Làm thế nào để nấu cháo gạo với sữa và ngũ cốc khác?

Tổ tiên chúng ta nấu cháo hầu như mỗi ngày, nói: "Bánh mì và cháo - thực phẩm của chúng tôi." Họ nhớ rất nhiều công thức nấu ăn các món ăn yêu thích với việc bổ sung tất cả các thành phần khác nhau. Hôm nay chúng ta đã mất thói quen cháo, nhưng vì nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, không thể trả lời mà không có một sách dạy nấu ăn, làm thế nào để nấu cơm cháo sữa. Trong khi đó, theo quy định của Học viện Khoa học Y tế, ngũ cốc phải có mặt trong chế độ ăn uống tất cả mọi người sẽ chăm sóc sức khỏe của mình.

Vì vậy, làm thế nào để nấu cháo gạo với sữa? Trước khi tiến tới sôi gạo, đừng quên rửa sạch nhiều lần. Sau đó đổ nó vào một cái chảo và ngâm nước. Các nước sẽ mất khoảng ba phần tư tổng khối lượng của các nội dung của chảo, trên ngũ cốc gạo nên chiếm một phần tư còn lại. Với một tỷ lệ như gạo nhanh chóng trở nên mềm mại, nhưng không xao xuyến. Đun sôi gạo trong nước trong nửa giờ, thỉnh thoảng khuấy nó. Nếu bạn nhận thấy rằng gạo có thuốc sắc, và ba mươi phút đã không được thông qua, loại bỏ các nồi cơm điện. Nếu sau đó nó chỉ ra rằng bột kiều mạch nấu chưa chín, cháo có thể được đưa đến sự sẵn sàng đã được dựa trên sữa. Và đây là cách nấu cháo gạo với sữa từ ngũ cốc làm mềm và có được một món ăn ngon - không rõ ràng.

Song song với việc chuẩn bị đun sôi sữa ngũ cốc. Làm thế nào để đun sôi sữa - chỉ xác định bạn. Nhưng ngay cả khi bạn dành ưu tiên cho cháo dày, sữa không được nhỏ hơn so với gạo.

Ráo nước gạo, thêm gạo luộc trong sữa, thêm muối và đường vừa ăn, và đợi cho đến khi razopreet bột kiều mạch trong sữa trên lửa nhỏ.

Khi cháo đã sẵn sàng, thêm nó vào bơ. khuyến nghị rõ ràng về số lượng dầu gia tăng là không có mặt, nhưng theo trí tuệ phổ biến, "bơ cháo sẽ không làm hỏng."

Trong 5-10 phút cho đến khi nấu cháo, bạn có thể thêm trái cây hoặc trái cây khô để nếm thử. Như một quy luật, tình nhân của mùa hè thêm quả tươi, và mùa đông - táo hoặc trái cây khô. Tại thời điểm này, bạn có thể kéo vào chảo một vài thìa sợi: nó rất hữu ích cho quá trình tiêu hóa và giúp không tăng cân. Nhưng người hâm mộ trang trí cháo yến mạch vẩy thêm chúng cho đến khi cháo nấu chín không được khuyến khích, nếu không, họ sẽ làm mềm và biến mình thành một mớ hỗn độn, một bột yến mạch bình thường.

Bây giờ bạn biết làm thế nào để nấu cháo gạo với sữa! Nhưng ngoài gạo, có khác cháo sữa. Thức ăn lúa mạch cháo, một bữa ăn phổ biến yến mạch và kê cháo với sữa nấu chín một chút khác biệt so với gạo.

bột kiều mạch Barley giá rẻ, nhiệt tình và nhanh chóng để chuẩn bị. Nó chứa nhiều chất cần thiết cho cơ thể con người, vì vậy cha mẹ chuẩn bị cho con trẻ của họ. bột kiều mạch Barley nhanh chóng sụp đổ, vì vậy đổ nó trong một nhu cầu nồi khi sữa đã đun sôi. Muối và đường để hương vị lấp ngay sau khi ngũ cốc. Bạn cũng có thể nấu cháo lúa mạch lúa theo nguyên tắc: đầu tiên trong nước, sau đó đổ sữa và mang đến một trạng thái sẵn sàng - nhưng trong trường hợp này, sẽ không phải là món ăn truyền thống, và cái gọi là "cháo-cháo." Nhưng khi họ nói, thị hiếu khác nhau, và công thức này cũng có người hâm mộ của mình.

Bây giờ bạn biết làm thế nào để nấu ăn lúa mạch cháo với sữa sao cho tất cả các chất dinh dưỡng được bảo quản!

Ăn cháo, không chỉ như là một món ăn riêng biệt cho bữa ăn sáng, mang đến cho năng lượng trong ngày, mà còn là một món ăn bên này sang quá trình chính. Và trong trường hợp này nó là tốt hơn để nấu cháo không sữa và nước. ngũ cốc lúa mì giàu vitamin và chất xơ, các bữa ăn ra khỏi nó là thỏa mãn và hữu ích. Điền vào chảo nước, đợi cho đến khi nước sôi. Đổ vào mông nước, một chút muối và đợi cho đến khi bột kiều mạch sẽ hấp thụ chất lỏng. Pudding thành tốt hơn là không có quyền như một trang trí. Lúc đầu, cô kiên nhớt giống cháo dày bình thường, thích hợp cho bữa ăn sáng chỉ mặn. Cho cô ấy một brew hai hoặc ba giờ. Bây giờ bạn biết làm thế nào để nấu cháo lúa mì trên mặt nước để trang trí, và làm thế nào nó khác với cháo thông thường của lúa mì.