Thổi trong quần vợt. Kỹ thuật thực hiện và tên

Trong bất kỳ môn thể thao, thể thao nào, họ sử dụng các đặc thù và thủ thuật riêng của họ, nhưng một quy tắc áp dụng cho mọi loại sử dụng các cuộc đình công khác nhau (bóng chuyền, gôn, quần vợt, v.v.). Hãy xem xét các cuộc đình công chính trong quần vợt lớn và trong bóng bàn. Thực hiện cho automatism, chính xác đặt các thổi - chỉ số chính của sự thành công của vận động viên như là một chuyên nghiệp. Đối với điều này, cần phải có một lệnh tốt về kỹ thuật tác động. Tên của cú đá trong quần vợt là gì? Kỹ thuật thực hiện của anh ấy là gì? Đây là những gì sẽ được thảo luận.

Quyền đá phạt (thuận tay)

Một cú đấm vào quần vợt bên phải được gọi là đầu. Đây là một đòn cổ điển, được sử dụng bởi hầu hết người mới bắt đầu và một số chuyên gia. Công cụ chính trong việc đào tạo và thành lập một cầu thủ quần vợt của kỹ năng này là cơ thể của vận động viên. Vào thời điểm va chạm vợt với quả bóng quần vợt, trọng lượng cơ thể phải được di chuyển theo hướng va chạm.

Kỹ thuật:

• Cần phải bật chân phải, cách tiếp cận bắt đầu và được thực hiện ở bên trái.
• Khi thuận tay, bước cuối cùng bắt đầu bằng chân trái.
• Swing có hình vòng, nó được tạo ra bởi một chuyển động quét rộng rãi miễn phí.
• Thổi được thực hiện bởi toàn bộ cơ thể. Vào thời điểm đó, người chơi quần vợt thực hiện chuyển động của cơ thể theo hướng hướng của cuộc đình công.

Cuộc đình công trong quần vợt ở bên phải đơn giản và đơn giản dành cho người mới bắt đầu. Nó rất dễ điều chỉnh sức mạnh và hướng đi, để làm chủ, cần có một số giờ đào tạo tối thiểu.

Đánh ở bên trái (tay một tay, tay trái hai tay)

Theo các bậc thầy và các chuyên gia, việc đình công trái trong tennis hiệu quả hơn và thanh lịch hơn so với cú đánh sang phải. Một đối thủ có tay nghề kiểm tra trước khi sở hữu của các thổi bên trái. Lý do cho điều này là sự phức tạp của việc thực hiện các yếu tố này. Không phải tất cả các thạc sĩ đều có một cú sút được đào tạo và huấn luyện từ bên trái.

Kỹ thuật:

• Khi chuẩn bị cú đánh sang trái, bạn phải quay sang lưới với phía bên phải. Định hướng trên đường bên.
• Tiêu chí chính là thời điểm đình công, thời điểm tối ưu là chiều dài của cánh tay.
• Vợt phải được mang trở lại, chuyển trọng lượng từ chân trái sang phải và để tấn công bằng một cử động duy nhất của toàn thân.

Tính năng - khả năng thực hiện một cách hiệu quả. Để xoắn vợt phải được đặt song song với mặt đất, đánh bóng từ dưới lên, theo đường chéo. Để phát triển ban đầu, bạn nên thực hành phần tử này bằng cả hai tay.

Nguồn cấp dữ liệu (Dịch vụ)

Gửi là một khía cạnh quan trọng của trò chơi quần vợt. Giai đoạn chuẩn bị là rất quan trọng: ước tính các phong trào của đối phương, sự lựa chọn của nơi trình bày. Cơ sở chất lượng phục vụ là việc ném bóng chính xác (60-70 cm lên, 20 cm từ ngón chân trái).

Kỹ thuật tác động:

• Sức mạnh và hướng của thức ăn phụ thuộc vào vị trí của bàn chân, trọng lượng phải được phân bố đều.
• Khi cho ăn, cần tập trung càng nhiều càng tốt.

Hãy nhớ rằng, không có thời gian để chuẩn bị cho việc chuẩn bị.

