Bưởi. Trái cây cho vui và giảm cân

Mọi người đều biết các đặc tính có lợi của các loại trái cây họ cam quýt. Tại sao nó hữu ích để uống vào buổi sáng tươi nước cam, và về làm thế nào để giảm cân một cách nhanh chóng sử dụng các loại trái cây có tính axit, còn được gọi với nhiều người trong chúng ta. Nhưng trên các kệ xuất hiện ngày càng nhiều loại mới của các loại trái cây kỳ lạ, những lợi ích của họ, chúng tôi cố gắng tìm hiểu. Một trong những "sản phẩm mới" quan trọng nhất - bưởi.

Bưởi - trái cây thường là hình quả lê. Càng kích thước lớn hơn greypruta, nhưng trong một số trường hợp nó có thể nặng và kg. Những màu sắc thường nhạt màu xanh lá cây, màu vàng hoặc sáng màu da cam. Bột giấy cũng có thể là màu xanh lá cây, vàng, đỏ và thậm chí trắng. Hương vị là gợi nhớ của một quả cam. Peel thai nhi là khá dày, nhưng nó không phải là khó khăn để bắn. Phân biệt hoa quả tốt, ông có thể ngửi thấy một cách dễ dàng. Tập trung vào các hương vị phong phú.

Nơi sinh của quả là Trung Quốc. Nó bắt đầu phát triển ở những 100 m BC Cho đến ngày nay, loại trái cây này được coi là một biểu tượng của sự thịnh vượng ở Trung Quốc và hạnh phúc. Ngoài ra bưởi lượt và giá trị văn hóa tuyệt vời. Trung Quốc đã quyết định từ bỏ kết quả của bưởi trong năm mới, và ở Thái Lan họ được cung cấp như một món quà cho các linh hồn trong các giáo phái tôn giáo và nghi lễ.

nơi chính của trồng trọt được đặt tại Thái Lan, Đài Loan, Ấn Độ, miền nam Nhật Bản, Việt Nam, Israel, trong các đảo Tahiti và California. Các khách hàng lớn nhất của quả tìm thấy người châu Âu. Sau khi tất cả, nó được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn. Đây là một thành phần cho món salad và món mồi ngon cho chiếc bánh, việc bổ sung cá và thịt, và nhiều hơn nữa. Không giống như người anh em họ của mình, bưởi - một loại trái cây có thể được lưu trữ trong một tháng ở nhiệt độ phòng bình thường.

Khá thường xuyên vào mùa hè ở châu Âu, mua trái cây bưởi. Lợi ích từ bột giấy và nước ép của nó là không thể phủ nhận. Ông vĩnh viễn quenches ngay cả những khát mạnh nhất như cam quýt này được chọn để cải thiện tình trạng chung của cơ thể. Bưởi - một loại trái cây có hàm lượng cao của acid ascorbic, tinh dầu, khoáng chất, chất chống oxy hóa và vitamin A. Ngoài ra, tiêu thụ của nó tẩy sạch các mạch máu, bình thường hóa huyết áp, phục hồi sự cân bằng của các vitamin. Do đó, bưởi được khuyến cáo cho bệnh nhân tăng huyết áp.

Cũng cần phải nhấn mạnh rằng bưởi - chế độ ăn uống hoa quả khá. Nó thực sự có thể đóng góp vào việc giảm cân. Các trái cây có chứa một loại enzyme lipolytic mà tăng tốc độ phân hủy của protein. Ngoài ra, do các tiểu thùy "meatiness" dài assuaged đói - chỉ vì đây là đã có giá trị mua bưởi. Trái cây có hàm lượng calo chỉ 29-30 calo mỗi 100 gram bột giấy là hoàn hảo cho mono-chế độ ăn uống. Nhưng không quá ba ngày. Bằng cách này, bưởi có những đặc điểm giống nhau, nhưng ưu điểm, sau khi tất cả, nó là ít hơn. Đó là bất tiện để làm sạch. Để có được xác thịt, chúng tôi có khá khéo léo. Có và hương vị của bưởi khác nhau đáng kể từ bưởi. Trái cây, calo là không có khác biệt so với người anh em cay đắng và vị ngọt tương tự như một cái gì đó trung gian giữa cam và klemantinom, về mặt lý thuyết, nên đã đạt được nhiều phổ biến, nhưng nó chưa xảy ra. Bưởi ở nước ta mang sớm hơn nhiều. Vì vậy, nó đã xảy ra, như trong biểu thức: "Ai đến trước, và ..." quầy.

Trong siêu thị, nó rất dễ dàng để mua bưởi trái cây. Những lợi ích của các loại trái cây lợi ích rõ ràng, quá. Về bản chất, bạn mua bưởi với ưu điểm màu da cam. Ngoài ra, sạch quả là vô cùng dễ dàng, nghĩa là trong hai phong trào. Đây là quan trọng đối với nền văn hóa Đông quả vẫn diễn ra của nó "dưới ánh mặt trời" và không còn là một loại trái cây hiếm và kỳ lạ "chế độ ăn uống." Dĩ nhiên, sự lựa chọn của trái cây - đặc biệt là cá nhân trường hợp, và đôi khi nó cũng sẽ xảy ra rằng những gì là hữu ích, giống như nhất. Trong trường hợp của bưởi phát triển này là hoàn toàn loại trừ!