Salad với tôm chiên: công thức nấu ăn

Một trong những nơi chiếm ưu thế trong chế độ ăn uống của chúng ta dành cho món salad. Họ tô điểm cho bản thân hầu như hàng ngày chế độ ăn uống của chúng ta, và trong những ngày nghỉ mà không salad đơn giản là không thể làm được. Những món ăn là những sản phẩm nhanh chóng và đơn giản, và quan trọng nhất - hầu hết các thành phần trong số đó là xử lý nhiệt tối thiểu. Điều này có nghĩa rằng các đặc tính có lợi được bảo quản cũng như có thể. Thường là một phần của món salad bao gồm thịt gia cầm, thịt, cá hoặc hải sản. Điều này làm cho họ hương vị đậm hơn của xà lách và làm phong phú chế độ ăn uống của chúng tôi trong protein.

hải sản

Chúng tôi dừng lại trên món salad hải sản. Tôm là tuyệt vời cho mục đích này, họ đang có sẵn về mặt thương mại, không tốn kém và việc sử dụng chúng cho cơ thể của chúng tôi là rất lớn. Có thể bạn đã biết một vài công thức nấu ăn với tôm. Nhưng hôm nay, chúng tôi hơi thay đổi truyền thống, và sử dụng trong công thức nấu ăn của chúng tôi sẽ không luộc tôm và chiên. Salad với nướng tôm sẽ có một hương vị khác thường và hương thơm. Nó mang lại nhiều nhất định trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng vẫn còn một điều trị như vậy là hoàn hảo cho bất kỳ bên nào. Chúng ta hãy bắt đầu.

Salad với cà chua, pho mát feta và tôm

salad như tôm chiên sẽ có một sự kết hợp hài hòa của hương vị. Ông là sáng và ngon ngọt, giải trí tuyệt vời cho khách. Và chuẩn bị cho một vài phút.

Bạn sẽ cần:

• 250 g tôm (tan ra và bóc vỏ);
• 1 trái ớt chuông lớn;
• 250 g cà chua;
• 100 gram pho mát (mozzarella);
• 20 maslinok (pit);
• ½ trái chanh;
• dầu thực vật, hạt tiêu, muối;
• loại thảo mộc tươi và rau diếp.

Làm thế nào để nấu ăn

Trên chảo nóng trước đổ một số chiên dầu và tôm khoảng 5 phút. Sau khi đổ nước ép của một nửa quả chanh, khuấy đều và nhắc khỏi bếp. Trong khi krevetochki mát, chuẩn bị rau.

Pepper cắt thành dải, cà chua hình khối vừa, thô chặt các lá xanh. Maslinka nhẫn có thể được cắt hoặc để lại tselenkimi. Nếu bạn chọn loại pho mát cứng - chà xát nó trên một vắt. Mềm pho mát cắt thành từng miếng tùy ý.

Bây giờ trộn tất cả các sản phẩm, thêm một chút hạt tiêu đen và muối. Mùa salad với dầu tôm chiên hướng dương. Trang trí với một lát chanh hoặc có thể là để khẩu vị của bạn.

Salad "mùa xuân" với tôm và bơ

Sau khi mùa đông thực sự muốn một cái gì đó tươi và các vitamin. Bởi vì món salad này với tôm nướng là một lợi ích thực sự. Chúng tôi sẽ thêm vào đó nhiều nhất mà không phải là một sản phẩm mùa xuân - củ cải ngon ngọt. Các sản phẩm kết hợp là ánh sáng và mềm mại, vì vậy giải khát có thể được bổ sung với bất kỳ món ăn chính.

Bạn sẽ cần:

• 250 g tôm (tan);
• ½ chùm củ cải;
• 1 bơ và chanh;
• mayonnaise và một chút dầu thực vật;
• rau diếp, rau thì là (loại thảo mộc tươi, hoặc tuỳ ý).
• muối và hạt tiêu.

Làm thế nào để nấu ăn

Hơi chiên tôm trong dầu thực vật (bởi 2 phút mỗi bên). Đổ nước ép tươi của một nửa quả chanh, để nguội.

Củ cải rửa tốt và cắt mỗi vòng tròn tonyusenkoy. Chop thì là, rau diếp Chop thô. Trộn tất cả nguyên liệu và thêm tôm.

Chuẩn bị điền: Trộn mayonnaise với nước cốt của một nửa quả chanh, thêm nếm tiêu mặt đất và muối. Trộn đều và đổ nước sốt trong món salad. Xong.

xà lách cay với tôm

Đây thức món salad với tôm nướng sẽ hấp dẫn những ai muốn chút sắc nét. hương vị cay để nó sẽ cho một nước xốt đặc biệt và thay đồ. Các món ăn sẽ nhận được một đáp ứng, rực rỡ và thơm.

Bạn sẽ cần:

• 200 g tôm (không có áo giáp);
• 2 trứng (luộc);
• 100g pho mát cứng;
• 2 quả cà chua vừa;
• 2 tép tỏi;
• một loạt các arugula hoặc bất kỳ loại rau xanh khác;
• mù tạt unsharp và dầu ô liu;
• muối, ớt bột đất và cỏ ô liu.

Làm thế nào để nấu ăn

Tôm ướp một chút: thêm một nhúm ớt bột với anh ta, vắt qua một tỏi báo chí, thảo mộc Provence và một chút bơ. Để lại cho họ để ướp 10-15 phút. Sau một chảo chiên trên một loại dầu thực vật nóng phút 3-4. Mát mẻ.

Cắt thành lát mỏng hoặc hình khối pho mát và cà chua. Lá xanh rách gần. Tất cả điều này kết nối với tôm. Nó chỉ còn để điền vào món salad của chúng ta về tôm chiên. Trộn các thìa cà phê mù tạt dầu ô liu và đổ trên đầu trang của món ăn. Trang trí bằng nửa quả trứng.

Salad với rau tươi và tôm chiên

Mùa hè và biển - một sự kết hợp tuyệt vời, vậy tại sao không sử dụng nó trong nấu ăn. Kết nối tôm với rau và nhận được một món salad tuyệt vời cho mỗi ngày.

Bạn sẽ cần:

• 300 g tôm tan;
• 1 trái ớt đỏ ngọt ngào;
• một nửa quả chanh;
• 3 củ khoai tây trung bình (lon anh đào);
• 2 trái dưa chuột trung bình;
• rau mùi tây tươi, lông hành lá và thì là;
• bột muối và hạt tiêu;
• dầu ô liu.

Làm thế nào để nấu ăn

Tháo vỏ tôm. Bật một chiên pan một chút dầu chiên tôm. Khi họ đang sạm - nhắc khỏi bếp.

Chop ớt chuông thái hạt lựu, rau thơm tươi. Tháo vỏ dưa chuột, cắt cà chua và quảng trường trung của nó. Trộn rau, thảo mộc và tôm. Muối và món ăn tiêu, mùa với dầu ô liu, và đổ trên đầu trang của nước chanh tươi vắt.

Chúng tôi dừng lại ở một vài lựa chọn như thế nào để nấu ăn một món salad ngon với tôm nướng. Recipe với một bức ảnh và mô tả trong bài viết này không đơn độc. Nhưng bạn có thể và bản thân để phát minh ra công thức nấu ăn mới, và dễ dàng bổ sung tôm chiên đã quen thuộc - họ sẽ cung cấp cho một liên lạc mới đã yêu xà lách, và họ bắt đầu chơi với hương vị mới. Hãy sáng tạo và thử những điều mới. Và thưởng thức bữa ăn của bạn!