Tôi có thể có một anh đào cho con bú mẹ? Hãy hiểu!

Trong giai đoạn sau sinh, khi nó sẽ có vẻ, tất cả các hạn chế đối với thực phẩm và đồ uống mà đã có hiệu lực trong khi mang thai, không còn phù hợp, một bà mẹ trẻ nằm trong chờ đợi cho sự thất vọng khác. Các em bé trong bụng mẹ được các yếu tố hữu ích và vật liệu thông qua dây rốn. Và sau khi em bé được sinh ra, quá trình này được thực hiện đã chỉ thông qua sữa của người mẹ, có thể mang lại không chỉ mang lại lợi ích. Những sản phẩm nào có thể cho con bú mẹ để con em phát triển đúng cách?

Lần đầu tiên bác sĩ nhi khoa đặc biệt sốt sắng thường được khuyên nên ăn chỉ thực phẩm ăn kiêng: kiều mạch, ức gà luộc, các sản phẩm sữa không phải là hàm lượng chất béo quá cao. Nhưng nếu thời gian cho ăn vào mùa xuân-hè - mùa của các loại trái cây tươi, rau quả và, tất nhiên, trái cây. Thông thường, nó sẽ là mong muốn đặc biệt mạnh mẽ vào thời điểm này của màu đỏ, trái cây ngon ngọt, trong đó, như một quy luật, và gây ra dị ứng. Nhưng nếu dâu tây không phải là giá trị rủi ro rõ ràng, có thể người mẹ cho con bú có một anh đào?

quả này (còn được gọi là "chim sẻ Cherry") - berry rất hữu ích. tiêu thụ của nó cải thiện sự trao đổi chất và kích thích tiêu hóa, mà trong giai đoạn cho con bú là rất hữu ích - trong thực tế, nhiều phụ nữ cho con bú bị táo bón. Một lý do khác có lợi cho một câu trả lời khẳng định cho câu hỏi "là nó có thể có một anh đào cho con bú mẹ?" Nó bao gồm trong thực tế là một số ít các ngon, hoa quả ngon ngọt kích thích việc phát hành các endorphin trong hormone trong máu, hoặc, nói cách khác, các hormone của niềm vui. Nó giúp ích rất nhiều để đối phó với trầm cảm sau sinh và, tất nhiên, sẽ có lợi cho bé - trên thực tế nhìn vào một người mẹ mỉm cười, ông chắc chắn sẽ được tốt đẹp.

Trong số những thứ khác, anh đào - một kho các vitamin. Có gì đó chỉ là không! Vitamin C, PP, A, B, axit malic, pectin! Sau thời gian mùa đông, những chất này là cơ thể cần thiết mà đã trôi qua cách đây không quá lâu qua nhiều thế hệ. Ở phía bên này của mẹ cho con bú anh đào cũng sẽ không gây hại.

Tại sao, sau đó, nói chung, có một câu hỏi về việc sử dụng nó? Thực tế là nhiều người, việc để các quả mọng, không thể ăn một lượng nhỏ, và ngay lập tức cố gắng chế ngự hoặc hai kg. Đó là lý do tại sao có những cuộc thảo luận cho dù người mẹ cho con bú có anh đào, bởi vì với số lượng lớn nó có thể là một chất gây dị ứng, cũng như bất kỳ sản phẩm có màu đỏ. Phải làm gì trong trường hợp này? Những gì để tìm kiếm, và những gì bạn có thể nhắm mắt lại?

Để tránh những câu hỏi liệu người mẹ cho con bú có anh đào, nó là đủ để quan sát các biện pháp phòng ngừa sau đây:

- bắt đầu ăn trái đào thì tốt hơn không ngay lập tức sau khi sự ra đời của con quý vị, và khi anh ấy lớn tuổi chỉ là một chút và trở nên mạnh mẽ;
- nó không được có nhiều hơn một số ít mỗi ngày, để không gây phản ứng dị ứng hoặc các vấn đề tiêu hóa của bé;
- Nếu có thể, tốt hơn là ăn quả mọng hầm và anh đào không phải là rất tươi;
- sự lựa chọn của trái cây là tốt hơn để ở trên các giống màu trắng và màu hồng để tránh tạng ở trẻ em.

Và quan trọng nhất - ăn nó kết hợp với các sản phẩm khác để Crumb đã nhận chế độ dinh dưỡng với sữa mẹ.