Sức mạnh của tinh thần và sự phát triển của nó

Mọi người ít nhất một lần nghe cụm từ "sức mạnh của tâm trí". Điều này có ý nghĩa gì? Tại sao một số lại có nó, và những người khác thì không, và làm thế nào để xác định xem nó tồn tại cho từng cá thể? Có thể phát triển nó, và nó có bao nhiêu nỗ lực?

Sức mạnh của tinh thần là rất quan trọng trong thế giới hiện đại. Đó là nhờ sự hiện diện của người này mà có thể vượt qua mọi khó khăn của cuộc sống, đối phó với những trở ngại, vượt qua những rào cản gặp phải trên đường, và chỉ đơn giản là sống. Đó là sống, không tồn tại, như hầu hết mọi người, sống một cách trọn vẹn, hạnh phúc, và trang nghiêm.

Nhiều người quan tâm đến việc làm thế nào để phát triển sức mạnh của tâm trí, nhưng ở đây nó đáng chú ý rằng điều này không phải là dễ dàng như vậy. Trong một tuần, nó sẽ không hoạt động, có thể mất hàng tháng, thậm chí nhiều năm luyện tập chăm chỉ và đa dạng nhất: từ luyện tập thể dục đến tâm lý và đạo đức.

Thực tế

Tất nhiên, rất khó để tưởng tượng một biểu hiện trừu tượng mà không có sự cụ thể. Đối với điều này, các ví dụ về sức mạnh của tinh thần thể hiện bởi con người trong những tình huống nguy kịch được đưa ra dưới đây.

Ví dụ 1

Một con tàu, một cơn bão, đá. Trong nhóm, gồm mười người, chỉ có một thanh niên sống sót . Anh ta bị ném xuống bờ biển một hòn đảo nhỏ không có người ở giữa một vùng biển muối khổng lồ, vì thế anh ta đã phải chịu đựng một cái chết dài và đau đớn (không giống như các đồng đội của mình đã chết nhanh chóng và gần như không đau).

Một người sẽ làm gì trong tình huống như vậy? Chẳng hạn, một người nào đó sẽ chờ đợi sự giúp đỡ, hy vọng cho một người đến từ "vùng đất lớn" nhanh chóng và không cố gắng tìm ra những dụng cụ cần thiết cho sự sống còn. Nhưng không phải người đàn ông của chúng tôi. Anh ta bắt đầu nghĩ phải làm gì và làm thế nào để được cứu. Nhờ sức mạnh tinh thần phát triển của tinh thần, tình huống này đã không làm anh ta tan nát, do đó, thay vì hysterics và ngồi trên một bờ biển hoang vắng, người đàn ông di chuyển sâu vào rừng, để tìm thức ăn và thức uống. Ngay sau đó ông tìm thấy một dòng suối và một thác nước nhỏ với nước ngọt, cũng như một số trái cây. Ngày đầu tiên anh ấy tổ chức.

Một tháng đã trôi qua. Trong thời gian này, hầu hết mọi người sẽ hòa giải với tình hình. Người đàn ông của chúng tôi nhanh chóng học cách xây dựng một ngọn lửa, và do đó mỗi ngày vào buổi tối ông đốt cháy. Khi trời tối, anh ta tăng kích cỡ của lửa để thu hút sự chú ý của các vị cứu tinh tiềm năng. Anh học cách săn bắn, tạo ra vũ khí tự chế và xây nhà. Anh ấy đã không bỏ cuộc, nhưng vẫn tiếp tục hành động và tin tưởng vào điều tốt nhất, và một ngày nào đó anh ấy đã thành công. Người đàn ông sống sót nhờ bản thân và cốt lõi bên trong, sức mạnh của tinh thần.

Ví dụ 2

Một lựa chọn nhỏ khác, lấy từ phim: cô gái đang ở trong một cái lồng cho một người đàn ông điên. Anh ta không có ý định giết cô, nhưng cô biết rằng đó là thời gian, và một ngày cô sẽ kết thúc. Tế bào là mạnh mẽ, bạn không thể có được ra khỏi nó. Mỗi ngày cô gái lặng lẽ cố gắng kéo ra một cái đinh gắn bó một chút giữa các cành cây. Cô giả vờ là cô gái ngoan ngoãn, không để giận người điên, và thậm chí anh ta cũng không nghi ngờ những suy nghĩ nào ẩn dưới đầu người bị giam giữ. Một lần, như bạn có thể đoán, cô gái đã có thể có được một cái đinh. Lớn, sắc nét. Cô lái xe thẳng vào thân xác của tên trinh thám. Kết quả là, cô gái sống sót bằng cách lấy chìa khoá ra khỏi lồng.

Trong phim kinh dị và phim kinh dị, nói chung bạn thường thấy những anh hùng có sức mạnh của tâm trí xứng đáng được tôn trọng và khen ngợi.

Kết luận

Từ những ví dụ trên, chúng ta có thể rút ra một kết luận về sức mạnh của tinh thần là gì. Đây là sự vắng mặt của sự sợ hãi và sự hiện diện của quyết tâm, kiên trì và can đảm. Đây là khả năng không bỏ cuộc trong bất kỳ, thậm chí những tình huống khó khăn nhất có vẻ vô vọng. Đây là một ý chí không thể cưỡng lại để giành chiến thắng, mà không thể bị phá vỡ bởi bất cứ điều gì. Đây là một hy vọng vô tận và niềm tin vào điều tốt nhất.