Một cú đánh từ mùa hè (sẽ)

Một cuộc đình công trong quần vợt từ mùa hè được thực hiện ở một khoảng cách gần từ lưới điện. Tiêu chí chính để thành công trong việc làm chủ yếu tố này là tốc độ và trực giác của vận động viên. Tác động được coi là khó nắm vững và đòi hỏi nhiều hơn về thể chất của người chơi quần vợt so với phần còn lại. Thạc sỹ về yếu tố này cho phép bạn áp đặt đối thủ trò chơi của bạn, buộc ông phải đi vào phòng.

Kỹ thuật tác động:

• Wolley là rất ngắn swing. Các xoắn hàng đầu không được sử dụng.
• Vị trí của vợt được đặc trưng bởi một vị trí cao hơn so với khi nổi bật từ phía sau dòng.

Nến

Ngọn nến là một cuộc tấn công tình huống trong quần vợt. Khi thực hiện, quả bóng vượt cao trên lưới. Được sử dụng chống lại các tay vợt luyện tập thường xuyên sử dụng volley. Trong kỹ thuật thực hiện, thổi là tương tự như forehand và trái tay, sự khác biệt nằm ở hướng - chuyển tiếp và lên trên. Vô cùng hiệu quả là một nến xoắn trong một tình huống mà đối thủ đi đến volleys.

Kỹ thuật tác động:

• Đường đi của quả bóng là khá thẳng đứng và đi cao trên lưới.
• Một ngọn nến thực hiện kém thực sự mang lại cho đối thủ một trò chơi chiến thắng.

Một trong những thủ đoạn khó khăn nhất, đòi hỏi phải đào tạo lâu dài và cứng đầu, bị đánh giá thấp bởi những người chơi mới làm quen.

Smesh

Smash là một kỹ thuật hit trong quần vợt tương tự như sân. Sự phát triển của yếu tố này phải được xử lý sau khi đã làm chủ được chất lượng của sân. Một điểm nổi bật của cuộc đình công là sự lựa chọn độc lập của một địa điểm trên lãnh thổ của đối phương. Đột phá rất hiệu quả và khá đơn giản để thực hiện.

Kỹ thuật:

• Thổi được thực hiện từ giữa / tại lưới tòa án. Vị trí của người chơi quần vợt liên quan đến quỹ đạo của quả bóng rất quan trọng.
• Không có vòng lặp ngược được sử dụng để cho ăn (vợt không được rút ra phía sau lưng).

Thổi bóng bàn

Phương pháp giữ vợt bóng bàn được trình bày theo hai loại: Châu Âu (xếp ngang) và châu Á (sắp xếp theo chiều dọc).

Thổi có thể được áp dụng từ hai vị trí cơ bản - phải và trái ở các khoảng cách khác nhau. Tất cả đều được thực hiện cả trong nắm bắt châu Âu, và châu Á. Các cú sốc được chia thành hai loại: phòng thủ và tấn công.

Chụp cảnh bảo vệ

Đứng. Thường được gọi là "khối". Tác động được thực hiện mà không quay tròn quả bóng, thường được thực hiện gần với vị trí của quả bóng và bàn. Nhiệm vụ chính của yếu tố bảo vệ này là dập tắt sự quay của quả bóng. Các thiết bị bảo vệ chính, dễ học.

Trimming. Cuộc tấn công phòng ngự này cho phép một quả banh thấp hơn. Các undercut thường được sử dụng bởi các vận động viên chuyên Shocks bảo vệ. Mục tiêu chính - để bắt kẻ tấn công vào lỗi. Có một sự thay đổi của thổi này - rửa xuống (một phong trào ngắn tay với sự bổ sung của siêu thấp mạnh xoay).

Giảm giá. Tác động bảo vệ với vị trí vợt cắt ngắn tương tự, nhưng được thực hiện với một vòng xoay nhẹ trên mặt phẳng trên. Nó được sử dụng chống lại sự cắt ngắn và thức ăn ngắn với vòng quay thấp hơn. Mục đích chính là bắt chước sự cắt tỉa bằng cuộc tấn công tiếp theo.

