Bưởi: Lợi ích

Các nguồn tự nhiên giàu các vitamin là trái cây. Trong số đó, người ta sẽ tìm thấy theo ý thích của bạn.

Bưởi được biết đến tất cả những người yêu thích của một lối sống lành mạnh. Đây cây thường xanh thuộc họ Rutaceae. Nó có thể đạt độ cao 12 mét. Các loại trái cây có hình tròn, thịt rất ngon ngọt có màu cam hoặc màu vàng, cũng như một mùi dễ chịu. Bưởi vỏ trong dày và kém vệ sinh. Trọng lượng mỗi quả có thể lên tới 500 gram. Hương vị độc đáo của trái cây không thể bị nhầm lẫn với bất cứ điều gì khác. Ông được đặc trưng bởi vị đắng.

Bưởi, được biết đến để sử dụng trong một thời gian dài, có tên từ sự kết hợp của từ tiếng Anh "quả" và "nho", như các loại trái cây được tập hợp trong các cụm tương tự như nho.

Đối với bưởi lần đầu tiên được phát hiện vào năm 1750, trên đảo Barbados. Sau đó, nhà máy đã xuất hiện ở Ấn Độ, Trung Mỹ, Florida.

muối khoáng, vitamin B, C, A, D, F, đường, axit hữu cơ, dễ bay hơi, tinh dầu, chất màu, pectin, naringin glycoside - tất cả các chất chứa bưởi ngon và ngon ngọt. Lợi ích ông vô giá cho cơ thể con người. Cork cũng chứa glycosides thai, ete và pectin.

Có hơn 20 loại trái cây. Tất cả trong số họ có thể được chia thành hai nhóm: bưởi đỏ và trắng. Họ khác nhau về màu sắc của thịt, màu đỏ hơn, ngọt ngào hoa trái. Có giống với rất nhiều đá, nhưng có những người mà họ không phải là ở tất cả. Một trong những bưởi ngọt ngào nhất được coi là màu xanh lá cây. Nó là sản phẩm của vượt bưởi và bưởi trắng. Nó chứa một lượng lớn axit ascorbic, mà làm cho nó không thể thiếu trong cuộc chiến chống lại cảm lạnh.

Bưởi thường được ăn tươi. Trong số này, bóp ra nước trái cây, mứt đun sôi và mứt. Lát trái cây được thêm vào món salad trái cây và thịt và nước ép của nó có thể cung cấp cho một hương vị độc đáo và hương vị của bất kỳ món ăn thịt. Đắng-chua hương vị tuyệt vời với cá. Để làm điều này, ngâm philê trong nước trong khoảng 30 phút.

Bưởi, việc sử dụng vốn được biết đến tất cả, và được sử dụng cho mục đích y tế. Nó được sử dụng để kích thích tiêu hóa và kích thích sự thèm ăn và vân vân. Đó là khuyến cáo để phòng ngừa bệnh tim mạch, cho hạ huyết áp và phòng chống xơ vữa động mạch. Đủ để ăn chỉ là một trái cây một ngày.

Essential dầu bưởi có vị đắng. Nó giúp để tập trung, vượt qua sự thờ ơ và thiếu quyết đoán, cải thiện trí nhớ, và đáng kể cải thiện tâm trạng và tính nhạy cảm của thông tin. Các tính chất này đặc biệt được đánh giá cao bởi học sinh và sinh viên.

Bưởi, mà thích lâu đời, có một số chống chỉ định. hoa quả tuyệt vời này không được khuyến khích để được sử dụng cùng lúc với các loại thuốc. Ví dụ, thuốc chống trầm cảm có tác dụng ngược lại, và tránh thai nói chung không thể hành động. Bưởi được chống chỉ định cho những người có nồng độ axit cao của dịch dạ dày.