Dầu cá hoặc dầu nhuyễn thể? dầu nhuyễn thể: tính hữu ích, phương pháp sử dụng, tính năng và đánh giá

Như bạn đã biết, rất nhiều hải sản rất có lợi cho sức khỏe con người. Một trong những "thuốc" tự nhiên phổ biến nhất là dầu nhuyễn thể. Chế biến từ động vật giáp xác nhỏ, sống ở các vùng biển băng giá của Bắc Cực. nhuyễn thể cơ thể có chiều dài từ một đến năm cm. Nó là một nguồn thức ăn cho cá voi và cá lớn. Do đặc thù của cuộc sống và xây dựng trong nhuyễn thể là một số tiền khá lớn của các axit béo không bão hòa đa. Và họ được biết là đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành một sức khỏe con người mạnh mẽ và tuổi thọ.

Đó là nhân loại này và chuyển sự chú ý của mình cho các loài nhuyễn thể. Dầu được làm từ những tôm, trở nên phổ biến rộng rãi. Các nhà khoa học trên toàn thế giới gọi nó là một công cụ độc đáo và một phương thuốc tự nhiên cho nhiều loại bệnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng không có sản phẩm nào khác trên thế giới có một thành phần phong phú và bão hòa với các chất hữu ích như vậy.

Hôm nay chúng ta cố gắng tìm hiểu dầu nhuyễn thể là gì. Lợi ích và tác hại của tài sản, tính năng, phương pháp sử dụng sẽ được thảo luận trong bài viết. Và cũng có thể cho biết chi tiết về những gì dầu này là khác nhau từ dầu cá, mà thường được so sánh.

cấu trúc

Cấu trúc của dầu này là nguyên tố vi lượng và khoáng chất, hành động vì lợi ích của cơ thể con người: phốt pho, canxi, sắt, kali, mangan, natri, magiê và nhiều người khác. Ngoài ra, còn là một phần của một mảng rộng lớn của vitamin: nhóm B, D, E, C và A. Nó chứa dầu nhuyễn thể và hữu ích đối với con người, astaxanthin, đó là tích cực trong cuộc chiến chống lại các tế bào ung thư. Tất nhiên, các tính năng chính là nội dung của omega-3, vì vậy cần thiết cho người cho một cuộc sống đầy đủ và khỏe mạnh.

tính chất hữu ích cho tàu

Là người đầu tiên nhận ra lợi ích của dầu là các nhà khoa học Nhật Bản. Đó là tại Nhật Bản lần đầu tiên phát hiện ra rằng dầu nhuyễn thể có độc đáo, không có gì so sánh được với tính chất hữu ích. Ban đầu người ta nghĩ rằng sản phẩm này giúp chỉ trong cuộc chiến chống các bệnh như viêm khớp và phản ứng dị ứng. Nhưng theo thời gian, một danh sách các thuộc tính hữu ích của healer tự nhiên này đã được mở rộng đáng kể.

Các chuyên gia đã phát hiện ra rằng các sản phẩm có tác dụng tích cực đối với điều kiện của các mạch máu và động mạch, góp phần vào việc bình thường của tim. Bao gồm hình thành huyết khối và tích lũy của triglyceride trong omega-3 ngăn chặn. Cùng với sự ổn định của huyết áp ở bệnh nhân dùng dầu nhuyễn thể, một sự cải tiến trong tình trạng chung của cơ thể và tăng cường khả năng miễn dịch. Trên tinh thần đó, các bác sĩ gọi sản phẩm này là một trong những biện pháp tốt nhất cho công tác phòng chống nhồi máu cơ tim, đột quỵ và cao huyết áp.

Não và gan

Do thực tế là một số lượng lớn phốt pho kín, nó có nghĩa là tuyệt vời chiến đấu với bệnh não, cải thiện trí nhớ và làm tăng nồng độ tổng thể của dầu nhuyễn thể. Do ảnh hưởng tích cực đối với dầu hệ thống tuần hoàn cũng giúp cải thiện chức năng gan. việc sử dụng nó làm giảm tải trên gan ở những người uống rượu.

cho nỗi đau

Người ta đã chứng minh rằng dầu nhuyễn thể cũng hoạt động như một thuốc giảm đau tuyệt vời. Nó có thể làm giảm viêm và giảm đau cơ bắp. Đó là khuyến cáo cho người già, những người thường xuyên bị đau thần kinh tọa, viêm khớp và các bệnh khác liên quan đến hệ thống cơ xương.