Cắt. Một cú đá phòng thủ, cũng cho bóng một vòng quay thấp hơn, nhưng rất yếu, được sử dụng như là một bleuff cho việc sử dụng tiếp theo của một cắt tỉa đầy đủ hoặc cắt. Việc cắt cũng được sử dụng như một thức ăn ngắn với vòng quay phía dưới và bên.

Nến. Giống như quần vợt lớn, một cú đánh vào hàng hậu vệ của đối phương với một sự phục hồi thẳng đứng. Một ngọn nến chất lượng được thực hiện càng gần càng tốt với cạnh sau của bàn của đối phương, điều này làm cho nó khó đáp ứng với cuộc tấn công tấn công. Thực hiện mà không có xoắn hoặc với luân chuyển tối thiểu. Phức hợp vì tính chính xác của hướng.

Tấn công thổi

Nakat. Tấn công với tốc độ cao của quả bóng, thực tế mà không quay, hoặc với một vòng xoay nhẹ. Được sử dụng để làm nguội luân chuyển, chuyển đổi năng lượng của một quả cầu xoáy thành tốc độ, và cũng kết thúc. Thổi nhanh nhất, nhưng nhanh chóng mất tốc độ ở khoảng cách xa - tùy thuộc vào vị trí của đối phương. Các biến thể sau nổi bật: cuộn bên phải và cuộn sang trái. Sự khác biệt nằm ở sự phân bố trọng lượng tại thời điểm tác động. Cờ vợt di chuyển dọc theo vòng cung và thực hiện cái gọi là bóng lăn.

Smesh. Các đặc điểm chính của cuộc đình công này - quyền lực và thiếu luân chuyển. Được sử dụng chống lại bất kỳ tác động nào gây ra quả bóng bay cao trên lưới. Phức tạp vì sự cần thiết của thời gian trên swing. Smash được áp dụng với một swing mạnh mẽ và với sức mạnh tối đa, vợt đáp ứng bóng một khoảng cách ngắn từ bảng. Nó thường được sử dụng như là cú đánh cuối cùng cho lỗi của đối phương.

Top-quay. Được sử dụng như một kẻ tấn công, cũng như một cuộc phản công. Nó được đặc trưng bởi sự xoay vòng cực đỉnh. Hiện tại là đòn chính. Do sự quay vòng siêu mạnh, quỹ đạo của quả bóng thay đổi - có một tác dụng của việc nhấn vào bàn. Do vòng xoay, quả cầu thu được gia tốc bổ sung tại thời điểm hồi phục, dẫn đến sự hồi phục dưới mức lưới.

Sự tiếp nhận định lượng spin-spin có thể xảy ra trong trường hợp quả bóng không bị xoắn chặt chẽ. Kết quả là, spin hàng đầu được lấy bằng phản ứng quay đầu. Tác động đòi hỏi sự phối hợp cao của phong trào và mức độ thể dục thể chất cao. Thổi ra rất cắn, dập tắt sự quay của quả bóng bởi đối phương.

Top-spin phức tạp trong việc làm chủ và là tác động chính của các chuyên gia, vì nó mang lại lợi thế chiến thuật cao do vị trí trong suốt tác động trên bảng. Có rất nhiều biến thể của top-spin và counter top spin, khác nhau về tốc độ và độ xoắn. Nhờ sự xuất hiện của một top-spin, bóng bàn trở thành trò chơi nhanh nhất.

Đây là những loại đình công chính trong bóng bàn và bóng bàn. Trong thực tế, người chơi cao cấp sử dụng các yếu tố kết hợp và các vị trí khác nhau của cơ thể để cho quả bóng có tốc độ hoặc quay vòng nhiều hơn. Những cuộc đình công này khiến người chơi quần vợt phải làm chủ và chỉ áp dụng trong trò chơi sau khi họ hoàn toàn nắm vững được các kiểu đình công chính được liệt kê ở trên. Điều này là có thể do công nghệ cao và đào tạo lâu dài, liên tục.