Trà xanh trong khi mang thai - để uống hoặc không uống

Câu hỏi về việc liệu trà xanh có thai, vẫn không có câu trả lời rõ ràng. Mặc dù thực tế rằng trà xanh được coi là một thức uống chữa bệnh đáng chú ý có thể làm dịu cơn khát của bạn, nhiều nhà nghiên cứu có quan điểm rằng trà xanh trong khi mang thai có thể mang lại không chỉ lợi ích, nhưng tác hại. Trong quá trình điều tra tiến hành tại một số viện nghiên cứu, người ta đã chứng minh rằng trà xanh khi mang thai gây trở ngại cho sự hấp thụ đầy đủ các axit folic chứa trong một số sản phẩm thuốc dùng để bà mẹ tương lai. Axit folic là một chất thiết yếu cần thiết cho sự phát triển đầy đủ của thai nhi, đặc biệt là trong ba tháng 1. nội dung folate đủ có thể thúc đẩy các khuyết tật bẩm sinh khác nhau. Lạm dụng thức uống này có thể dẫn đến sai lệch trong sự phát triển của ống thần kinh.

Trà xanh trong khi mang thai cần phải được sử dụng một cách tiết kiệm vì nó, giống như bất kỳ thức uống năng lượng khác, có chứa caffeine. Một phụ nữ mang thai từ các nguồn khác nhau nên có một ngày để nhận được không quá 200 mg caffeine. Theo kết quả của những tác động bổ của theobromine và caffeine trong phụ nữ mang thai có thể làm tăng nhịp tim và tăng mạnh trong áp lực, có thể ảnh hưởng đáng kể sức khỏe tổng thể. Quá liều cafein cũng có thể gây nhiễm độc. Lạ vì nó có vẻ, nhưng đôi khi trà xanh làm giảm huyết áp, vì vậy nó không phải là thích hợp cho việc hạ huyết áp. Việc lạm dụng trà xanh đôi khi có khó chịu, mất ngủ, và nó có khả năng làm tăng nặng thêm các bệnh mãn tính.

trà này có rất nhiều thuộc tính tích cực. Do đó nó góp phần vào việc bình thường của hệ thống tim mạch và làm giảm huyết áp cao, tăng cường hệ miễn dịch. Trà xanh trong khi mang thai giúp duy trì răng và nướu bà mẹ tương lai khỏe mạnh. Nó rất hữu ích cho việc bảo tồn các pháo đài của hệ thống xương của cơ thể. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa góp phần vào việc duy trì sức khỏe của phụ nữ.

Trà xanh có chứa thành phần như nguyên tố vi lượng hữu ích của nó như sắt, đồng, magiê, kẽm, kali, iốt, flo. Kẽm là một yếu tố quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Là một phần của trà xanh có chứa một phức hợp các vitamin: B, P, C, PP, K. thôi thúc mạnh mẽ buồn nôn có thể nhai lá khô của trà xanh. tiêu thụ vừa phải uống góp phần làm giảm lượng đường trong máu.

Tất cả những ấn tượng đặc tính của trà xanh nói ủng hộ việc sử dụng nó. Phụ nữ mang thai có thể uống trà xanh với khối lượng từ 1-2 cốc mỗi ngày. liều như vậy cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng bà mẹ và sức khỏe của thai nhi không bao giờ có thể bị tổn thương.

Rất thường xuyên, phụ nữ mang thai sử dụng một loạt các loại trà thảo dược. Trước khi sử dụng một trà thảo dược bạn cần phải chắc chắn để có được lời khuyên từ bác sĩ hàng đầu. Mặc dù thực tế rằng thông tin chính xác về hậu quả của việc sử dụng các thảo dược là rất nhỏ, một số trong số họ vẫn thường được sử dụng trong thai kỳ. Ví dụ, trà với hoa cúc trong thai kỳ làm phong phú thêm cơ thể phụ nữ với magiê và canxi, và cũng thúc đẩy giấc ngủ ngon và loại bỏ tình trạng viêm các khớp. Nhưng bạn nên biết rằng tiêu thụ quá nhiều trà hoa cúc trong khi mang thai có thể gây tổn hại nghiêm trọng bởi vì nó có thể gây ra mối đe dọa sẩy thai. trà này có thể được sử dụng trong một số lượng 1-2 cốc mỗi ngày. Như với bất kỳ loại thuốc, trà thảo dược trong khi mang thai cần phải được sử dụng một cách thận trọng tuyệt vời.