Salad rau rang. công thức nấu ăn

rau xà lách, nướng trong lò hoặc trên bàn nướng, nó quay ra rất ngon và thỏa mãn. Ngoài ra, nó rất hữu ích cho những ai muốn giảm cân hoặc duy trì một dáng người thanh mảnh.

xà lách Armenia rau rang

Món này phản ánh tính cách của ẩm thực da trắng. Chuẩn bị nó chỉ là sản phẩm hoàn thiện nhất và phục vụ cho bảng trong một ấm hoặc lạnh. Làm thế nào để làm salad nhà với rau, nướng trong lò? Recipe bạn có thể đọc ở đây:

• Chuẩn bị để xử lý lăm cà tím vừa và bốn ớt lớn các màu sắc khác nhau.
• Bật lò nướng và nướng dưới rau nướng chuẩn bị. Đừng quên định kỳ xoay chúng để họ nướng qua đều.
• Khi cà tím và ớt đã sẵn sàng, ngâm chúng trong nước lạnh muối. Sau đó, ngay lập tức loại bỏ chúng khỏi da.
• Cắt rau thành khối lớn và chuyển đến một kích thước bát phù hợp.
• Thanh tẩy hành tây và chop các tép tỏi với một con dao, và sau đó gửi phần còn lại của các loại rau.
• Trong rau mùi, loại bỏ cành khó khăn, lá và xé tay.
• Kết nối tất cả các loại thực phẩm chế biến và mùa chúng với dầu ô liu. Thêm nước cốt chanh, muối và hạt tiêu cho vừa ăn.

Salad rau rang trên bàn nướng

món ăn có hương vị nấu chín trên than, sẽ là một sự bổ sung tuyệt vời để các món nướng. Nếu bạn có kế hoạch để thư giãn trong tự nhiên, hãy chắc chắn để chú ý đến công thức này:

• Chuẩn bị ớt - rửa chúng kỹ lưỡng và đặt trên bàn nướng với nấm. Chúng tôi sẽ chuẩn bị cho họ đầu tiên, khi họ đạt đến trạng thái mong muốn lâu hơn các loại rau khác.
• Khi rau chuyển sang màu đen và họ sẽ bắt đầu đi vỏ, diễn ra vào một dây rack nên được phát hành. Đưa vào hành lá lửa và tỏi. Nấu ăn cho họ chỉ là một vài phút, không quên để biến kẹp hoặc các vật liệu khác trong tầm tay.
• Sau đó, nướng hành tây, nhẫn thái lát.
• Tiếp theo, gửi lửa, zucchini trẻ bóc vỏ, cắt làm đôi, và cà tím nhỏ.

rau chuẩn bị gọt vỏ, cắt thành khối lớn, mùa với nước ép dầu và chanh. Thêm vào họ nấm nướng và phục vụ.

Salad "Extravaganza"

Salad rau rang, tên nói cho chính nó, có một hương vị phong phú và hương thơm tuyệt vời. Chuẩn bị thịt nướng trang trí Shish hoặc bất kỳ loại thịt khác. Đọc công thức dưới đây:

• Quấn trong lá và một cà tím một ớt ngọt. Đặt rau trên một tấm nướng bánh và nướng trong lò cho đến khi chín.
• Hai miễn phí từ vỏ cà chua, thả chúng cho điều này trong vài giây trong nước sôi.
• Đè bẹp một vài tép tỏi (nếm), và ô liu giảm đi một nửa.
• Làm sạch rau nướng từ da và cắt chúng thành hình khối, cà chua cũng cần phải xay.
• Trộn thức ăn chuẩn bị, thêm một mùi tây và thì là, muối và hạt tiêu.

Điền vào các món ăn chế biến với dầu rồi cho vào tủ lạnh trong một phần tư của một giờ.

Salad với rau và feta cheese

Món này có thể phục vụ không chỉ bản gốc món ăn cho một bữa ăn ngoài trời, mà còn để trở thành một món ăn độc lập. Nấu cho bữa ăn tối, nếu bạn mong muốn rời khỏi trong vài kg thêm qua. Làm thế nào để làm salad rau, nướng trong lò? Các công thức rất đơn giản:

• Rửa và lau khô cà tím, hai, một bí nhỏ, ớt chuông và hai quả cà chua. Hãy mỗi thủng rau bằng nĩa và bọc chúng trong giấy bạc. Rang rau trong lò trong 40 phút.
• Chừng nào họ được chuẩn bị, hành tây xắt nhỏ, và sau đó chiên trong chảo với một lượng nhỏ dầu thực vật.
• Tỏi, ớt và rau ngò Chop với một con dao, và sau đó đặt chúng trong một bát xà lách lớn.
• ớt đã sẵn sàng và cà chua Đặt trong một chiếc túi, cà vạt và để nó trong một thời gian. Sau đó loại bỏ chúng khỏi vỏ và cắt thành hình khối.
• Tháo da từ cà tím và bí xanh và chop thịt bằng một con dao.
• Trộn tất cả các sản phẩm trong bát salad, muối chúng và rắc feta cheese.

Các món ăn đã hoàn thành có thể phục vụ ngay lập tức để bàn, nhưng bạn có thể đưa nó cho brew này trong tủ lạnh.

gỏi bò nướng và rau quả

Món này rất dễ dàng để bạn chuẩn bị cả ở nhà và ở nông thôn. món salad rau, rang trên bàn nướng, nó quay ra rất ngon và thỏa mãn.

• 120 gram thịt bò phi lê miễn phí từ những bộ phim, và sau đó bôi trơn dầu thực vật, muối và hạt tiêu mùa pha trộn.
• Cà tím cắt thành nhẫn, và ớt ngọt - lát. Áo các loại rau với dầu.
• củ hành đỏ cắt thành vòng.
• Đặt thức ăn trên bàn nướng và nướng cho đến khi thực hiện.
• Thịt cắt thành lát mỏng trên ngũ cốc, và rau quả - trong miếng nhỏ.
• Greens hoặc chặt Narva tay.
• Nối rau và thảo mộc trong một cái bát, nêm thêm nước sốt cà chua và dầu ô liu. Trộn đều.

Sắp xếp thịt bò lát món ăn và nằm trên đỉnh của các loại rau. món ăn ngon và khỏe mạnh đã sẵn sàng.