Chế độ ăn uống cho viêm dạ dày với độ axit cao

Một trong những phổ biến nhất và, đồng thời, bệnh dạ dày khó chịu là viêm dạ dày. Có nhiều hình thức khác nhau của bệnh này đó là hầu như luôn luôn kèm theo đau đớn khủng khiếp bụng trên tỏa ra sau lưng, cũng như buồn nôn. Nhưng đúng dinh dưỡng cho viêm dạ dày với độ cao hoặc độ axit thấp có thể giúp đối phó với căn bệnh này và thoát khỏi các hậu quả trên.

Trước tiên, bạn cần phải tìm ra những loại bệnh. Viêm dạ dày - là viêm niêm mạc dạ dày. Bệnh thường nhất là thủ phạm là một loại vi khuẩn có tên dài "Helicobacter pylori", từ đó không phải là dễ dàng để thoát khỏi. Một số thuốc sẽ không giúp đỡ, chúng ta cần chế độ ăn uống phù hợp với viêm dạ dày với độ axit cao. Nếu chúng ta có thể không bao giờ cô không làm gián đoạn nhưng để thoát khỏi nỗi đau, bạn sẽ có được lợi ích nhiều hơn - mất kg phụ và mảnh khảnh.

Vì vậy, hãy chắc chắn để ăn uống đúng cách, nếu được chẩn đoán "viêm dạ dày với độ axit cao."

Cùng với chế độ ăn kiêng cần phải học một vài quy tắc. Đầu tiên, hãy cố gắng ăn rất thường xuyên, 5-6 lần mỗi ngày, cho dạ dày của bạn cảm thấy đói. Mỗi mảnh nên được nhai rất tốt, bạn không thể chỉ nuốt. Ngoài ra, loại bỏ từ rượu của bạn chế độ ăn uống, cay, chiên và các loại thực phẩm béo. Hút thuốc cũng góp phần vào sự phát triển của viêm dạ dày, vì vậy tránh nó.

Chế độ ăn uống viêm dạ dày với độ axit cao có nghĩa là việc sử dụng các sản phẩm không gây kích ứng hóa học hoặc cơ niêm mạc dạ dày. Nó là cần thiết để giảm nồng độ axit hydrochloric trong đó có sẵn trong dịch dạ dày. Để làm điều này, không có bất kỳ ngâm thực phẩm, dưa chua, gia vị, hoặc hun khói. Loại trừ khỏi chế độ ăn uống của bất kỳ loại bánh mì tươi, thậm chí lúa mạch đen. Nếu bạn có viêm dạ dày với độ axit cao, chế độ ăn uống cho phép sử dụng sản phẩm bột mì, nhưng ít nhất ngày hôm qua, không tươi. Viêm dạ dày cũng cần phải quên đi những bánh ngọt và puff pastry.

Trong mọi trường hợp không thể ăn các loại đậu, bột kiều mạch lúa mạch, lúa mạch, kê. món ăn bị cấm, có chứa thịt béo của động vật hoặc chim. Bị loại trừ vì cá đóng hộp và thịt.

Có một truyền thuyết rằng chế độ ăn uống cho viêm dạ dày với độ axit cao bao gồm toàn bộ thịt, rau hoặc súp cá hoặc nước canh. Trong thực tế, trong mọi trường hợp nó là không thể thậm chí để thử những món ăn, cũng như Okroshka, súp hoặc borsch. Bạn phải cẩn thận với các loại trái cây và rau quả, không ăn hành tây, bắp cải, nấm, rau bina, rau ngâm, và hàng hóa đóng hộp trong đó có ít nhất gram muối và giấm.

người yêu ngọt ngào cũng sẽ phải cảm nhận được sự đau đớn. Chế độ ăn uống cho viêm dạ dày với độ axit cao không có nghĩa là ăn trái cây sấy khô, kem, thậm chí sô cô la. Những người được sử dụng để ăn trứng vào bữa sáng, quá, sẽ phải sửa đổi menu sáng.

Về đồ uống như cà phê, trà, nước chanh, bạn cũng nên nhớ một vài tháng tới.

Chắc chắn có một câu hỏi: "Chế độ ăn uống cho viêm dạ dày với độ axit cao có đói không?". Vì vậy, bạn không thể chết đói trong bất kỳ trường hợp. Bữa sáng gồm trứng bác, bánh quy, bánh ngọt, bánh nesdobnye, semolina, kiều mạch, yến mạch, souffles, bánh pudding, bánh quy khô, vv Vào ban ngày và ăn tối bạn có thể ăn mì luộc, mì ống, thịt luộc, thịt gia cầm, cá. Mọi thứ đều được nấu chín trong bơ hoặc hướng dương tinh chế.

Đối với đồ uống, bạn có thể uống trà yếu, nước trái cây ngọt ngào, ca cao, cà phê sữa, bổ sung cho chúng với đường, mứt, mật ong, kẹo trái cây hoặc kẹo dẻo.

Do đó, một chế độ ăn uống cho viêm dạ dày với độ axit cao không phải là một nghiêm ngặt, không cần phải tra tấn bản thân trong vô vọng. Ăn quá nó chỉ nên là 1-2 tháng, không phải là một cuộc đời. Chúng ta cần giúp cơ thể phục hồi, và bản thân mình - để thoát khỏi nỗi đau, ợ nóng, nặng nề trong dạ dày. Hãy tưởng tượng rằng bạn có thể sớm sống mà không có buồn nôn hoặc nôn sau mỗi bữa ăn trưa thân mật hoặc bữa tối.

Tuân thủ chế độ ăn uống không muốn chủ yếu là nam giới, nhưng hãy tin tôi, kết quả là cũng có giá trị khoảng thời gian ngắn để hạn chế chế độ ăn uống của bạn. Sau khi tất cả, ngoại trừ bạn, không ai có thể giúp khắc phục viêm dạ dày.

Sức khỏe cho bạn và những người thân yêu của bạn!