Hệ thống "Trừ 60": Nhận xét và kiến nghị

Rất phổ biến thời gian gần đây đã có được một kỹ thuật để giảm cân, được cung cấp bởi Katerina Mirimanova - hệ thống "Trừ 60". Phụ nữ quanh năm và một nửa thành công bỏ rơi khoảng 60 kg, trong khi cô giữ lại tính đàn hồi của da và căng dấu đã mất hết. Những kết quả xứng đáng với một tràng pháo tay. Đó là một bằng chứng về sức mạnh vĩ đại của ý chí, phấn đấu cho sự hoàn hảo và mong muốn được tốt hơn. Hệ thống này cung cấp cho các kết quả ngon, không chỉ là một chế độ ăn uống, nhưng một loại lối sống. Đây là công tác tuyên truyền của một loại thực phẩm riêng biệt và tất cả chúng ta đều biết nguyên tắc "thực phẩm sau 18.00 ngoại lệ."

Giá trị của hệ thống kết hợp một tập hợp các biện pháp cho phép để giảm cân. Này được gọi sau khi đọc rất nhiều tiêu đề "hệ thống trừ 60 - Đánh giá" trên mạng. Nó bao gồm các chế độ ăn uống rất, hệ thống bài tập, cũng như đào tạo độc đáo "Tâm lý của giảm cân." Chỉ việc sử dụng các nguyên tắc trong khu phức hợp làm cho bạn cảm thấy người đàn ông khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng, với một cảm giác thiếu kg thêm.

Nói hệ thống Katherine Mirimanova "Trừ 60" - một thuốc chữa bách bệnh cho nhiều phụ nữ. Nó là dành cho những người đang thất vọng với chế độ ăn liên tục và thuốc giảm cân, người đang mệt mỏi của cuộc đấu tranh liên tục với sự cám dỗ để ăn một cái gì đó ngon. Sau khi tất cả, những gì bạn không thể ăn sau 18.00, bạn có thể ăn lên đến 12 .00. Các phái đẹp đã trải qua tất cả các kết quả cung cấp cho hệ thống "Trừ 60", để lại đánh giá chỉ tích cực. Họ cho rằng nó không phải là khó khăn, bởi vì hệ thống giúp để xây dựng lại toàn bộ cơ thể trên một chế độ ăn uống đặc biệt, và thiếu ăn tối không gây cảm giác khó chịu. Điều quan trọng là các kết quả cho thấy hệ thống đã có trong tuần thứ hai của việc sử dụng nó. Lạ lùng thay, nhưng nó được đặc trưng bởi chế độ ăn hạn chế nhất, đó là lý tưởng cho các tàn tật và những người yếu theo ý muốn. Không cần phải ép buộc mình, bạn chỉ cần nhập vào một chế độ nhất định. Chế độ ăn uống Katerina Marinova xây dựng để người hiện tại không có cách nào từ chối, nhưng tổ chức một thời gian ăn. Chỉ cần phải nhớ làm thế nào để tổ chức chế độ ăn uống của con quý vị ở trường mẫu giáo. Nếu nghiêm túc, sau đó tìm cho mình một bạn đồng hành, nó là tốt hơn rằng đó là một người hàng xóm, một người bạn tốt , hoặc con gái cả. Bạn sẽ nhận được ưu đãi bổ sung.

E. Mirimanova - hệ thống "Trừ 60". nguyên tắc cơ bản

Theo hệ thống, để 12.00 bạn có thể đã hoàn toàn tất cả mọi thứ, mà không cần phải đếm calo và kích thước màn phần. Uống nước không hạn chế. Như được biết, nước - cơ sở của sự sống. Lượng muối cũng không bị giới hạn. Nhưng chúng ta không nên quên rằng thức ăn không nên mặn, để không gây sưng. Ăn đường và các dẫn xuất của nó có thể ngay trước khi ăn trưa. Ăn sáng là bắt buộc để chạy các cơ chế trao đổi trong cơ thể bạn. Lượng thực phẩm tại một đi là rất cá nhân. "Trừ 60" Hệ thống Kết quả cho thấy dù sao, không phụ thuộc vào lượng thức ăn, và phù hợp với các quy tắc và các chế độ quyền lực. Một số lượng lớn trái cây có thể chơi havoc với giảm cân của bạn. Về thực phẩm có thể được ăn vào buổi trưa và đặc biệt là cho bữa ăn tối, áp đặt những hạn chế, nhưng có rất nhiều để lựa chọn - không ai sẽ cảm thấy đói. Cuối bữa ăn tối (sau 18:00) đều được loại trừ, nó là đủ để chỉ hai tuần, và hệ thống "Trừ 60" cho thấy các kết quả, và bạn đã quen với nó từ từ. Không ăn vặt giữa các bữa ăn là mong muốn, vì trong trường hợp này, sự trao đổi chất được quấy rầy. chế độ ăn uống khắt khe và ăn chay ngày được lên án, vì nó là bạo lực thực sự của cơ thể con người. Các chỉ giới hạn nghiêm ngặt của hệ thống - một lệnh cấm về việc sử dụng sô cô la sữa (với sơn mài đen đắng có thể, cũng như bánh quy, bánh ngọt và bánh ngọt - nhưng chỉ lên đến 12 ngày!).

"Trừ 60" hệ thống - Đánh giá

Mỗi phòng trong số phụ nữ cố gắng chia sẻ với bạn bè của bạn với kết quả. Đặc biệt là nếu họ tích cực và thực sự có chuyện muốn nói với bạn. Trên Internet, rất nhiều ý kiến khác nhau về cách hệ thống hoạt động, "Trừ 60", kết quả với từng hình ảnh bước. Với những hình ảnh nhìn mỉm cười phụ nữ với niềm vui và sự tự tin rằng họ có tất cả hóa ra, và họ đã có thể. Và có thể nói rằng hệ thống "Trừ 60" với sự tự tin (từ những nhận xét đã bị mất phụ nữ cân xác nhận) nhằm điều chỉnh lối sống. Nó giúp thay đổi cuộc sống của bạn và bản thân trong nó, và do đó, kết quả sẽ được hiển thị ngay lập tức.