Làm thế nào để nấu một món súp khoai tây ngon - nhanh công thức

Với lối sống bận rộn ngày nay một người phụ nữ đổ một số lượng lớn các trường hợp cả tại nơi làm việc và ở nhà. Nhà bếp, bếp, nấu ăn mất thị phần lớn thời gian rảnh rỗi, trong đó, tất nhiên, tôi muốn chi tiêu vào cái gì khác, dễ dàng hơn và thú vị riêng. Bởi vì mỗi người phụ nữ đang tìm kiếm công thức nấu ăn và các món ăn như vậy, đó sẽ là ngon, bổ dưỡng và chuẩn bị trong đó sẽ yêu cầu tối thiểu là giờ và phút.

chế độ ăn uống súp khoai tây

Thực sự phổ biến món ăn đầu tiên - súp khoai tây. Các công thức nấu ăn, công thức nấu ăn và đặc biệt hơn, là trong các món ăn quốc gia của hầu hết các quốc gia. Ví dụ, tại bữa ăn trưa hoặc ăn tối bạn có thể nấu ăn mà rất nhẹ nhàng và nuôi dưỡng súp, calo trong đó rất ít, nhưng rất nhiều tính năng hữu ích. Tính toán của các sản phẩm được đưa ra cho một phần ăn, tức là. E. Tăng số của người tiêu dùng.

súp khoai tây chế độ ăn uống

Recipe: Gọt vỏ và luộc khoai tây 2 (nước - 1 chén hoặc nhẹ hơn). Broth sang một bên và nghiền khoai tây tốt hoặc thông qua một cái rây. Đổ nước dùng và sữa tách rưỡi, muối và đun sôi một lần nữa. Đun sôi luộc bảng lòng đỏ trứng với một muỗng cà phê bơ và hòa tan trong súp nóng. Bạn có thể chặt và đổ vào nó, và protein. Phục vụ tốt hơn với croutons bánh mì trắng (ổ). súp khoai tây này (công thức không cho không có gì gọi là chế độ ăn uống) đề nghị nấu ăn cho người già, những người có vấn đề với đường tiêu hóa, cũng như trẻ nhỏ, mà thường là "người lớn" thức ăn duy nhất tìm hiểu thêm.

súp khoai tây với tỏi tây

Một tùy chọn khác của các bữa ăn dinh dưỡng trong lần đầu tiên - súp kem. Nấu nó gần giống như mô tả ở trên, nhưng thêm vào một số lượng lớn các thành phần. Ví dụ, trong súp khoai tây này công thức đề nghị đưa tỏi tây và cà rốt. Các thành phần bao gồm:

• 1 kg khoai tây;
• 2-3 củ cà rốt;
• 3-4 củ hành cuống;
• 3-4 muỗng canh bơ;
• 2-3 lòng đỏ trứng;
• một ly sữa nguyên chất.

Thay vì sữa sẽ phù hợp và kem - họ là một chút chất béo hơn, và vì thế súp sẽ ngon hơn.

Chuẩn bị: đầu tiên bạn cần chuẩn bị (rửa, gọt vỏ, cắt thành lát mỏng), hành tây, cà rốt bào và grate một chút ẩm ướt trong bơ (butter hoặc thực vật). Trong một cái chảo đổ 5-6 cốc nước, khoai tây thái lát hoặc thái lát đặt, thêm hành tây và cà rốt và nấu trong khoảng nửa giờ. Muối, đặt một lá nguyệt quế, tiêu. Sau đó, tất cả các bạn cần rất nhiều súp qua một cái rây hoặc máy xay sinh tố, đánh trứng (nguyệt quế và hạt tiêu nên đưa ra). Đổ sữa và đun sôi một lần nữa. Luộc trứng. lòng đỏ trứng nghiền với bơ, khuấy động trong súp. Phục vụ bánh canh grenochki.

súp khoai tây với nước luộc gà

Trong thịt canh lấy súp khoai tây ngon. Recipe Gà - xác nhận tuyệt vời. thịt chuẩn bị và tự tôn đổ 3 lít nước lạnh và đưa khí. Nồi đặt toàn bộ đầu của hành tây cỡ trung bình và cắt nhỏ cà rốt lát 1-2, rễ (cần tây, rau mùi tây, củ cải - 1 mảnh). Trong nấu ăn, hãy chắc chắn để loại bỏ các bọt. Khi thịt đã sẵn sàng (nếu bạn trở nên tách ra từ xương hoặc dễ dàng chọc thủng bằng nĩa), loại bỏ các gà. Kéo và hành tây. Broth căng thẳng. Sạch 4-5 kartoshinu, cắt thành lát và đưa vào nước dùng. Chiên hành tây và xắt miếng 1 2 củ cà rốt nạo đưa vào canh ngay trước khi khoai tây nấu chín hoàn toàn - hình thành trên bề mặt của cốc chất béo zholtenkie mouthwatering lỏng. Nêm muối, quăng đồ gia vị và gia vị, hãy chắc chắn allspice. Bạn có thể rơi đậu xanh đóng hộp vào giấc ngủ. Khi súp đã sẵn sàng, hãy để họ đứng lên một chút dưới mui xe. Thịt sắp xếp trên đĩa, đổ súp và phục vụ với mù tạt và bánh mì trắng.

Recipe: khoai tây súp với thịt viên

Nấu nước dùng tại giống như trước đó. Chỉ cần hoàn thành trong 5 phút thịt viên hàn riêng biệt và sau đó báo cáo với súp và đun nhỏ lửa cho đến khi nấu chín hoàn toàn cùng với khoai tây. Và, bất cứ điều gì súp bạn đi chuẩn bị, hãy chắc chắn rắc rau thơm - và trông ngon miệng và có mùi vị dễ chịu.

Bon Appetit và nấu ăn thành công!