Vitamin món salad cà rốt với tỏi và phô mai cho một bữa tiệc lễ hội và thực đơn hàng ngày

Rau quả tươi, bổ sung bởi tỏi cay và thảo dược, được chào đón tại bất kỳ bảng trong suốt cả năm. Một bữa ăn nhẹ đơn giản của cà rốt, phô mai và tỏi mất sự nổi tiếng trong nhiều năm. món salad này có thể nhìn thấy trên một bữa ăn tối bình thường, và thậm chí trên lễ lễ hội đầu năm mới. Và tất cả nhờ vào hương vị tinh tế, việc bổ sung một cay đắng nhẹ, màu cam vui tươi và một số lượng đáng kể các vitamin, đó là không cần thiết để quên đặc biệt là vào mùa đông.

Hương vị, đơn giản, tốt. Chuẩn bị món salad cà rốt với tỏi và phô mai

Sự kết hợp của cà rốt liệu với tỏi và cơ sở chất béo từ lâu đã thu hút được các đầu bếp. Nó không chỉ có lợi cho song song, nhưng hương vị tuyệt vời của nó. Và lợi ích, tình cờ, là đáng kể. Những sản phẩm này bổ sung cho nhau, để lộ đầy đủ tiềm năng của nó. Ví dụ, cà rốt, bổ sung với dầu thực vật (hoặc mayonnaise dựa vào nó), là nguồn gốc của nhiều vitamin, bao gồm vitamin A bổ sung sản xuất không ổn định tỏi món ăn và nguyên tố vi lượng, mà còn được phát hành với sự giúp đỡ của chất béo. Ngoài ra, tỏi ít sắc nét làm cho nước ép cà rốt để cho phong phú, mà làm đau snack. Tốt bổ sung là sự kết hợp của các loại pho mát. Hơn nữa, rất nhiều, từ khiêm tốn nhất hợp nhất để parmesan khô khan cao quý và nước muối suluguni. Bên cạnh hương vị, món ăn pho mát và thêm số tiền cần thiết của protein.

Có rất nhiều các thành phần khác, tuyệt vời món salad cà rốt bổ sung với tỏi và phô mai. Hãy thử để có một cái nhìn mới về sự quen thuộc với tuổi thơ công thức.

tác phẩm kinh điển của thể loại này

Cà rốt salad với tỏi và phô mai, mayonnaise, có thể được coi là một món ăn truyền thống của ẩm thực của Liên Xô và hậu Xô Viết. Với sự chuẩn bị của mình để xử lý ngay cả những cô gái tuổi teen. Pho mát và cà rốt, chỉ cần ghi lò, mùa với áp lực tỏi, muối và đổ mayonnaise. Nếu ở nửa giờ ít nhất đứng lên trước khi phục vụ các món salad, nó sẽ có nhiều mềm và juicy. Trong món ăn này, bạn có thể thêm một số quả óc chó, nho khô, vừng hoặc lanh hạt, thảo mộc tươi. Từ đó nó sẽ còn ngon hơn và lành mạnh hơn.

bữa sáng kiểu Âu

Cà rốt salad với tỏi và phô mai và yêu những người tuân theo một hệ thống của một chế độ ăn uống lành mạnh. Đó chỉ là những mayonnaise đã được loại trừ, bởi vì sản phẩm này là khá nặng nề cho cơ thể. Ông được thay thế bằng dầu ô liu, và cho gia vị thêm vào món salad một chút nước chanh và giấm balsamic.

rau diếp và củ cải daikon grated khối dài làm cho món ăn này trở nên hữu dụng hơn. Giảm thiểu số lượng tỏi và dễ dàng giúp mình trong món salad này để ăn sáng - sau đó và chịu trách nhiệm vivacity sẽ kéo dài đến tối, và tìm bạn không thể sống sót.

Sự dịu dàng và đau xót

Và đây là một số khác salad tuyệt vời. Cà rốt, pho mát, tỏi, gặp ở đây một vài hữu ích hơn bạn đồng hành - dưa chuột và bí ngô hạt. Đối với điền vitamin thực phẩm này tốt hơn quá hữu ích để sử dụng dầu ô liu. Một pho mát từ phô mai hoàn toàn phù hợp cho anh ta suluguni hoặc mozzarella.

vitamin bộ

Chuẩn bị món salad này có thể được, ngay cả đối với một kỳ nghỉ. Vitamin món salad cà rốt có thể được bổ sung và gần gũi nhất của nó tương đối - củ cải. Cả hai loại rau được một cách hoàn hảo kết hợp với tỏi và phô mai. Đối với vẻ đẹp của tấm đáy có thể mở rau diếp và trang trí các món ăn trên đầu trang của nụ bạch hoa đóng hộp.

khả năng tương thích các món ăn

Cà rốt salad với tỏi và phô mai suôn sẻ với các món ăn thịt nướng hoặc rang. Nó hoàn toàn nhấn mạnh đến hương vị của món cá. Bạn có thể áp dụng nó vào một loạt các món ăn phụ, ngũ cốc, và trong quá trình ăn chay không nghiêm ngặt, khi được phép ăn pho mát. Món này có thể được trình bày trên một bữa tiệc buffet - một giỏ đầy và bánh su kem tươi.