Các irgi lợi ích là gì?

Nhiều người chưa bao giờ nghe nói về berry này như Saskatoon. Này được giải thích bởi thực tế là nó không thể phát triển nơi bạn sinh sống. quê hương Irgi là các vùng khí hậu ôn hòa của Bắc bán cầu. Nó phát triển ở khắp mọi nơi ở Bắc Mỹ, đặc biệt là ở Đông Bắc Hoa Kỳ và đông nam Canada, và cũng có thể được tìm thấy ở châu Á và châu Âu.

Như bạn có thể thấy trong các bức ảnh, nó nhắc nhở quả việt quất có kích thước và màu sắc. Tuy nhiên, sự giống nhau chỉ là hời hợt - berry có hương vị tinh tế độc đáo riêng của mình và một hương vị khác thường. Mặc dù thực tế rằng những lợi ích irgi được nhìn thấy trong một thời gian dài, trồng trọt nhân tạo của nó bắt đầu chỉ một vài năm trước đây. Gần đây hơn, những quả mọng đã có sẵn trên thị trường.

Các loại phổ biến nhất của nhà máy này là cây nhỏ, thường đa có cuống, bụi cây lớn hoặc dày. Vỏ màu xám (ít màu nâu), sở hữu một kết cấu mịn. Quả là một pome berry-như thế nào, có màu sắc khác nhau từ màu đỏ và tím để gần như đen ở phần cuối của quá trình chín. đường kính của họ thường là 5-15 mm, và hương vị có thể từ nước ngọt sang rất ngọt ngào.

Đầu berry này đã được sử dụng cho mục đích y tế. sử dụng khoa học hiện đại irgi cũng đã được xác nhận khi nó được phát hiện ra rằng nó có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa - phenolics, flavonol và anthocyanins. Được biết, các chất này có tác dụng có lợi trên cơ thể.

Ngoài những hương vị ngọt ngào độc đáo, lợi ích irgi hiện tại của nó có giá trị dinh dưỡng. berry Đây là một nguồn tuyệt vời của mangan, magiê, sắt, canxi, kali, đồng và carotene. phần 100-gram irgi tươi có thể cung cấp cho cơ thể của bạn 88 mg canxi, đại diện cho nguồn tốt nhất của các nguyên tố vi lượng so với thịt đỏ, rau và ngũ cốc.

Ngoài ra, các loại quả mọng là một nguồn tuyệt vời của sắt, như một trăm gram chứa lên đến 22,3% tiêu chuẩn hàng ngày của chất này. Sử dụng irgi cũng nằm trong thực tế là nó có hàm lượng đường cao và vitamin C và ba lần tại hàm lượng cao khác nhau của mangan và đồng, hơn là số lượng nho khô.

Trong y học dân gian từ lâu đã ghi nhận hiệu quả của quả trong việc điều trị các bệnh cổ họng - xả nước ép trái cây này có thể nhanh chóng chữa đau họng. Bên cạnh đó, nước ép thúc đẩy chữa bệnh nhanh chóng các vết thương và áp-xe. Ngoài ra hãy chắc chắn những gì sử dụng irgi có thể trong điều trị các bệnh về đường tiêu hóa - viêm và viêm đại tràng. Những loại trái cây có thể cung cấp sự hỗ trợ đáng kể và mất ngủ - chúng hoạt động trên hệ thống thư giãn cách thần kinh, qua đó giúp chìm vào giấc ngủ một cách nhanh chóng.

Phát biểu tại chung về những lợi ích và tác hại irgi, chúng ta không nên quên về khả năng giảm huyết áp. Điều này cho thấy rằng berry là không mong muốn với số lượng gipotonikam lớn. Tuy nhiên, những người dành nhiều thời gian ngồi sau tay lái, các loại trái cây không được chống chỉ định - để gây ra một tác dụng an thần, cần phải ăn cùng một lúc nhiều hơn một kg quả, đó là khó xảy ra.