Victoria Romanets Làm thế nào mỏng "House-2": chế độ ăn uống, kết quả và khuyến nghị

Victoria Romanet - một trong những người tham gia đánh giá chương trình thực tế "Dom-2" (TNT). Gần đây hơn, một cô gái đến từ Ukraina đã tròn trịa. Người sử dụng mạng xã hội không thương tiếc chỉ trích nhân vật của mình. Và trong không khí có được gầy Victoria Romanet. Cô gái bắt đầu mặc những thứ chặt chẽ, để nhấn mạnh hông thon thả và vòng eo mỏng. Muốn tìm hiểu những bí mật của giảm cân của mình? Bây giờ chúng ta sẽ nói về nó.

thông tin chung

Về cách mỏng Victoria Romanets của "House-2", bạn sẽ tìm hiểu một chút về sau. Trong khi đó, nhìn thoáng qua tiểu sử của mình.

nữ anh hùng của chúng ta được sinh ra vào ngày 14 Tháng Một 1990 trong Ukraina phố Donetsk. Cha mẹ anh ly dị khi cô mới 8 tuổi. cha Vicky - một doanh nhân thành đạt, chủ sở hữu của doanh nghiệp khách sạn ở Crimea. Và cho đến ngày nay nó cung cấp con gái. Mẹ cô lần thứ hai kết hôn. Trong cuộc hôn nhân này được sinh ra một cô con gái - Antonina, người bây giờ là 16 tuổi.

Vick nhận được bằng 'nhà thiết kế'. Trong nhiều năm, cô làm việc như một người mẫu ở Kiev. Cũng Brunette quản lý để sáng lên trong vài tiếng Ukraina show ( "Mistress vào Maid," "The Bachelor" và những người khác).

Giáo xứ Victoria Romanet vào "Dom-2" diễn ra vào tháng 9 năm 2014. Cô bày tỏ sự cảm cho Bogdan Linchuk. Người phụ nữ không xấu hổ thực tế là ông đang ở trong một mối quan hệ với Marina Afrikantov. Tách một cặp Vick thất bại. Tuy nhiên, cô ấy có một người bạn trai - Andrei Cherkasov. Cựu VDVshnik đã làm mọi thứ để woo người đẹp Ukraina. Và ông đã may mắn. Andrew và Vik tuyên bố mình là một cặp vợ chồng. Họ định cư trong một căn phòng riêng biệt. Mối quan hệ Cherkasova và Romanet có thể được so sánh với một chuyến đi tàu lượn. Họ thề ầm ĩ, sau đó nhanh chóng làm hòa.

Man trông đủ tốt cho Victoria. Nhưng các cô gái tại một số điểm quyết định để có những biến hình của hình.

Victoria Romanets Làm thế nào mỏng "House 2"

nữ anh hùng của chúng tôi đã nghiên cứu tài liệu chuyên ngành và đóng góp vào một số quy tắc. Dưới đây là một số trong số họ:

1. Các chế độ ăn uống nên bao gồm các loại thực phẩm duy nhất cho sức khỏe (rau, thảo mộc, ngũ cốc, giống ít béo của cá, trái cây, thịt nạc, sữa chua ít béo).
2. Vì lợi ích của một dáng người thanh mảnh và sức khỏe là cần thiết để cung cấp cho lên nướng, bánh kẹo, thực phẩm mặn, béo và các món ngon hun khói.
3. Nó không phải là có thể giảm cân mà không cần tập thể dục đều đặn. Victoria vào ngày hôm sau đi đến phòng tập thể dục (nằm trên lãnh thổ của bộ "House-2"), nơi đã làm các bài tập trên các nhóm cơ khác nhau.
4. Romanet thú nhận rằng không thể chết đói. Lựa chọn tốt nhất nó coi bữa ăn chia - 5 lần một ngày trong các phần nhỏ.
5. Vika Bây giờ không ăn vào ban đêm. Điều duy nhất có thể đủ khả năng brunette, là uống một ly kefir trong 3 giờ trước khi đi ngủ.
6. Điều rất quan trọng để duy trì cân bằng nước trong cơ thể. Điều này sẽ tăng tốc độ trao đổi chất và cải thiện tình trạng da. Ngày nên được tiêu thụ 1,5-2 lít nước sạch.
7. Nó cũng là cần thiết để từ bỏ rượu. Chỉ một lần một tuần bạn có thể uống một ly rượu vang đỏ khô hoặc trắng.

thực đơn mẫu cho các ngày từ Victoria Romanet

bữa ăn sáng

Nấu cháo trên mặt nước. Để cải thiện mùi vị nó có thể để thêm một số ít các loại quả mọng hoặc miếng trái cây. Từ đồ uống phép: nước trái cây và màu xanh lá cây (không đường) trà.

quà vặt

Nếu bạn có cảm giác đói, sau đó nó sẽ giúp làm dịu cơn hạt. Rồi lấy một nắm trong số họ.

bữa ăn trưa

Bạn cần phải ăn một bát nhỏ súp (borscht nạc, rassolnik và vân vân).

ăn nhẹ buổi chiều

Đi một quả táo và bake nó trong lò. Bạn có thể rắc một chút quế.

bữa tối

Làm salad sử dụng ít calo hải sản. Như tiếp nhiên liệu được phép dầu hạt lanh (vài giọt).

kết quả

Về cách mỏng Victoria Romanets của "House-2", chúng tôi được thông báo. Chúng ta hãy chú ý đến kết quả của những nỗ lực của mình. Không có gì mới, nó không phát minh ra. Thích hợp (phân đoạn) dinh dưỡng, tránh các sản phẩm có hại và thể thao - đó chọn Victoria Romanet. cô gái cân nặng ở phần đầu của giảm cân là 68 kg với chiều cao 170 cm. Điều này khá một chút. Tuy nhiên, con số nữ anh hùng của chúng tôi là xa lý tưởng. vấn đề khu vực của mình - mông, bụng và đùi.

Người tham gia dự án truyền hình "Dom-2" đã có thể kéo bản thân mình với nhau và làm giảm trọng lượng đến 55 kg. Victoria làm Romanets mỏng kẻ tim đập nhanh hơn. Lòng tự trọng đã tăng lên đáng kể brunette đốt. Cô cảm thấy phụ nữ hấp dẫn và đáng mơ ước. Rằng đây quả Wick muốn đạt được. Và mọi chuyện xảy ra.

Tóm lại

Bây giờ bạn biết làm thế nào mỏng Victoria Romanets của "House-2". Có lẽ ai đó thực sự sẽ giúp mẹo và thủ thuật được mô tả trong bài viết. Chúng ta hãy chúc Victoria tài chính hạnh phúc và hạnh phúc trong cuộc sống cá nhân của bạn!