Tính hữu ích của vải - trái cây ngoại lai từ các vùng nhiệt đới

Hầu hết mọi người nghe thấy từ "vải" Đừng nghĩ rằng nó đại diện cho một loại trái cây ngon, nhưng trái cây nổi tiếng ở châu Âu từ thế kỷ XVIII. Nó được nhập khẩu từ các nước nhiệt đới. Lychee ban đầu ngày càng tăng ở Trung Quốc và lan truyền từ đó sang các nước khác ở Đông Nam Á. loại trái cây này còn được gọi là mận Trung Quốc hoặc Trung Quốc nho. tính hữu ích của quả vải đã giúp nó trở nên rất phổ biến. quả đáng ngạc nhiên xinh đẹp này có thể được mua từ Tháng Bảy-Tháng Mười, thị trường, và vào mùa đông chỉ ở dạng đóng hộp.

Mô tả vải thiều

Những loại trái cây nhỏ hình bầu dục hoặc hình tròn, không lớn hơn 4 cm. Quả có một làn da khá dày màu đỏ với rất nhiều mụn, do đó, một chút giống như quả bóng cao su dành cho trẻ em. Da có thể dễ dàng tách ra khỏi bột giấy, mà là rất ngon và thơm. Phần bên trong của quả nho ăn quả giống và có cùng tính nhất quán gel-như thế nào.

Màu sắc của thịt có màu trắng hoặc màu kem. Bên trong nó là tối nhất của xương. Ở Trung Quốc, hoa quả gọi là "rồng mắt" - rằng nó trông giống như hoa quả thái lát. Lychee được định giá cho vị ngọt-chua tươi mát và hương vị chua tinh tế, gợi nhớ mùi của trà hoa hồng. Nhưng ngoài những phẩm chất hương vị khác thường, nó có nhiều đặc tính có lợi. Do đó, không chỉ như là một điều trị, mà còn là một loại thực phẩm dinh dưỡng dùng vải thiều.

Các tính chất của trái cây

Tủy rất giàu vitamin và khoáng chất. Đặc biệt là nhiều loại trái cây chứa nhiều vitamin C, acid nicotinic, và magiê và kali muối. Trong thành phần của họ cũng bao gồm protein, carbohydrate phức tạp và chất xơ. Trong nhiều bột giấy vải có cấu trúc nước, canxi, lưu huỳnh, sắt, kẽm và iốt. quả này thuộc về các hàm lượng calo thấp, vì vậy rất hữu ích cho bệnh béo phì. Nó có một chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng thấp của đường.

lợi ích của vải thiều

1. Trái cây là một kích thích tình dục mạnh mẽ, vì vậy nó còn được gọi là Đông, kết quả của tình yêu.
2. việc sử dụng nó làm giảm mức độ cholesterol và cải thiện hệ thống tim mạch. tính hữu ích Lychee thể hiện trong thực tế là nó có tác dụng giãn mạch và duy trì tính đàn hồi của thành mạch, tuy nhiên nó là tốt để sử dụng như một tác phòng chống xơ vữa động mạch và đột quỵ.
3. bột trái cây tinh tế là rất mới mẻ, khát quenching, có tác dụng bổ.
4. Ăn trái cây trong thực phẩm cải thiện sự trao đổi chất và bình thường hóa quá trình tiêu hóa. Họ là ít calo, do đó, góp phần vào việc giảm cân.
5. tính hữu ích của vải làm cho nó lý tưởng cho bệnh nhân tiểu đường, hạ thấp lượng đường trong máu.
6. Trái cây có ích cho viêm dạ dày và loét, gan và tuyến tụy, với táo bón.
7. Sự hiện diện của protein và khoáng chất, làm cho nó trở thành một phương thuốc tuyệt vời cho bệnh thiếu máu và kiệt sức. Nó dễ dàng thỏa mãn cơn đói và bão hòa cơ thể với năng lượng.
8. Trong y học phương Đông thuộc tính hữu ích của vải được sử dụng trong điều trị các bệnh thận. Broth đầu ra vỏ tốt nước dư thừa từ vải.
9. Quả là hữu ích trong viêm phế quản, bệnh lao và các bệnh phổi khác.
10. Ở Trung Quốc thậm chí điều trị ung thư bằng cách ăn vải với cỏ chanh.

Lychee: lợi và hại

Mặc dù rất nhiều đặc tính hữu ích, vải có thể gây tổn hại cho cơ thể, đặc biệt là cho trẻ em. Ở một số người quả này gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Bằng cách uống nó với số lượng lớn bắt đầu đầy hơi. Bên cạnh đó, vải thiều không tương thích với các sản phẩm protein và tinh bột, vì nó có thể gây khó chịu đường ruột và tiêu chảy.

Làm thế nào để lựa chọn các loại trái cây vải

Hay nhất của tất cả, bạn có thể cảm nhận được hương vị và mùi thơm của trái cây tươi. Nhưng họ giữ lại tài sản của họ trong khô, đông lạnh, hay đóng hộp. Ở phương Đông, giải khát phổ biến vải thiều. Ở các thị trường của chúng tôi, các loại trái cây thường được bán từ tháng bảy đến tháng mười. Chúng được lưu trữ trong một thời gian dài và rất dễ vận chuyển, nhưng bạn cần phải biết làm thế nào để lựa chọn cho họ, chứ không phải để lấy hoa quả chín hoặc thối rữa.

1. Hãy chắc chắn để lắc mỗi trái cây. Bạn sẽ nghe thấy một khai thác ánh sáng - là bằng chứng của sự trưởng thành và độ tươi của vải.
2. Trái cây tươi phát ra một mùi hương tinh tế ánh sáng của trà hoa hồng. Nó sẽ được tốt đẹp và nhẹ nhàng.
3. Trái cây tươi nên có màu đỏ, không quá tối và không quá mềm vỏ, trên đó không nên có bất kỳ thiệt hại, và các điểm mốc trắng.

Làm thế nào để sử dụng loại trái cây này

Lychee và ngon hơn tất cả trong lành. bóc vỏ và đặt trên một đĩa của mình. Ăn những loại trái cây ngon có thể được đóng hộp hoặc hình thức xử lý. Họ tạo ra một cây kem ngon, mứt nhẹ nhàng, mứt và mứt. Từ bột cũng làm cho nhồi nhét cho bánh ngọt, đồ uống hoặc xi-rô. Và ở Trung Quốc được làm từ rượu vang có hương vị vải thiều. Bột giấy có thể được thêm vào trà, nước xốt và đồ uống có cồn. Nó cũng đi với thịt và các món cá, nó được thêm vào món salad và quay ánh sáng. quả này có thể được sấy khô và đóng băng.

sự thật thú vị về vải thiều

• Mặc dù các loại trái cây rất phổ biến ở châu Á, nhưng một số lượng lớn các trưởng thành chỉ là một phần nhỏ.
• Trong thời cổ đại, ăn trái cây này có thể chỉ nông dân giàu có nó đã bị cấm.
• Mỗi năm ở Thái Lan đã tổ chức một lễ hội truyền thống - Lễ hội vải thiều.
• quả này có một nhược điểm: đó là mong muốn sử dụng nó ngay lập tức sau khi thu hoạch. Gảy từ trái cây nhanh chóng mất đi hương vị của họ.

Trong y học phương Đông tích cực áp dụng vải thiều-trái cây, đặc tính hữu ích được nổi tiếng từ thời cổ đại.