Một công thức đơn giản cho súp kem

Đầu tiên dĩ nhiên - là nền tảng của một chế độ ăn uống đúng và lành mạnh. thức ăn nóng kích thích dạ dày và tăng cường các bức tường của nó. Ngay cả những người đang theo dõi chặt chẽ chế độ ăn uống của họ, cẩn thận đếm từng calo trong các sản phẩm thấm nước, nên được yêu cầu để đưa vào chế độ ăn uống súp ít calo của bạn. Tuy nhiên, hương vị món ăn này là tốt hơn nhiều so với cảm nhận của tai. Một số biến thể của không tồi tệ hơn một kiệt tác hàng thực sự. Và nấu ăn cho họ ở nhà sẽ không có khó khăn. Trong trường hợp này, bạn không cần bất kỳ sản phẩm kỳ lạ. Muốn tìm hiểu làm thế nào để nấu súp? Nó rất đơn giản.

Phiên bản này của các món ăn đầu tiên sẽ được hưởng tất cả các thành viên trong gia đình, không có ngoại lệ. nhẹ nhàng và nuôi dưỡng món ăn này, trong đó cung cấp một cảm giác no trong một thời gian dài. Thường xuyên hơn súp làm từ thảo mộc, rau hoặc nấm. Nhưng nếu bạn muốn, bạn có thể thêm gia cầm và thậm chí là kem. Đây thức cho súp kem không khó để nghỉ ngơi. Mặc dù giá trị dinh dưỡng của nó, nó được coi là một món ăn chế độ ăn uống. Do đó, nó có thể được nếu không có sự quan tâm nhỏ nhất cho các con số để sử dụng trong thời kỳ chế độ ăn uống vì lý do y tế hoặc kiểm soát cân nặng.

Bạn có quan tâm đến vấn đề làm thế nào để nấu súp với nấm? Không có gì có thể được dễ dàng hơn. Bạn sẽ cần danh sách sau đây của các thành phần:

• 0,5 kg nấm (trong trường hợp của chúng tôi, chúng tôi đang nói về champignons);
• 1 bó húng tây;
• 1 đầu hành tây cỡ trung bình;
• 200 g kem (33% chất béo);
• dầu thực vật và gia vị vừa ăn (tiêu, muối, tỏi).

Đây thức cho súp kem là cơ sở cho tất cả các loại thực phẩm tương tự. Do đó, nó có thể được sử dụng như một phương pháp cơ bản cho việc chuẩn bị của các khóa học đầu tiên các loại rau hoặc thịt. Nấm và hành tây sạch, cắt thành từng miếng nhỏ. Này là cần thiết để chuyển đổi hơn nữa của họ thành một khối đồng nhất. Đun nóng dầu trong chảo, đặt một cây cung vào nó và mang nó xuống để minh bạch. Sau đó, thêm nấm. Bạn phải chiên trong vòng 5 phút, khuấy liên tục.

Cẩn thận thêm vào hỗn hợp trong kem chảo. Họ cần phải đổ vào một dòng mỏng. Hãy để tất cả mọi thứ đó là đưa ra trong khoảng 20 phút trên lửa vừa. Công thức này cho súp kem (như, về nguyên tắc, và tất cả những người khác) sẽ yêu cầu bạn phải có một máy xay sinh tố. Kỹ thuật này sẽ làm cho các kết cấu các món ăn mềm và mịn. Tất nhiên, bạn có thể sử dụng các phương tiện trong tầm tay. Nhưng trong trường hợp này nó sẽ phải được chi tiêu vào chuẩn bị bữa ăn thời gian nhiều hơn nữa. Và kết quả là có thể sẽ không giống như mô tả trong sách dạy nấu ăn.

Vì vậy, mang hỗn hợp kết quả trong một máy xay sinh tố cho đến khi mịn. Súp gần như đã sẵn sàng. Chỉ cần thêm gia vị và tỏi băm nhỏ. Ở đây, tất cả các tỷ lệ phụ thuộc hoàn toàn vào thị hiếu của bạn. Để được phục vụ, trước trang trí với húng tây. Như bạn có thể thấy, công thức này cho súp kem khá đơn giản, nó không đòi hỏi nhiều kinh nghiệm trong nghệ thuật ẩm thực. Thay đổi nấm trên luộc thịt trắng gia cầm, bông cải xanh hay súp lơ. Kết quả là không ít ngon. Công thức này có thể tận dụng các món ăn độc quyền chay thậm chí nghiệp dư. Ngoài ra, súp này như trẻ thơ. Hãy thử nghiệm với các thành phần tạo ra phiên bản riêng của họ về món ăn tuyệt vời này.