Viêm xương khớp: nó là gì và làm thế nào để đối xử với nó?

Viêm xương khớp (nó là gì - chúng ta học sau) được coi là một căn bệnh của các vận động viên và nghệ sĩ piano. Như một quy luật, các bệnh nhạy cảm với những trải nghiệm căng thẳng thêm về các khớp, làm việc ngồi hoặc đứng. Thống kê xác nhận rằng các khớp viêm khớp đến tuổi sáu mươi bị mỗi giây. Lý do cho điều đó trở thành loại gì phòng ngừa viêm xương khớp là không phổ biến, mặc dù thực tế rằng nó có sẵn cho tất cả mọi người. Đàn ông mắc bệnh này thường xuyên hơn so với phụ nữ. Nếu thời gian không uống thuốc vào cuối của cuộc sống có thể phải ngồi xe lăn. bảo dưỡng phòng ngừa kịp thời không chỉ có thể làm giảm khả năng xảy ra, nhưng thậm chí ngăn ngừa viêm khớp. nó là gì? Hãy đối mặt với nó.

viêm xương khớp là gì?

Trong bệnh này có một sự phá hủy dần sụn trong lớp doanh, hoặc giữa các đốt sống. Đặc trưng bởi sự xuất hiện của một cuộc khủng hoảng mà là một hệ quả của xương cọ xát với nhau. Mức độ viêm xương khớp phụ thuộc lớn như thế nào sẽ khủng hoảng, nếu có đau ở các khớp, có thể bệnh nhân làm gì để di chuyển chúng. Các viêm xương khớp phổ biến nhất của đầu gối và hông. Tay vơi bớt khổ đau, khi họ tải trong cuộc sống hàng ngày ít hơn. Mức độ viêm xương khớp phụ thuộc vào trạng thái của khu vực bị ảnh hưởng - bao xương thực sự đau khổ vì sự cạn kiệt của sụn. Có bốn mức độ khớp.

triệu chứng

Các triệu chứng chính - đau ở các khớp trong tải, mà chỉ lắng xuống nghỉ ngơi. vận động khớp bị giảm, có một cảm giác căng thẳng trong cơ bắp, khủng hoảng. Các doanh có thể được thực hiện theo định kỳ để sưng lên, và cuối cùng - để biến dạng. Tuy nhiên, cần phải hiểu rằng nỗi đau không phải là luôn luôn là một đầu tiên. Rất thường, tất cả bắt đầu với một cuộc khủng hoảng khi di chuyển hoặc uốn. Nhiều người không đính kèm bất kỳ trọng này, nhưng vô ích. Nếu bạn phải hiển thị ít nhất một triệu chứng, có thể trỏ đến viêm khớp, bạn ngay lập tức nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

điều trị

Tất cả đều phụ thuộc vào mức độ mà có khớp (nó là gì - mức độ viêm xương khớp - xem ở trên). Các bác sĩ thường không được giới hạn trong điều trị bằng thuốc - bệnh này đòi hỏi một cách tiếp cận tích hợp. Điều đầu tiên cần chú ý - đau đớn, bởi vì hầu hết mọi người đang tìm kiếm sự giúp đỡ khi ông không thể chịu đựng sự đau đớn. Sau đó, bạn cần phải ngăn chặn tình trạng viêm ở các khớp và nuôi dưỡng sụn. Nhưng nói một cách tiếp cận toàn diện bao gồm không chỉ việc sử dụng ma túy, mà còn hoạt động vật lý trị liệu: Liệu pháp tập thể dục, massage, sưởi ấm, laser và những người khác.

Là nó có thể ngăn ngừa viêm khớp?

Nó là gì và làm thế nào có, chúng tôi đã biết - bây giờ bạn cần phải tìm hiểu làm thế nào thực sự ngăn ngừa bệnh. Như chúng ta đã biết, phòng ngừa thoái hóa khớp là dành cho tất cả. Đầu tiên là hoạt động thể chất vừa phải không gây đau khớp và chấn thương, chế độ ăn uống đúng và lượng liên tục của vitamin và khoáng chất thiết yếu. cân quá mức cũng góp phần vào sự phát triển của căn bệnh này. Điều quan trọng là phải hiểu rằng viêm khớp - một căn bệnh mãn tính, do đó tuân thủ chế độ ăn uống, hoạt động, và duy trì một sự cân bằng các chất dinh dưỡng trong cơ thể nên bạn đồng hành thường xuyên của bạn. Chăm sóc bản thân và giữ gìn sức khỏe!