Ăn chay trên mặt nước. Kết quả và lời khuyên

Để cải thiện phúc lợi của họ, một số cô gái sắp xếp ngày dỡ hàng hoặc đói trên mặt nước, kết quả của nó đã không làm thất vọng bất cứ ai. Nếu nó có trách nhiệm và quyền tiếp cận quá trình này, bạn có thể thoát khỏi cân nặng và hoàn toàn làm cho cơ thể khỏe mạnh hơn.

Ăn chay là gì?

Khi ăn chay, bạn không thể ăn gì ngoài nước. Nó nhất thiết phải được làm sạch, bạn có thể sử dụng thậm chí chưng cất. Không được thêm vào bất cứ thứ gì: không có muối, không có đường, không có nước trái cây, không có mật ong, không có trà, không có cà phê. Tất cả những tạp chất này sẽ không cho phép cơ thể đổi sang dinh dưỡng bên trong, và nếu điều này không xảy ra thì sẽ có nguy cơ gây hại đến sức khoẻ đáng kể. Nó cũng rất nguy hiểm để trì hoãn việc nhịn đói trong một thời gian dài, bởi vì điều này có thể dẫn đến hậu quả không phải là rất tốt.

Làm thế nào để chết đói đúng cách

Thông thường từ một ngày đến hai tuần, ăn chay vẫn tiếp tục . Ngày 21 là một khoảng thời gian khá dài, và không nhiều người đang được giải quyết. Kết quả bạn đạt được rất đáng nỗ lực của bạn. Nói chung, thời gian phụ thuộc vào lượng chất béo tích tụ dưới da và mức độ hoạt động thể chất. Nếu bạn tham gia vào thể thao, thì tốt hơn là không nên kiềm chế sự đói khát như vậy.

Hữu ích hơn là nhịn ăn trong hai tuần. Nếu bạn chưa bao giờ làm điều này trước đây, trước tiên bạn cần phải thực hành. Cố gắng không ăn một ngày, sau đó đi nghỉ và nghỉ một ngày khác mà không ăn. Sau một vài lần lặp đi lặp lại như vậy, bạn có thể bắt đầu đói trong vài ngày. Trong thời gian, bạn sẽ nhận ra rằng đây không phải là khó khăn như vậy.

Ăn chay trên mặt nước: kết quả

Những người phải sử dụng đến nạn đói để cải thiện sức khoẻ của họ, lưu ý không chỉ thay đổi thể chất, mà còn tâm lý. Họ chân thành tin rằng kiêng ăn chỉ cung cấp sức khoẻ tuyệt vời và hệ thần kinh mạnh. Tuy nhiên, theo thời gian, trọng lượng dư thừa biến mất chậm hơn. Trung bình, có thể đốt 1 kg chất béo trong 2-3 ngày, và ăn chay trên mặt nước sẽ giúp bạn trong việc này. Kết quả, tất nhiên, phụ thuộc không chỉ vào giai đoạn mà còn về đặc tính của cơ thể.

Ngay cả khi bạn gần như không bị mất cân nặng, cơ thể bạn vẫn sẽ được trẻ hóa và đầy sức khỏe. Bạn sẽ nhận thấy tâm trạng sẽ cải thiện như thế nào, nhiều bệnh sẽ biến mất, nếp nhăn sẽ được làm mềm, da sẽ trở nên mềm mại hơn, và tóc khỏe hơn. Nếu bạn quyết định thử sức đói trên mặt nước, kết quả (hình ảnh đã thử nó đã xác nhận) sẽ là động lực tuyệt vời để đạt được mục tiêu của bạn.

Chống chỉ định

Theo như nó có thể, đói trên mặt nước, kết quả của quá trình này và hậu quả có thể phát sinh nên được nghiên cứu kỹ. Đây không phải là cho tất cả mọi người. Nếu bạn không thể sống mà không ăn và cả ngày, thì bạn sẽ không được khuyến cáo là làm sạch cơ thể. Cũng như việc nhịn ăn không được chống chỉ định trong các vấn đề với đường tiêu hóa. Ngay cả khi mọi thứ đều phù hợp với sức khoẻ của bạn, bạn vẫn cần phải chết đói trong một thời gian ngắn. Thời gian thử việc là một ngày. Sau khi quen với việc không có thức ăn cả ngày, bạn có thể tăng thời gian tuyệt thực.

Ăn chay trên mặt nước, kết quả được bao phủ trong nhiều phương tiện truyền thông, rất hữu ích để làm sạch cơ thể. Thời gian và tần suất hành vi của nó phụ thuộc vào kết quả mong đợi và sức khoẻ tổng thể.