Mũi tên tỏi: công thức nấu ăn và kỹ thuật nấu ăn

Mũi tên tỏi - đó là một sản phẩm rất hữu ích, trong đó có chất lượng dược liệu và hương liệu cao. Họ rất giàu các axit hữu cơ, carbohydrates có lợi, chất xơ và chất dinh dưỡng. Ngoài vitamin C, có một nhóm B và beta-carotene. Để gia vị này vẫn chưa mất đi hương vị và chất dinh dưỡng, nó là cần thiết để chuẩn bị đúng cách.

mũi tên tỏi với thịt lợn

Nửa kg thịt cắt dải nhỏ và chiên vài phút trong chảo. Đặt ở đó cùng một số lượng chồi tỏi xanh và hầm với nhau dưới một nắp trên lửa nhỏ. Chuẩn bị sốt vào lúc này. Grind hành tây và tỏi đinh hương 3, đưa vào chảo đun nóng, thêm 2 thìa lớn của xì dầu dày, 20g tinh bột, pha loãng với nước. Trộn tất cả nguyên liệu và nấu cho đến khi dày. Tiếp theo, đặt sốt trong chảo với thịt lợn và tỏi. Ăn với cơm.

Các mũi tên của tỏi với trứng phù hợp như một bữa ăn trưa mùa hè nhanh chóng và bổ dưỡng. Bạn phải Greens cắt thành dải 3 cm, chiên đến nỗi nó trở thành màu nâu. Bạn chỉ có thể đổ trứng, cho trứng chiên, và muối. Hoặc, hãy chuẩn bị một hỗn hợp của 4 trứng, muối và một nửa ly sữa và nấu một món trứng tráng lộng lẫy.

Bạn có thể áp dụng một món salad nóng với rau. Mũi tên tỏi (500 g) cắt, luộc trong nước sôi trong năm phút, để ráo. Tại thời điểm này, làm perezharku cà rốt nạo thô và hành tây lớn xắt nhỏ. Khi nó được nấu chín, sau đó thêm tỏi. Tất cả các thành phần của hỗn hợp, thêm một muỗng lớn nước tương và cùng một lượng giấm. Đưa ra một món salad trong một vài phút, vì vậy rau mua mềm, sau đó thêm một chút muối và hạt tiêu.

Mũi tên tỏi với rau

tất cả các thành phần bạn cần chuẩn bị đầu tiên. Nửa kg vỏ khoai tây và cắt thành từng miếng lớn, cà rốt và hành tây cắt thành lát, 400 gram và đậu chuỗi cây tỏi đũa đến 4 cm. Chiên chảo tất cả các thành phần trong dầu ô liu là không quá 5 phút, để chuyển chúng trong chậu. Trong mỗi đổ 1/3 nước dùng hoặc bất kỳ nước, thêm lá nguyệt quế, muối, hạt tiêu và 5 Goroshkov top kem sinh ra rất nhiều bôi trơn. Nướng món ăn khoảng năm mươi phút ở nhiệt độ 190 độ. Đóng vai trò như một món ăn trực tiếp vào nồi với thịt và cá nướng.

Một khóa học đầu tiên ngon có thể súp. Nên cắt và mũi tên tỏi Bí ngô 400g 300g đổ một lượng nhỏ đun sôi nước dùng gà, nấu đến một trạng thái sẵn sàng. bếp perezharku tiếp theo của tỏi tây xắt nhỏ, mịn cà rốt sờn, gia vị; đặt nó vào súp và nấu ăn, bao phủ trên lửa nhỏ. Đánh bại tất cả các thành phần trong một máy xay sinh tố. Ăn với rau thì là xắt nhỏ và một lát bơ.

Trong trường hợp có một mong muốn chuẩn bị nhiều cao calo và súp giàu có, nó được khuyến khích để thêm củ khoai tây và nấu nó cùng với bí ngô và quy trình. Phần còn lại của quá trình làm như vậy.

Như mùa đông món ăn nhẹ rất thích hợp mũi tên tỏi dưa. Nó phải là trẻ, chồi ánh sáng màu xanh lá cây bỏ qua một vài phút trong nước sôi, sau đó phân tách ra thành lọ tiệt trùng và đổ nước muối. Để chuẩn bị của nó mỗi lít hỗn hợp gia vị ném nước muối (lá nho, cải ngựa, thì là), đun đến sôi, thêm 2 thìa lớn muối, 1 - đường vào cuối năm đổ 60g giấm. Đổ vào lọ, đậy nắp và khử trùng cho khoảng mười đến mười lăm phút. Tiếp theo, cuộn lên và một tháng Pickled mũi tên tỏi có thể được cung cấp cho khoai tây luộc và các món ăn thịt.

Bon Appetit!