Lời khuyên đơn giản làm thế nào để tu luyện sẽ quyền lực

Trong suốt cuộc đời, bất cứ ai ít nhất một lần tự hỏi bản thân mình câu hỏi, làm thế nào để phát triển ý chí. Nó luôn luôn không đủ: để giảm cân, sau đó từ bỏ những thói quen xấu. Chúng ta thường hoãn lại cho ngày mai những điều và công việc có thể được thực hiện và giải quyết hôm nay. Và trong điều này, sự lười biếng của chúng ta thường là do lỗi, mà chúng ta phải chiến đấu. Thay vào đó, nó phải được yêu thương và được thực hiện để làm việc vì lợi ích của chúng tôi.

Đó là sự lười biếng giúp chúng ta nhận ra những gì chúng ta đang làm sai trong cuộc sống của chúng ta. Chắc chắn, mọi người đều biết chính xác khi nào anh ta lười biếng. Và trong việc quyết định làm thế nào để giáo dục ý chí, lười biếng có thể đóng một vai trò quan trọng. Thay vì phản đối hai phẩm chất này với nhau, hãy làm bạn với sự lười biếng với ý chí, để trong cuộc sống sau này họ giúp đỡ lẫn nhau.

Để làm điều này là khá đơn giản: ngay khi sự lười biếng cho bạn một tín hiệu rằng bạn đang làm gì đó sai trái, thay đổi xấu cho tốt. Ví dụ, nếu bạn muốn uống thêm một tách cà phê vào buổi sáng, và bạn tưởng tượng mình mạnh mẽ và mạnh mẽ, sau đó dưới ảnh hưởng của hình ảnh này bạn có thể thực hiện một jog nhỏ thay vì cốc này để trở nên năng động và tràn đầy năng lượng cho cả ngày.

Hãy nhớ rằng tất cả những thứ cần thiết phải được thực hiện với niềm vui, và điều này là có thể với điều kiện bạn sẽ loại bỏ những hình ảnh có hại có ích. Câu hỏi làm thế nào để phát triển ý chí rất quan trọng đối với mỗi người. Đây là nhiệm vụ khá khả thi, nếu bạn đào tạo và có ý thức đối xử với nghĩa vụ của bạn. Sứ mệnh sẽ giúp đỡ trong việc nghiên cứu, trong công việc, và để đạt được một nghề nghiệp - nói chung, trong cuộc sống, chất lượng này rất hữu ích. Giáo dục sức mạnh ý chí có thể so sánh với cơ bắp. Ở đây cũng vậy, một chương trình đào tạo được tạo ra, với việc thực hiện thường xuyên mà một kết quả tốt nhất sẽ đạt được. Vì vậy ý chí ý chí luôn cần thiết để đào tạo.

Số phận của chúng ta phụ thuộc vào bản thân chúng ta, và chúng ta phải hình thành trong đầu những hình ảnh cần thiết để giúp đối phó với bất kỳ nhiệm vụ nào.

Có được cho mình sàn để bỏ thuốc lá, và sau khi trở lại với thói quen này một tháng sau đó, bạn do đó xác nhận điểm yếu của bạn và sự phụ thuộc vào hút thuốc lá. Cố gắng luôn thực hiện các nghĩa vụ mà bạn đã trao cho bản thân hoặc một ai đó. Ví dụ: nếu bạn đã hứa cho mình luyện tập mỗi ngày, nhưng bạn hầu như không thực hiện nghĩa vụ này, bạn có thể ra một ngày nghỉ mỗi tuần và sau đó bạn sẽ hoàn thành nghĩa vụ được giao cho chính mình và cùng lúc nghỉ việc mỗi tuần một lần.

Một trong những giải pháp, làm thế nào để phát triển ý chí, là thể thao. Bạn không nhất thiết phải trở thành một chuyên gia trong này, chỉ cần không cho mình niềm đam mê trong đào tạo. Nếu bạn quyết định đi đến phòng tập thể dục, sau đó khi lựa chọn một nơi để tập luyện, hãy tìm một trong những nơi chính là công việc cho kết quả, - bạn sẽ có thể làm tốt nhất của bạn, đào tạo, vượt qua chính mình.

Phát triển sức mạnh ý chí, đặt mục tiêu, hoàn thành chúng, không lười biếng. Mỗi lần mục tiêu cần được nhiều hơn và nhiều hơn nữa. Đừng rời đi vì sau này bạn có thể làm gì bây giờ. Rốt cuộc, bạn vẫn phải làm thế nào, và ngày mai tốt đẹp sẽ là nhớ rằng công việc đã được thực hiện ngày hôm qua.

Nếu chúng ta quan sát chính mình, chúng ta sẽ nhận thấy hầu hết các hành động được thực hiện tự động bởi chúng ta, như các thói quen hình thành trong thời đại của chúng ta. Nó cũng xảy ra với những thói quen xấu. Chúng được hình thành trong bối cảnh huấn luyện lặp đi lặp lại, - sự lặp đi lặp lại của những hành động tương tự. Cần phải khám phá ra rằng cơ chế kích hoạt cho thói quen là một xung động bên trong hoặc xung động bên ngoài - điều này có thể là nhu cầu hoặc tình huống của chúng ta, thậm chí một từ - chúng ta sẽ rất ngạc nhiên khi khám phá này. Rốt cuộc, hầu như không ai nghĩ về thực tế là những xung lực tạo ra trong đầu một hình ảnh chiết xuất làm cơ chế hoạt động của chúng ta, vô thức, tự động. Để giải quyết vấn đề, làm thế nào để tự giáo dục mình sẽ có quyền lực, học cách thay đổi hình ảnh đầu xấu của bạn ở bên phải.