Một thức uống ga có ga phổ biến và hàm lượng calorie. Coca-Cola: Thành phần và tác hại

"Coca-Cola" là yêu của tất cả mọi người: người lớn và trẻ em như nhau. Nó có thể được tìm thấy trong tủ lạnh của hàng triệu người Nga, và trong các bộ sưu tập của mỗi cửa hàng có nhất thiết phải uống này. Một chủ đề riêng biệt xứng đáng với nội dung lượng caloric của nó. "Coca-Cola" là một loại soda có tính độc hại, mọi người đều biết điều này. Nhưng liệu nó có thể uống được hay không và điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn hàng ngày?

Một chút lịch sử

Lịch sử của thức uống bắt đầu vào thế kỷ 19. Coca-Cola đã được phát hiện bởi một sĩ quan về hưu của Hoa Kỳ, người đã được tái đăng ký làm dược sĩ, và bạn của ông đã đưa ra một cái tên đã được biết đến cho đến ngày nay. Ban đầu, thức uống này đã được bán như một loại thuốc. Nó được làm từ các hạt cola nhiệt đới, mà các nhà sản xuất sử dụng làm nguồn caffein. Một coca bush đã được thêm vào đó, trong đó chứa một số cocaine. Sau đó hợp phần này đã bị loại khỏi công thức.

Thức uống được bán trong một chiếc máy đặc biệt trong hiệu thuốc ở Atlanta. Vào đầu thế kỷ 20, sự phổ biến của cola tăng mạnh. Giờ đây, Coca-Cola là thức uống được yêu thích nhất không chỉ ở Mỹ mà còn trên toàn thế giới.

Thành phần bia

Thành phần này có cùng đặc tính quan trọng như hàm lượng calorie. Coca-Cola chứa nước tinh khiết, đường, thuốc nhuộm tự nhiên, acid điều tiết độ axit orthophosphoric, caffeine và hương vị: vanillin, dầu quế, dầu đinh hương, dầu chanh. Thành phần có thể được tìm thấy trên nhãn, cũng như trên trang web chính thức của công ty.

Tỷ lệ của mỗi thành phần của đồ uống là bí mật thương mại, trong đó chỉ có một vài thành viên của công ty được cống hiến.

"Coca-Cola" tập trung xung quanh mình một số lượng lớn các tranh chấp khác nhau, điều này sẽ không giảm, có lẽ không bao giờ. Nhiều người hâm mộ và người bảo vệ của cola nói rằng không có hại trong soda. Họ đưa ra như là đối số kết quả của nhiều nghiên cứu mà không xác định được tác hại của thức uống.

Tuy nhiên, có những nghiên cứu nói về những nguy hiểm của Coca-Cola. Uống có chứa một lượng lớn đường và các chất phụ gia thực phẩm có hại cho sức khoẻ, và nếu bạn thường xuyên uống ga có ga, thì đường tiêu hóa có thể bị hỏng. Độ axit tăng lên của thức uống giúp phá hủy men răng. Một người uống Coca-Cola hàng ngày có thể bị loét hoặc viêm dạ dày.

"Coca-Cola": hàm lượng calo trên 100 gram

Trong soda, chất béo và protein bị vắng mặt. Nước uống có chứa 10,4g carbohydrate, và 42kcal - giá trị caloric. "Coca-Cola" không kém phần quan trọng trong thông số này đối với đối thủ chính của nó: giá trị năng lượng của "Pepsi" là 38 kcal. Một chai nửa cola chứa khoảng 210 calo.

Để đốt 42 calo, bạn cần đi bộ 12 phút, chạy 5 phút, 4 phút để bơi hoặc 6 - để đi xe đạp.

Các loại khác

Công ty sản xuất cola thường xuyên bổ sung các loại đồ uống. Mỗi loại mới có một hương vị ban đầu mới.

Ngoài các loại rượu cổ điển, có một loại kẹo, vani và anh đào Coca-Cola. Bán ở Nga bị hạn chế - bạn không thể tìm thấy các tùy chọn như vậy ở nhiều cửa hàng. Một tính năng đặc biệt của loại sản phẩm của công ty là Coca-Cola Zero, có giá trị năng lượng bằng không. Các chất làm ngọt được sử dụng thay vì đường. Sau khi phát hành đồ uống mới, một nghiên cứu đã được tiến hành cho thấy hơn một nửa số người trả lời từ Nga không phân biệt giữa hương vị của Coca-Cola và giá trị không calo từ phiên bản cổ điển.

Vì vậy, kết luận là đơn giản: trước khi mua bất kỳ thức uống, cẩn thận nghiên cứu thành phần của nó và nội dung calo. "Coca-Cola" cho tất cả thời gian trên thị trường Nga đã có được tình trạng của đồ uống gia đình. Bạn có thể sử dụng nó, và nếu bạn là một fan hâm mộ lớn của cola, bạn thậm chí cần nó, nhưng trong này, như trong mọi thứ khác, bạn cần phải biết các biện pháp.