Nước giải khát sẽ giúp bạn nói lời tạm biệt với trọng lượng dư thừa

Bất cứ ai đã từng thử một chế độ ăn uống biết cách cứng nó đi trọng lượng của xe. Hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn biết uống trong thời gian ngắn nhất có thể sẽ giúp bạn tiết kiệm từ kg gây phiền nhiễu.

mận truyền

100 g cống pre-rửa nên đổ 2 lít nước và để lại trong một tuần. Trước khi sử dụng, căng thẳng. Các truyền được khuyến khích để uống một cốc ăn chay.

Mận có thể giúp bạn loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, do đó tăng tốc giảm cân. Nhưng đừng uống nhiều hơn một ly một ngày, vì vậy như mận là thuốc nhuận tràng mạnh mẽ.

Uống mật ong và quế

Trộn một ly nước với một muỗng canh mật ong và một nửa nghệ thuật. quế. Uống vào buổi sáng lúc bụng đói.

Quế giúp làm giảm lượng đường trong, trợ tiêu hóa và cải thiện sự trao đổi chất. Các nhà khoa học nói rằng thay thế đường bằng mật ong có thể ngăn ngừa tăng cân.

Truyền của mầm lúa mì

Quart jar cần điền một phần tư của mầm lúa mì, và sau đó điền vào với nước lên đến đỉnh. Phôi nên ngấm 2 ngày, sau đó lọc truyền là cần thiết. Uống 150 ml trước bữa ăn.

Đồ uống này nên hơi nhiều mây và có một hương vị cam quýt nhẹ. Nó cải thiện sự trao đổi chất, giúp tiêu hóa của bạn và loại bỏ độc tố.

Chanh và gừng

Trong một ly nước, thêm nước cốt của một nửa quả chanh và một nửa trong số rễ gừng xắt nhỏ. Uống một cốc buổi sáng.

Ginger là một sản phẩm tốt cho giảm cân vì nó làm giảm sưng và giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể bạn. Chanh sẽ kích thích thận, thúc đẩy loại bỏ các độc tố và các quy định về tiêu hóa

trà bồ công anh

Chuẩn bị một lọ lít và điền nó với hoa bồ công anh mà không lá. Đổ nước sôi. Sau đó, thêm một vài thìa mật ong và để lại trong vòng 4 giờ trong tủ lạnh. Trước khi sử dụng, căng thẳng.

uống này có thể được thay thế bằng một trà bình thường. Hay nhất của tất cả nó sẽ làm việc, nếu bạn đi trên một chế độ ăn uống lành mạnh. trà bồ công anh nhanh chóng loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Bạn cũng nên cẩn thận, bởi vì nó là một thuốc lợi tiểu mạnh.

nước ép dứa

dứa chín nên được bóc vỏ và sau đó bóp ra nước trái cây. Nó có thể được pha loãng với nước và uống khi cần thiết.

Nước ép dứa giúp loại bỏ nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Rất thường là nguyên nhân gây ra béo phì là chất lỏng dư thừa trong cơ thể, không chất béo.

nước Sassi

Để chuẩn bị nước, bạn nên trộn 2 lít nước tinh khiết với nước cốt của một quả chanh, thêm dưa leo xắt nhỏ, lát rễ gừng và lá bạc hà. Để lại trong tủ lạnh trong vòng 15 giờ. Uống nước như vậy nên trong vòng 4-8 ngày cốc và do đó tiêu thụ không nhiều hơn 1400 kcal mỗi ngày.

Sassy Nước là một trong những công cụ hiệu quả nhất để giảm cân. Nó giúp nhanh chóng phá vỡ chất béo, thoát khỏi sưng húp lên và sưng. Tuy nhiên, như là trường hợp với bất kỳ thức uống khác, bạn nên chú ý đến những gì bạn ăn, trọng lượng bị mất không được thay thế bằng những cái mới.