Cá thu trong multivarka vài - ngon và món ăn lành mạnh

Cá thu trong multivarka nấu chín rất nhanh chóng và dễ dàng. Để làm món ăn này nạc hơn và hữu ích, các loại cá béo được khuyến cáo không để chiên và xử lý bằng hơi nước. Nó chỉ mất 20-26 phút thời gian rảnh rỗi.

Từng bước nấu multivarka cá thu

thành phần cần thiết:

• chanh tươi - 1,5 trái cây chín;
• tỏi tây, rau mùi tây, thì là - một nửa của chùm;
• Tươi hoặc đông lạnh cá thu - 2 chiếc;.
• cà chua đỏ nhỏ - 2-3 chiếc;.
• i-ốt muối - ¾ mười phần. l.
• hạt tiêu thơm màu đen và ớt bột - hương vị tùy chọn và;
• Dầu ô-liu - 30 ml;
• Hành tây tươi nhỏ - 2 chiếc;.
• hạt khô thì là (từ ô) - ½ muỗng.

Việc xử lý các cá

Để cá thu trong multivarka hóa ra ngon và juicy, nó được khuyến khích để mua chỉ tươi. Nếu người ta không được tìm thấy, nó là sản phẩm tốt và đông lạnh. Nên tan, rửa sạch kỹ lưỡng, loại bỏ ruột, cắt đứt đuôi, đầu và vây, và sau đó chặt thành từng miếng không dày hơn 4 cm.

Quá trình chuẩn bị của nước xốt

Cá thu trong multivarka, hấp, thơm và ngon ngọt là chỉ khi nó trước ướp trong nước sốt chua. Điều này đòi hỏi một bóp một nửa quả chanh vào một bát, thêm muối i-ốt, tiêu đen, ớt bột, dầu ô liu và hạt cây thì là khô. sản phẩm tiếp theo nên được trộn lẫn và đưa vào miếng cá xử lý. Để làm cho nó tối đa hấp thụ hương vị của các loại gia vị và gia vị, nó được khuyến khích để ngâm trong nước xốt cho ít nhất 2 giờ. Tại thời điểm này, bạn có thể làm chế biến từ các loại rau, chanh và thảo dược còn lại.

Chuẩn bị cà chua, hành tây và chanh

Cá thu trong multivarka sẽ nhiệt tình hơn và hương vị, nếu nó được hấp với rau và chanh. Để làm điều này, các sản phẩm mang tên phải được rửa sạch, bóc vỏ (nếu cần), và sau đó chặt thành lát mỏng và nhẫn.

các khóa học đào tạo

Trước khi bạn đặt các thiết bị trong nhà bếp chế độ "hấp", bạn phải đặt tất cả các thành phần trong một container. Điều này đòi hỏi để có một container cho nồi hơi, lây lan trên bề mặt của miếng cá ướp, đặt chúng giữa các lát chanh và nhẫn của hành tây. Cá thu trên đầu được khuyến khích để trang trải đầy đủ những quả cà chua chín băm nhỏ, và sau đó đóng nắp và đặt chương trình điều trị thích hợp trước khi đổ nó vào trong bát chính một chút nước lọc.

Nhiệt điều trị và phục vụ các bữa ăn để bàn

Cá thu trong vài multivarka chuẩn bị khoảng 20-26 phút. Trong thời gian này, con cá trở nên mềm mại và tước đoạt một phần chất béo và hấp rau hoàn toàn, tạo cho cô một hương thơm tuyệt vời và hương vị sản phẩm chính.

Flipping rất hữu ích và món ăn chế độ ăn uống để bàn là mong muốn nóng. Do đó cá thu với rau và chanh phải hào phóng rắc xắt nhỏ tươi thì là, rau mùi tây và tỏi tây. Cũng đi ăn tối này, bạn có thể thực hiện một món ăn phụ dễ dàng gạo luộc hay kiều mạch.