Phát triển sức mạnh của trí tuệ

Vâng, từ những ví dụ, chúng ta hãy tiến hành hành động. Việc nuôi dưỡng sức mạnh của tinh thần, như đã đề cập trước đó, là một quá trình lâu dài, phức tạp và tốn nhiều thời gian. Nhưng nó có giá trị, bởi vì một người sẽ nhận thấy rằng ông sẽ thay đổi một cách tích cực, nếu ông học cách làm tất cả mọi thứ một cách chính xác. Cũng cần lưu ý rằng trong trường hợp phát triển thành công, trong mọi trường hợp chúng ta không nên dừng lại. Không có gì kéo dài mãi mãi, nhưng mọi thứ liên quan đến một người, đặc biệt là. Hoàn thiện và trở nên tốt hơn là không cần thiết cho một vài năm, nhưng cho cuộc sống, cho đến khi chết. Vậy, làm thế nào để phát triển sức mạnh của tinh thần? Hãy tiến hành các bước đi trên con đường thành công.

Tập luyện thể dục

Để phát triển sức mạnh của tinh thần không đòi hỏi một ngọn núi cơ bắp và khả năng ngồi trên dây buộc, nhưng các bài tập thể dục cơ bản sẽ giúp bạn. Tập luyện thể chất nói chung là quan trọng đối với mọi người, bất kể sức mạnh của tâm trí. Nhưng những người muốn phát triển nó, phải hiểu rằng đây không chỉ là một sự bổ sung, mà còn là điều cần thiết.

Hoàn toàn phù hợp với sự phát triển cả sức mạnh của tinh thần và hình thức thể chất của việc tham gia vào các hoạt động leo núi, bơi lội, đua ngựa hoặc các môn thể thao khác. Nếu không có khả năng, thì tối thiểu là bài tập hàng ngày, thể dục dụng cụ, chạy bộ. Bắt đầu làm việc đó. Vâng, rất khó, nhưng bất kỳ lời bào chữa nào là vô nghĩa. Một khi bạn đã quyết định phát triển, hành động! Điều này là dành cho bạn. Do đó bước thứ hai bắt đầu.

Tự kỷ luật và tự cải tiến

Học cách làm mọi thứ thông qua "Tôi không thể". Bắt đầu mỗi ngày để thức dậy và đi ngủ vào một thời điểm nhất định. Ngừng ăn thức ăn có hại. Bắt đầu tập thể dục. Hãy tìm cho mình một thú vui giải trí sẽ giúp bạn tìm hiểu để tìm kiếm thông tin và tự cho mình công việc yêu thích của mình một cách toàn diện.

Kỉ luật mình, cải thiện, ngừng sợ hãi và tìm lý do. Bạn có khả năng nhiều, bạn có khả năng của tất cả mọi thứ, điều chính là chân thành tin vào nó. Nhân tiện, về "sợ hãi": mục thứ ba xuất phát từ đây.

Loại bỏ phức hợp và sợ hãi

Đây là một bước cực kỳ quan trọng. Sức mạnh của tinh thần có nghĩa là sự vắng mặt của sự sợ hãi và phức hợp, liên tục ngăn cản một người làm điều gì đó và hạn chế nó. Bạn có thể, để sống còn, chạy cho một con phố đông đúc trong đồ lót của bạn? Nếu không có phức hợp, có thể là có, nhưng nếu bạn có chúng, bạn có thể ở trong một tình huống nguy kịch và không được cứu. Bạn có thể nhảy từ tầng hai xuống phố, thoát khỏi kẻ giết người? Sợ hãi có thể can thiệp. Tuy nhiên, ở đây cùng lúc chuẩn bị về thể chất về đề cập ở trên là hữu ích. Nếu chúng ta xem xét các ví dụ quan trọng hơn và ít khủng khiếp hơn: bạn có thể ngay bây giờ để lấy và tập hợp trong một thành phố không quen thuộc? Không? Tại sao? Thiếu tiền, kết nối và không có khả năng ra khỏi công việc là tất cả những lời bào chữa, trên thực tế bạn chỉ sợ thay đổi cuộc sống của bạn, sợ phải xé toạc ra khỏi một nơi bạo lực.

Loại bỏ tất cả nỗi sợ hãi và phức tạp của bạn, điều này sẽ dẫn đến thành công trong lĩnh vực mạnh mẽ. Điều này rất hữu ích không chỉ cho sự phát triển của sức mạnh tinh thần nói riêng mà còn trong cuộc sống, vì tốt hơn là không có thành kiến, ý kiến của người khác và những nỗi ám ảnh khác nhau của một người hơn là liên tục run rẩy và không thể làm điều gì đó.

Ba bước này sẽ đủ để phát triển đầy đủ sức mạnh tinh thần. Hành động, và đừng quên rằng bạn càng củng cố tinh thần tốt hơn, bạn sẽ sống dễ dàng hơn.