Sức khỏe, Ăn uống lành mạnh
Những gì không ăn một bà mẹ cho con bú để con mình được khỏe mạnh?
Đó là thời gian kỳ diệu khi bé được sinh ra, bạn phải cực kỳ cẩn thận. Những điều cấm trong thực phẩm mà bạn tuân thủ trong khi mang thai chưa được loại bỏ hoàn toàn. Mỗi người phụ nữ cần phải biết rằng bạn không thể ăn một bà mẹ cho con bú, như vậy là không để phá vỡ các con vi sinh đường ruột nhạy cảm. Xét cho cùng, tất cả những gì bạn ăn, và em bé của bạn chỉ sử dụng thông qua sữa mẹ.
Cố gắng quên đi sự tồn tại của các loại đậu, bắp cải, nho, táo - tất cả họ đều thuộc loại mà bạn không thể ăn một bà mẹ cho con bú. Những sản phẩm này có thể gây ra sự hình thành của khí trong em bé, và nó sẽ bắt đầu hành hạ các cuộc tấn công đau bụng, đau bụng và đầy hơi. Ngoài ra, không uống đồ uống có ga, đi đến các loại nước ép hoặc nước canh. Với mong muốn tuyệt vời để nuông chiều bản thân có thể cà phê vào buổi sáng để uống một tách uống yếu, trước pha loãng nó với sữa. Sau khi ăn trưa, nó không nên làm, caffeine sẽ nhận được sữa cho trẻ em, và anh sẽ không thể ngủ một cách hòa bình.
Vào mùa xuân năm mong muốn nuông chiều cơ thể với vitamin thiết yếu trở nên gần như không thể quản lý, đặc biệt là nếu tất cả mọi người xung quanh hạnh phúc khi ăn dưa chuột tươi, cà chua, vv Hãy hết sức cẩn thận không để chống chọi lại với sự cám dỗ của cấp tính, bây giờ bạn là điều quan trọng nhất - đó là một sức khỏe, thực phẩm lành mạnh. Một trong những yếu tố là tại sao bạn không thể cho con bú mẹ dưa chuột là một xác suất cao tăng hàm lượng thuốc trừ sâu trong rau nhà kính. Vì vậy nó là tốt hơn để chịu đựng cho đến khi có rau mặt đất tự nhiên, và sau đó bạn có thể nhập chúng trong chế độ ăn uống với số lượng nhỏ. Nhưng đừng lạm dụng nó, vì nó sẽ gặp phải tất cả các chướng bụng cùng và đau bụng.
Similar articles
Trending Now