Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của bạn cho tốt hơn

Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của bạn? Ngày nay, hầu hết mọi người tự đặt câu hỏi này và phải tìm kiếm câu trả lời. Từ khóa là "đau khổ", và bạn sẽ chắc chắn về nó khi bạn đọc bài viết này. Để phấn đấu tốt hơn, để mơ về hạnh phúc, để cảm nhận được sự sung mãn của cuộc sống là khát vọng tuyệt đối tự nhiên của bất kỳ người nào. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra rằng trong thực tế họ tập trung vào các mục đích khác và chỉ nhìn thấy những gì có trên bề mặt.

Chú ý đến cụm từ: "Tôi bị bệnh về mọi thứ", "Tôi không muốn điều này xảy ra với tôi", "Tôi ghét công việc của tôi", "làm thế nào họ có tất cả" và như vậy. Và bây giờ so sánh với những từ này: "Tôi muốn những thay đổi trong cuộc sống tốt hơn", "Tôi muốn các sự kiện và cảm xúc tích cực", "Tôi muốn có được một công việc khác", "Tôi biết ơn những lời chỉ trích dạy tôi và làm cho tôi mạnh mẽ hơn". Có vẻ như điều tương tự chỉ là nói cách khác, nhưng đó là toàn bộ câu hỏi và câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để thay đổi cuộc sống của một người bị giấu kín. Suy nghĩ về nó! Hiểu được sự khác biệt! Sự khác biệt là trong tâm trạng: trong trường hợp đầu tiên, nó là tiêu cực, trong tích cực thứ hai.

Tất nhiên, nhiều người sẽ nghĩ rằng mọi thứ đều quá đơn giản và vì vậy nó không xảy ra, nhưng chính vì chúng ta không ngừng tìm kiếm những trở ngại, đặt ra cho mình một số khuôn khổ, rào cản, không tin vào một luật thu hút tự nhiên đơn giản. Chúng tôi tạo ra các vấn đề tưởng tượng cho chính mình, và sau đó chúng tôi vội vàng tìm kiếm các giải pháp của họ và đồng thời từ chối chấp nhận rằng hành động của chúng tôi là hoàn toàn không thông minh và không tự nhiên. Hơn nữa, nhìn từ bên cạnh cho những người thành công và hạnh phúc, chúng tôi tự đưa ra một bản án: "Tôi sẽ không bao giờ có thể làm điều này". Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của bạn cho tốt hơn với một phán quyết như vậy không tha thứ?

Nhiều người quay sang các nhà tâm lý học, thần linh, người thừa kế, cầu xin bạn bè, người quen, gia đình. Tuy nhiên, họ không đạt được kết quả mong muốn, và trong nhiều trường hợp hoàn toàn thất vọng và chán nản. Tại sao? Thật đơn giản, không ai trên thế giới biết làm thế nào để thay đổi cuộc sống của bạn, không ai sẽ cho bạn các hướng dẫn chi tiết về làm thế nào để trở nên hạnh phúc. Và lý do là không ai biết rằng có hạnh phúc cho bạn, bạn đã đặt từ ngữ này vào từ nào, và chỉ có bạn mới có thể trả lời câu hỏi này. Không ai có thể quyết định cuộc sống sẽ như thế nào nếu bạn hạnh phúc. Bạn phải tự trả lời câu hỏi làm thế nào để thay đổi cuộc sống của bạn.

Bắt đầu nhỏ: lắng nghe chính bản thân mình, dẫn dắt đối thoại nội bộ, và quan trọng nhất là thành thật với chính mình, đừng lúng túng và đừng cố tránh khỏi câu trả lời, họ có thể gây sốc cho bạn, nhưng không gây cảm giác tội lỗi, oán giận và thậm chí tuyệt vọng . Hãy nhớ rằng tất cả mọi thứ là kết quả của những gì bạn đã có, chứ không phải những gì bạn đang có. Và tất cả những gì đang xảy ra với bạn vào lúc này là tiếng vọng của quá khứ, không phải là hiện tại. Hãy suy nghĩ về những lời này: một người sống trong quá khứ không có hiện tại, và tương lai là đóng cửa với anh ta. Nói cách khác, ngày hôm nay suy nghĩ về những gì đã xảy ra hôm qua hoặc 10 năm trước, bạn sẽ mất đi ngày hôm nay một cách không thể cứu vãn. Hơn nữa, mỗi ngày mới trở nên giống như ngày trước, bạn ngủ và thức dậy với cùng một ý nghĩ. Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của bạn với những suy nghĩ này?

Tập trung vào những cảm xúc tích cực, thả tất cả các phiền não sang một bên, phân tích cuộc sống của bạn và chọn một vài điểm quan trọng nhất vào lúc này. Sắp xếp các ưu tiên đúng - đây là một vũ khí mạnh mẽ! Ví dụ, bạn không hài lòng với công việc, và điều gì sẽ xảy ra nếu bạn mất nó? Bạn không thích ngôi nhà của bạn, và những gì sẽ xảy ra nếu bạn thấy mình trên đường phố mà không có một mái nhà trên đầu của bạn? Trả lời tất cả những câu hỏi này, và bạn sẽ nhận ra rằng có rất nhiều điều trong cuộc sống của bạn mà bạn nên biết ơn. Sau đó bạn sẽ bình tĩnh lại, cảm thấy bình an và cảm thấy hạnh phúc.

Nói tóm lại, tôi muốn mở một bí mật: làm thế nào để thay đổi bản thân và cuộc sống của bạn - đó là câu hỏi nên nghe, bắt đầu thay đổi bản thân và cuộc sống của bạn sẽ thay đổi.