viên dựa trên chân phải với quyền truy cập vào back-ra.

Kết quả là,

Nhảy - hầu hết các thành viên nắm của trượt băng nghệ thuật. Đó luân chuyển trong chuyến bay là một phần quan trọng của chương trình cạnh tranh hiện đại. stunts chóng mặt nhảy không chỉ làm cho khán giả hét lên với sợ hãi, mà còn để cảm nhận được niềm vui của adrenaline nổ.

Hiểu lĩnh vực kỹ thuật để thực hiện các yếu tố nhảy cơ bản, các vận động viên phát hiện một khía cạnh hoàn toàn khác nhau của ngành thể thao, thay đổi tầm nhìn của bạn các chương trình hiện có, và quan điểm riêng của nó đối với hệ thống tư pháp giám định.