đối với phụ nữ

Hiển thị dầu nhuyễn thể và giới trẻ các phái đẹp. Do thành phần của dầu này nó giúp để giải quyết nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe phụ nữ:

• tình trạng cơ thể ổn định trong suốt chu kỳ kinh nguyệt (giảm đau, co thắt, phù nề và loại bỏ cảm giác khó chịu vào buổi sáng).
• Nhận xét nói rằng các chu kỳ kinh nguyệt không chỉ là dễ dàng hơn, nhưng được phục hồi ở những phụ nữ đã có vấn đề với nền hormon.
• dầu nhuyễn thể có một ảnh hưởng tích cực đến chức năng sinh sản ở phụ nữ.
• Theo đánh giá, làn da trở nên mượt mà hơn, thậm chí nhiều hơn. Tăng tính đàn hồi của nó, để lại nếp nhăn. Chất trong chiến đấu thành phần giúp đỡ những ảnh hưởng tiêu cực tác động lên môi trường da (thay đổi nhiệt độ, tia cực tím, thay đổi áp suất khí quyển và vân vân. D.).
• Đánh giá chỉ ra rằng sản phẩm cũng thúc đẩy tăng trưởng tóc nhanh hơn. Họ trở nên mạnh mẽ hơn và dày đặc hơn. Có giảm rụng tóc và giảm số lượng chẻ ngọn cho những phụ nữ thường xuyên mất dầu nhuyễn thể. sử dụng các sản phẩm cho cực khoái nữ là không thể phủ nhận và vô giá.

Phương pháp sử dụng và Liều dùng

Bán viên nang dầu nhuyễn thể, cũng như dầu cá. Các gói phổ biến nhất có chứa ba mươi, sáu mươi hay một trăm viên nang. Có đại lý cung cấp các lọ, có chứa năm trăm viên nang dầu nhuyễn thể. Giá trung bình cho 60 viên nang - 20-35 USD.

Tất nhiên, trước khi sử dụng sản phẩm thuốc này phải luôn thực hiện tư vấn kỹ lưỡng với bác sĩ của bạn. Như một quy luật, các chuyên gia bổ nhiệm 500-2000 mg mỗi ngày. Đó là khuyến cáo để bắt đầu với liều thấp nhất và tăng dần nó.

tác dụng phụ

Họ thường nhất xảy ra do không đúng hoặc quá mức cho việc sử dụng thuật ngữ đầu tiên của thuốc. Nếu trong quá trình sử dụng dầu bạn có bất cứ buồn nôn, rối loạn đường ruột (tiêu chảy) hoặc ói mửa, bạn ngay lập tức nên ngưng dùng thuốc và hỏi ý kiến một chuyên gia. Điều quan trọng là sử dụng dầu nhuyễn thể. Chống chỉ định sản phẩm dược liệu này không có sẵn. Trong việc tiếp nhận chính - và biện pháp được lựa chọn một cách chính xác liều lượng.

dầu nhuyễn thể chống lại dầu cá

Đó là thời gian để so sánh dầu nhuyễn thể, và sản phẩm khác, như là một phần trong số đó cũng có lợi omega-3. là gì khác biệt so với dầu nhuyễn thể và dầu cá là lý do tại sao các nhà khoa học khuyên bạn nên từ bỏ tuổi thơ bình thường, khó chịu và chất màu vàng nhạt có lợi cho viên nang, có chứa dầu từ tôm? So sánh được thể hiện trong Bảng.

không chỉ nhiều nghiên cứu, nhưng không biết bao nhiêu thí nghiệm đã được tiến hành. Trong một trong những tạp chí khoa học các dữ liệu sau đây đã được công bố. Hai nhóm trong thời hạn bảy tuần lấy cùng một lượng omega-3. dầu nhuyễn thể được sử dụng nhóm đầu tiên, thứ hai - dầu cá. Tỷ lệ docosahexaenoic và axit eicosapentaenoic trong huyết tương máu tại một khoảng thời gian nhất định trong nhóm là khác nhau. Nhóm đầu tiên đã đạt được một kết quả hoàn hảo sau bốn tuần điều trị. Nhóm thứ hai, dầu cá được sử dụng, kết quả thu được chỉ sau bảy tuần.