Quế: lợi ích, tác hại, hoặc chỉ đơn giản là một mùi thơm dễ chịu?

Khi họ nói từ "gia vị", một lần trong bộ nhớ có cái gì đó rất nhỏ, crumbly. là khá khó khăn để tưởng tượng rằng một trong những gia vị ngon nhất, quế, được làm từ vỏ của một cây hùng mạnh. Nó phát triển dưới ánh mặt trời nhiệt đới phía nam nóng. Đó là mặt trời nên được phản ánh trong hương vị của quế rằng cuộc sống dường như sáng hơn và ngọt ngào hơn.

Đối với việc sản xuất các loại gia vị sử dụng vỏ cây vụn.

Hai giống phổ biến nhất:

• Ceylon
• trái bả đậu

Các giá trị nhất được coi là Ceylon quế.

Hôm nay, quế được sử dụng trong y học cổ truyền, mỹ phẩm và hương liệu.

Trong y học Trung Quốc, quế được sử dụng cho cảm lạnh và đầy hơi là một trong những công cụ chính.

Quế cho bệnh tiểu đường.

Không có trong một nhà máy hại sức khỏe thế giới. Quế - lợi ích cho nhiều người trên thế giới mắc bệnh tiểu đường.

Nó có thể làm giảm độ nhạy cảm insulin và lượng đường trong máu thấp hơn một chút. Các bác sĩ khuyên bạn nên nó cho bệnh tiểu đường bao gồm trong chế độ ăn uống hàng ngày, thêm ngũ cốc, cà phê, trà.

Khi tháo muối mật việc sử dụng quế là để giảm mức độ cholesterol trong máu. Như vậy, tỷ lệ hàng ngày là 0,5 có thể được coi là một muỗng cà phê, tương đương với 1 gram.

Quế sau một cơn đau tim.

Một loại người có nhu cầu quế hàng ngày - đây là những người đã trải qua một cơn đau tim. Nó được khoa học chứng minh rằng quế kết hợp với mật ong nuôi dưỡng toàn bộ hệ thống tuần hoàn và có tác động có lợi trên cơ tim.

Quế để giảm cân.

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên uống trà với quế và mật ong để giảm cân. Các bác sĩ trong lĩnh vực này trong tinh thần đoàn kết với họ. Thực tế là quế và mật ong làm sạch ruột của ký sinh trùng và vi khuẩn có thể ức chế quá trình bình thường của quá trình tiêu hóa. Khi được cấu hình đúng cách, đường tiêu hóa là giảm cân tốt.

Bạn phải chuẩn bị trà trước. Quế được làm đầy với nước sôi. Sau khoảng 0,5 giờ là truyền nguội, mật ong có thể được thêm vào. Quế và mật ong được thêm vào theo tỷ lệ 1: 2. Hỗn hợp nên được đặt trong tủ lạnh. Việc tiếp nhận đầu tiên là tốt hơn để bắt đầu vào buổi sáng: 0,5 cốc vào buổi sáng, 0,5 ly vào buổi tối. Sau đó uống 0,5 cốc uống kỳ diệu này cho đêm nên trở thành một thói quen. Kể từ khi đường tiêu hóa sẽ làm việc tốt hơn, có được sự trao đổi chất tốt hơn, giảm cân sẽ là một mục tiêu có thể đạt được.

trà này nên uống chỉ vào buổi tối trước khi đi ngủ.

lợi ích quế ở chỗ nó:

• Cải thiện chức năng não
• làm tăng sự chú ý
• Nó tăng cường trí nhớ thị giác
• Nó làm sạch cơ thể của chất độc
• Ấm áp trong cái lạnh và cúm
• Bình thường hóa lưu thông máu
• Giảm trọng lượng tổng thể
• Nó làm tăng tốc độ phản ứng

Lợi ích và tác hại của quế.

Nhưng không phải lúc nào quế - sử dụng. Dinh dưỡng trong mọi trường hợp không cho phép bệnh nhân của họ để sử dụng gia vị này trong các sản phẩm bánh. Tất cả những gì là tùy thuộc vào nướng kết hợp với quế, không mang lại bất kỳ lợi ích cho cơ thể. Việc sử dụng quế có thể trong khu phố của nước trái cây, phô mai, cà phê.

Không thể khẳng định một cách dứt khoát rằng quế - sử dụng trong bất kỳ số lượng. Đó là trong trường hợp của liều lớn nó có thể gây mệt mỏi, trầm cảm, và thậm chí đau đầu nghiêm trọng.

Đôi khi nó có thể cạnh tranh với các tuyên bố "quế - lợi ích" và làm đẹp. Mỹ phẩm đắp mặt, trong đó bao gồm quế kết hợp với bưởi, nó là cần thiết để duy trì thời gian, mà được chỉ định làm đẹp. Vượt quá thông số thời gian có thể ảnh hưởng đến tình trạng của da sau phẫu thuật, và thậm chí gây bỏng.

Quế: lợi ích và tác hại, - nói về sự tương xứng của những khái niệm này, chúng ta không thể phân biệt rõ ràng giữa những đặc điểm này. Khi quế được sử dụng với số lượng hợp lý, nó không thể mang lại nguy hại cho hầu hết mọi người. Trường hợp ngoại lệ bị dị ứng. Nhưng dị ứng với quế ở dạng tinh khiết của nó là khá hiếm. Và lợi ích rõ ràng khi được sử dụng một cách khéo léo.