Đừng dưa phép trong cho con bú?

Trong mẹ cho con bú tất cả các chất dinh dưỡng hữu ích và nhận cô trong bữa ăn, chuyển sang thai nhi. Nhưng nó phải rất cẩn thận, thậm chí là một loại trái cây vô hại và giàu vitamin và rau quả có thể gây hại nếu lạm dụng. Vì vậy, chúng ta hãy tìm hiểu những gì có thể là dưa hữu ích với cho con bú, bạn nên chú ý đến các bà mẹ trẻ.

berry này rất hữu ích và ngon, nó là cần thiết cho tất cả các yếu tố của con cơ thể, trong đó có trong thành phần của nó. Chúng bao gồm các muối vô cơ, tinh bột, axit hữu cơ, chất xơ, đường tiêu hóa và nhiều người khác. Melon cho con bú qua axit folic, mà cũng được bao gồm trong thành phần của nó, nó rất hữu ích cho các bà mẹ. Vitamin C bảo vệ chống lại cảm lạnh, tăng cường hệ miễn dịch, và silicon sẽ thiết lập các chức năng của cơ quan nội tạng của đứa trẻ và mẹ. Chất xơ cũng cải thiện đáng kể quá trình tiêu hóa và làm giảm mẩu bé từ sự xuất hiện của những chiếc xe GAZ.

Bạn cũng sẽ có ích khi biết rằng dưa được chống chỉ định ở phụ nữ cho con bú, người bị loét và nhiễm trùng đường tiêu hóa, viêm dạ dày. Hơn nữa, trái cây ngon và lành mạnh này có thể gây ra những thay đổi đáng kể trong lượng đường trong máu, vì vậy các bà mẹ bị tiểu đường, ăn dưa bị nghiêm cấm.

Chú ý đến lời của chúng tôi, vì những vấn đề về sức khỏe bạn không cần, đặc biệt là bây giờ. Phạm trù của bà mẹ không rơi vào nhóm nguy cơ, dưa cho con bú được cho phép, nhưng nó không có nghĩa là bạn có thể ăn quá nhiều nó. Nhập nó vào chế độ ăn uống của bạn từ từ, xem phản ứng của các em bé, và thậm chí tốt hơn để tham khảo trước với bác sĩ của bạn. Trong trường hợp đó, nếu bạn dễ bị dị ứng, tốt hơn là không chấp nhận rủi ro trong giai đoạn này.

các bà mẹ cho con bú Melon hữu ích vì nó kích thích việc sản xuất sữa cung cấp bé của bạn với các chất dinh dưỡng và sinh vật giúp để thoát khỏi sự kg thêm thu được trong khi mang thai. Bạn có thể thử ăn một miếng nhỏ ngay lập tức sau khi ăn sáng, nếu đứa trẻ không có vấn đề với quá trình tiêu hóa, bạn có thể tăng một cách an toàn liều, nhưng không ăn trước khi đi ngủ. Cố gắng không để trộn nó với các sản phẩm khác và không bao giờ được mang đi dưa trên một dạ dày trống rỗng.

Nếu bạn chuẩn bị hoa quả tuyệt vời này vào mùa đông, sau đó trong suốt mùa lạnh bạn có thể an toàn tận hưởng những món tráng miệng ngọt ngào và hữu ích. Để làm điều này, bạn cần phải cẩn thận khi mua, chọn chỉ trái cây chín và không bị hư hại. trái cây phù hợp nhất, chín muồi và ngon ngọt xuất hiện vào khoảng cuối tháng Tám. Cho con bú mẹ có thể được sấy khô dưa, làm kẹo trái cây, mứt hoặc mứt, một loạt các công thức nấu ăn chỉ nên phụ thuộc vào sở thích hương vị của phụ nữ. Từ các tùy chọn hiệu ứng nhà kính vào mùa đông nên từ bỏ, vì chúng chứa một lượng lớn nitrat và thuốc trừ sâu, không đáng mạo hiểm sức khỏe của bạn và em bé của bạn.