Ngon và đơn giản công thức nấu ăn đơn nạc.

Có đến một thời điểm bài tiếp theo, và chúng tôi bắt đầu suy nghĩ về những gì loại công thức nấu ăn đơn nạc gọi cho chúng tôi. Một loạt các món ăn nạc đơn không mang một giọt buồn chán hoặc mất đa dạng thường đối mặt với chúng tôi với sự lựa chọn khó khăn. Chúng tôi sẽ cố gắng nhặt không chỉ ngon và độc đáo, nhưng, sau đó, cùng một thời gian, và dễ dàng để chuẩn bị đơn bảng nạc.

giả định sai lầm rằng menu của bảng nạc nên xám, nhàm chán và đơn điệu. Không gì cả, nhưng tôi sẽ cố gắng đến mức tối đa để trình bày một loạt các món ăn đơn Mùa Chay, và bạn, đến lượt nó, sẽ có thể bổ sung chúng với một cái gì đó càng nhiều của mình như là bạn cho phép các chuyến bay để trí tưởng tượng của bạn. công thức nấu ăn tiếng nói menu nạc bắt đầu với món khai vị và salad.

- salad, thành phần chính trong đó là một mận.

Chúng ta cần bắp cải thái nhỏ nhất. Sau đó, bạn cần phải xay nó với đường và muối để nước ép bắp cải được đưa ra, mà sẽ cần phải được để ráo nước. Mận khô xà lách nên được ngâm trước. Vào thời điểm chuẩn bị anh ta nên sưng lên, và chúng tôi sẽ chỉ loại bỏ nó ra khỏi xương. Chanh chà xát trên vắt. Chúng tôi kết hợp tất cả các thành phần và trộn đều. Lưu ý: một nhúm thì là có thể cho món ăn này một hương vị hoàn toàn khác nhau và độc đáo.

- Salad với dưa chuột ngâm và cà rốt.

Dưa chuột gọt vỏ và cắt chúng thành hai nửa theo chiều dọc. Từ dưa chuột lớn phải loại bỏ hạt. dưa chuột Tiếp theo cắt thành những miếng nhỏ và điền chúng với nước ép cà chua. Bạn có thể, nếu muốn, và hạt tiêu và để lại cho ngấm. Lần này là cần thiết để rửa, vỏ và grate cà rốt. Trộn tất cả các thành phần với nhau và phục vụ các món salad trên bàn đã sẵn sàng.

- cà rốt đã xát nhỏ và bắp cải su hào.

Cà rốt của tôi, sạch sẽ và chà trên một vắt nhỏ. Điều này cũng phải được thực hiện với bắp cải su hào. Trộn cùng bắp cải bào và cà rốt và mùa. Đối với điền một cách hoàn hảo nấu mật ong, nghiền với nước chanh. Trên đầu trang của rau diếp có thể được trang trí bằng những hạt đất.

Có gì công thức nấu ăn có thể cung cấp một menu nhanh cho súp?

- Ví dụ, nạc mớ hỗn độn của xúp.

Nó bao gồm đậu lăng, hành tây, cà rốt, muối và gia vị. Đậu lăng nên chuẩn bị ít nhất 3 giờ. Đặt trong một nồi súp cho chúng tôi cùng lúc tất cả các loại rau và đậu lăng, điền vào với nước và đặt nó trên bếp. Đừng quên bất cứ lúc nào để khuấy súp tiếp theo. Sau 3 tiếng đồng hồ, tất cả các thành phần nấu buộc phải thông qua một cái rây trong nước luộc xong, trong đó họ đã được nấu chín. Thêm muối và gia vị vừa ăn và cho thêm thời gian để đun sôi. Nếu một chowder dày đến không nhiều như cần thiết, bạn có thể thêm hai muỗng semolina hay và nấu khoảng 10 phút.

- Lạnh súp.

Nó được chế biến từ bánh mì khô. Nó được làm đầy với nước sôi và cho phép sưng lên. Tại thời điểm này, đun sôi táo và hoa quả khô với đường. Trong bước bánh mì ngâm bên cạnh lau qua một cái rây hoặc colander. Trái cây thuốc sắc lạnh và đổ vào bánh mì bào. Tất cả trộn đều và thêm nước cốt chanh và quế.

Tóm lại chúng ta sẽ âm thanh công thức nấu ăn các món ăn đơn nạc.

- bắp cải om.

Bắp cải cần phải tháo rời trên lá, cắt những phần cứng và chop. Trong một chảo sâu đổ một ly nước, để cho nó sôi lên, và đặt nó trong việc cắt giảm thô của lá bắp cải. Cung cấp cho họ dập tắt, và thêm phần còn lại của slaw. Cần thiết để dập tắt cho đến khi bắp cải không còn sắc nét. Sau đó, bạn phải thêm ớt chuông đỏ xắt nhỏ và khoai tây. Simmer cho đến khi mềm cần thiết, promeshivaya theo định kỳ.

- Lúa mạch bánh kếp.

Chúng ta cần phải kiều mạch bột, đó là hoàn toàn có thể để làm của riêng, nghiền kiều mạch của bạn trong một máy xay cà phê. bột kiều mạch pm phải được lấp đầy với nước nóng và promeshat. Khoảng một giờ sau ở hầu hết bột nguội thêm men. Vào buổi sáng bạn phải promeshat hỗn hợp với muối và thêm bột để đạt được tính nhất quán của kem chua. Một lần nữa, lại ở một nơi ấm áp, nhưng lần này không được lâu. Khi bột đã tăng, bạn có thể nướng bánh kiều mạch. Không xấu, nếu pancakes là với hành tây mặt trời đầy đủ.