Recipe Webmasters Hoặc Ngài Thức ăn nhanh

Các bữa ăn phần quan trọng của cuộc sống. Chúng ta không thể ăn hoặc uống, cơ thể chúng ta là chất dinh dưỡng và calo cho năng lượng cần thiết. Nó như vậy xảy ra mà một người bình thường dành xa nhà, bên ngoài vùng thoải mái của hầu hết thời gian của họ. Trừ khi, tất nhiên trừ đi ngủ. Hầu hết những người thời gian dành tại nơi làm việc ở bàn làm việc. Thường ăn ở đó. Có bao nhiêu bàn phím là quản trị hệ thống hzameneno từ súp đổ và sữa chua, nước trái cây và đồ uống. Và thường tất cả những gì được đưa ra khỏi nhà. Như đã trình bày ngày hôm qua, bữa ăn tối nhà không ăn ngày nay gặp trục chặc ăn trưa tại nơi làm việc. Quen thuộc?

Và nếu các thành phố như Moscow, Minsk, Peter, và các trung tâm đô thị và công nghiệp khác khoe khoan hệ thống phân phối bữa ăn cao cấp tại các văn phòng và gia đình ở thành phố là ít hơn, câu hỏi là phức tạp hơn nhiều. Vâng, cùng Moscow không thể khoe khoang thực phẩm chất lượng. Dịch vụ ăn uống, thức ăn nhanh và thậm chí khập khiễng hơn chúng tôi vẫn có một cuộc cách mạng. Nó không có vấn đề gì năm.

Thông thường nhất là chủ đề của cuộc thảo luận là sức mạnh của người dành nhiều thời gian ở trong trạng thái không hoạt động. Thực phẩm tại máy tính đòi hỏi sự chú ý. Nếu một turner hoặc một thợ nề liên tục di chuyển, và bằng cách sử dụng toàn bộ cơ thể, có khả năng tiêu hóa và hấp thụ đúng hầu hết các thực phẩm. Các webmaster nấu phải tuân thủ các quy tắc nhất định. Tại sao webmaster? Bởi vì không ai có thể cạnh tranh với họ trong thời gian ở bàn phím của máy tính để bàn noubukov phù sa của mình. Vâng, ngoại trừ các lập trình viên rằng, mặc dù họ thường đề cập tới các webmaster.

Thực phẩm tại máy tính phải là một chất lượng và không nên làm tổn hại đến các webmaster cơ thể do tính chất công việc của mình - một lối sống ít vận động. Do đó nấu webmaster đặc biệt.

Trong khi hầu hết các ngày trong tình trạng không hoạt động có nghĩa vụ phải đưa vào tài khoản quản trị trang web đặc biệt tiêu thụ sản phẩm của họ. Vì vậy, về nguyên tắc, như trong chế độ ăn uống cổ điển, ông chỉ cần tập trung vào việc có một số lượng lớn các vitamin và axit amin sản phẩm. Mà rất cần thiết cho cơ thể chúng ta. sản phẩm đó - rau trái cây và thảo dược. Họ là một mỏ nguyên tố vi lượng hữu ích và các vitamin tất cả các nhóm. Đáng tiếc là không có rau duy nhất có khả năng lấp đầy tất cả các cần thiết cho cơ thể chúng ta, khoáng chất. Do đó, các webmaster recipe nên chứa một lượng lớn các loại rau và trái cây.

Tuy nhiên chế độ ăn uống rastitlny duy nhất là tổ tiên xa xôi của chúng tôi. Nếu không có protein động vật cơ thể sẽ bị cạn kiệt. Kể từ khi các tế bào để bổ sung vào cơ thể đòi hỏi một loại vật liệu xây dựng. Đây là những protein. protein động vật khều. Tất nhiên bạn có thể thay thế tùy chọn vegatarinskim - cây họ đậu, nhưng nó là, phải trung thực, thăng hoa tinh khiết. Như một sự bổ sung đó là, nhưng như là một thay vì không rõ ràng.

Một ví dụ thực tế của sự thất bại để bù đắp đầy đủ cho sự mất mát của protein trong cơ thể của chúng tôi với sản phẩm thay thế thảo dược là vận động viên. Thực đơn của họ không loại trừ protein động vật. Ông cần một số cơ thể, và không phụ thuộc vào tải trọng vận chuyển.

Dựa trên trên chúng ta có thể nói với sự tự tin rằng các công thức tốt nhất cho một webmaster có thể là một sự kết hợp của các loại rau và thịt, xào hoặc luộc hầm. Và đối với một loại trái cây ăn nhẹ. Và một trong những loại trái cây có lợi nhất thường được coi là một quả táo. Rằng nó chứa số tiền tối đa các chất dinh dưỡng. Vì vậy, các webmaster nấu ăn dựa trên thịt, tốt nhất là thịt bò, rất nhiều loại khác nhau của các loại rau kolichesvo. Cho dù đó là cà chua với dưa chuột, cà tím, hoặc bí ngô. Và trái với quả mọng không không ai để ý. Đây cũng có thể đóng vai trò như táo và chuối, và quả việt quất, và dưa hấu vv

Đừng quên chế độ ăn uống và thực phẩm có nguồn gốc ngũ cốc. chất xơ thực vật phong phú, họ không thể thiếu cho quá trình tiêu hóa của chúng tôi với bạn. Recipe webmaster phải đưa vào tài khoản nhiều sản phẩm như ngũ cốc và bánh mì garnishes. Nếu không có họ, nấu các webmaster sẽ không được tối ưu.

Chuẩn bị theo công thức trên webmaster http://tolevbizsystems.com/konkursy-bloggerov/recept-vebmastera/