Vitamin E: giá trị sử dụng, những ảnh hưởng của sự thiếu hụt trong cơ thể

Vitamin E (tocopherol) đề cập đến các vitamin tan trong chất béo và là một tươi sáng, chất lỏng màu vàng rõ ràng oxy hóa do tác động của ánh sáng. bổ nhiệm ông có thể được bổ nhiệm cho những chỉ định cụ thể, cũng như một biện pháp dự phòng. Ông ta cần một người ở mọi lứa tuổi: cải thiện tuần hoàn máu và tái tạo mô, chậm lão hóa, tham gia vào quá trình tổng hợp của hormone - tất cả các chức năng này được trao cho cơ thể vitamin E. Nó sử dụng, cụ thể là, thời gian và liều hàng ngày được xác định bởi bác sĩ của bạn và phụ thuộc vào tuổi của bệnh nhân, điều kiện của mình và mục tiêu của thuốc. Như vậy, liều hàng ngày của vitamin E đối với một đứa trẻ dưới một tuổi là 3-5 mg, từ một năm đến sáu năm - 5-7 mg, 7-17 - 10-15 mg. Tuy nhiên, hầu hết các bác sĩ nhi khoa không khuyên bạn nên dùng nó cho trẻ em dưới 12 tuổi ngoài - chỉ như một phần của một chế phẩm multivitamin cân bằng. Đối với người lớn, họ có nhu cầu về vitamin E có thể thay đổi đáng kể.

Hầu như tất cả phụ nữ có thai, các bác sĩ kê toa vitamin E. Nó sử dụng trong giai đoạn này là rất quan trọng đối với bình thường quá trình mang thai và thai kỳ. Nó cải thiện thực phẩm và trưởng thành của nhau thai, xác suất của nó về sự giải thoát do việc tiếp nhận vitamin E sẽ giảm rất nhiều. phụ nữ mang thai dùng thuốc này, cảm thấy tràn đầy năng lượng nhiều hơn nữa, và thường ở vị trí này phù hợp làm phiền cô ít hơn nhiều. Phụ nữ dự định có thai, cũng thường khuyên bạn nên uống vitamin E: Ứng dụng của thuốc giúp ổn định và duy trì sự cân bằng hormone trong cơ thể. Ông có một tác động tích cực trên ICP, cũng như kinh nguyệt đau đớn và không thường xuyên. Hậu quả của việc tiếp tục thiếu vitamin E trong cơ thể phụ nữ có thể gặp khó khăn thụ thai và mang thai.

Phạm vi áp dụng của thuốc này là khá rộng - trong các bệnh của hệ thống tim mạch, vi phạm của túi mật, gan và tuyến tụy cũng thường quy định vitamin E. Các thuộc tính của điều này có nghĩa cho anh ta cơ hội để cải thiện sự lưu thông máu trong các mạch và để giữ giọng điệu của họ. Tocopherol có khả năng bình thường hóa huyết áp và điều tiết quá trình đông máu, ngăn ngừa sự xuất hiện các cục máu đông. Chất này có trong một thời gian dài được sử dụng trong mỹ phẩm: vitamin E, mà là một phương pháp được sử dụng trong trường hợp này là khác nhau, vai trò tích cực của mặt nạ cho da và tóc. Nó cải thiện nước da, làm dịu da và thúc đẩy việc chữa lành vết thương nhỏ của cô. Tocopherol ngăn chặn sự tàn phá của "vẻ đẹp vitamin" (A), góp phần, qua đó tăng cường hiệu quả của nó - như bạn đã biết, chất này mang lại cho êm ái và độ đàn hồi của da, và tăng cường tóc. Hơn nữa, vitamin E bảo vệ da khỏi các tác hại của bức xạ tia cực tím, và như một kết quả của việc lão hóa - nếp nhăn sớm, khô và sắc tố không mong muốn. Đối với những người quan tâm đến vẻ đẹp của họ, nó là cần thiết để làm phong phú thêm các sản phẩm chế độ ăn uống, như một phần trong số đó có một tocopherol: rau ăn lá, một món ăn ngũ cốc thô, bánh mì otrubyanym.

vitamin trước đó trong thực tế ngoài da, một số lượng đáng kể của bệnh nhân tiêm E. sử dụng của nó đã được suy nghĩ trong nhiều năm, có thể mang lại hiệu quả tích cực trong điều trị các bệnh viêm da - eczema, viêm da. Hiện nay, tuy nhiên, giả thuyết này được coi là chưa được chứng minh - cũng như niềm tin rằng uống tocopherol kích thích hoạt động tình dục của con người.

Không có vấn đề bao nhiêu nhà khoa học biết về vitamin E, người ta tin rằng chức năng của nó chưa được nghiên cứu cho đến khi kết thúc. Các nghiên cứu về vai trò của nó trong hoạt động của cơ thể con người, tiếp tục cho đến ngày nay, vì vậy có lẽ chúng ta nên mong đợi những bất ngờ mới.