Scrambled recipe Trứng

Buổi sáng, hầu hết mọi người bắt đầu với chạy xung quanh - thời gian ngắn, bạn cần phải nắm bắt rất nhiều, và chúng tôi có bữa ăn sáng, vì nó là cần thiết. Hoặc những tàn dư của bữa ăn tối, trà, cà phê hoặc raid hoặc một miếng khô trong miệng.

Cho nó ngay lập tức và trả yêu 15 phút của mình! Và để giúp bạn trong việc này, chúng tôi công thức cho trứng bác, mà từ đó nó chỉ đơn giản là không thể cưỡng lại. Chỉ cần một vài thành phần mà bạn đã nằm xung quanh trong tủ lạnh và một vài phút - và bữa ăn sáng đã sẵn sàng! Bạn có biết về lợi ích của trứng? Nó thậm chí còn một riêng biệt chủ đề để thảo luận. Recipe trứng chiên - là sự cứu rỗi của dạ dày của chúng tôi vào buổi sáng. So. Làm thế nào để làm cho trứng ngon.

Đi một chảo nhỏ, tốt dày vách với một lớp phủ không dính. Nhiệt, dầu đặt và xắt nhỏ hành tây chiên nửa. Đây là - pripok. Xào, khuấy đều với một thìa gỗ, trên lửa vừa cho đến khi mờ và có màu vàng nhạt.
Nêm muối và hạt tiêu vừa ăn và phá vỡ những quả trứng vào chảo trực tiếp trên mũi. Mắt (tất nhiên, trứng) có thể để lại toàn bộ, có thể xuyên qua một spatula, vì vậy họ nấu chín một cách nhanh chóng.

Nêm muối và hạt tiêu và rắc với phô mai bào, nếu có.
Trứng tất cả mọi người yêu theo cách riêng của mình: cũng được thực hiện, trong smyatku với syrinkoy. Do đó sẵn sàng xác định chính mình, nhưng poubavte lửa để món ăn không cháy chừng nào bạn chạy xung quanh căn hộ. Nếu bạn thích nó, những quả trứng có thể bao gồm nắp, nhưng sự xuất hiện là hoàn toàn khác nhau, mặc dù propechetsya tốt hơn và sẽ đốt cháy. Dưới đây là làm thế nào để chiên một quả trứng.

Đặt những quả trứng trong một món ăn cạn (với một chảo chiên tốt cô "thoát") từ đầu bạn có thể rắc rau thơm xắt nhỏ, đổ nước sốt cà chua hoặc mayonnaise - như bạn muốn.
Bon Appetit!
Bow - nó không phải là Pripek chỉ mà bạn có thể chiên một quả trứng. Nó có thể được thay thế
- Cà chua rang,
- hạt tiêu,
- zucchini,
- cà tím,
- súp lơ.

Hóa ra khá một món ăn với hương vị và mùi thơm của riêng mình.
Bạn có thể xào một số loại rau cùng một lúc, như hành tây và cà chua, hoặc cà chua với cà tím (cà tím chỉ đưa người đầu tiên và chiên dài hơn cà chua một chút).
Có thể dưới ánh mặt trời đổ nghiền đầy trứng. Nó được trải đều trên chảo và không thấy lòng đỏ rằng một đứa trẻ không truyền cảm hứng cho niềm tin vào một số công dân. Đánh trứng trong một cái bát, thêm muối cho vừa ăn, hạt tiêu hay các loại gia vị khác và trộn với một ngã ba.
Hãy cẩn thận với muối. thiếu muối tốt hơn trong một cái chảo và sửa chữa trên tấm. Hơn để lạm dụng, để chia sẻ bữa ăn sáng với thùng rác và đi làm đói. Và có mặn, tôi không khuyên bạn - tất cả các cách sẽ mơ về một thức uống nước, giống như một người leo núi bị mất trong đồng vắng.

Và khác. Chúng tôi cung cấp cho bạn một công thức cho chiên trứng ban đầu.

bữa ăn tối nhẹ.
Vì vậy, công thức nấu ăn thực phẩm đó là hoàn hảo cho một bữa ăn tối nhẹ. nấu ăn của ông không mất nhiều thời gian và khá công thức đơn giản sẽ ngạc nhiên.
thành phần:
Một bí nhỏ, một củ cà rốt vừa, 50 gram bột nhão cà chua, hai quả trứng.
chuẩn bị:
Để chuẩn bị món ăn này, bạn sẽ cần 2 chảo. Nấu tốt hơn song song trên hai ổ ghi. Điều này sẽ tiết kiệm thời gian quý báu.
Một chảo ngay lập tức đặt trên đầu ghi. Nó là cần thiết để làm nóng.
cà rốt sạch và cắt thành hình khối. Trên chảo nóng đổ một lượng nhỏ dầu thực vật và bố trí cà rốt. Zucchini nên được rửa sạch, làm sạch và cắt nó hơi lớn so với cà rốt. Sau đó chúng ta đặt nó trong chảo với cà rốt. hầm rau trong 10 phút và sau đó thêm nước sốt cà chua và tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi chín dưới nắp. Nếu muốn, thêm một chút nước và muối cho vừa ăn.
Các burner thứ hai đặt chảo khác. Chúng tôi hâm nóng và đổ dầu thực vật. Sau đó chúng ta phá vỡ hai quả trứng và chiên cho đến khi chín. Đó là mong muốn rằng lòng đỏ từ trứng đã không phá vỡ và vẫn lỏng làm sẵn trứng. Điều này sẽ thêm gia vị cho món ăn.

Kết quả là, khi rau và trứng đã sẵn sàng, mỗi trong chảo chiên của mình, họ sẽ chỉ đẻ đẹp trên tấm. Trên một nửa của tấm Đặt rau và trứng chiên thứ hai. Dưới đây là một công thức cho trứng. Thưởng thức bữa ăn của bạn.